女娲之恋｜女人下面松是什么意思是什么原因是什么意思…..

女性下面松是为什么？要怎么办呀？

女子缩阴方法 （练大的没有付作用.还能减肥）1、缩阴法将气从丹田（中丹田）导引到会阴穴（下丹田），驻留。

肛门上提（闭肛）。

此为非月经期，月经期将气导引至膻中穴。

2、缩阴法左手托住双乳（左手拇指托左乳，其余四指托右乳），右手在小腹以丹田（脐下三寸）为圆心顺时针按摩九九八十一次；再换右手托住双乳，左手在小腹丹田处逆时针按摩九九八十一次。

（速度中等） . 3、缩阴法左右两手伸直，贴住两大腿根部，两手大拇指大鱼脐处贴住外阴部两片大阴唇，快速向内做挤压动作，共九九八十一次，然后停顿3秒，再挤压九九八十一次。

4、缩阴法双手拇指、食指、中指三指相贴，放在丹田处，闭目入静，肛门缓缓放松。

时间5-15分钟 注意：1、有气功基础者从1开始，无气功基础者从2缩阴开始。

2、开始时肛门上提（闭肛），其间一直处于闭肛状态，最后一步才逐渐放松3、不要急于求成，严格按照1-4步骤顺序、时间、组数、次数做，否则，缩阴可能出现偏差。

产后女性缩阴方法 运动法： 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。

但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。

产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。

如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。

经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。

时间可以逐渐加长。

4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。

经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。

除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

女性缩阴方法 提升阴道的收缩力：藉由阴道括约肌来系紧阴茎，以增强双方的摩擦。

阴道收缩力的强度，常是男性乐此不疲的条件之一。

这也是具有补助男性性运动的功能，当然这也是导引女性自己本身快感的手段。

阴道括约肌属於随意肌，是一种可由意志来自由运动的肌肉。

藉由此种括约肌的自由收缩，促使性感度变得更加强烈。

但这需要相要程度的训练。

譬如以排便时的要领，使肛门括约肌收缩，这也可感受到阴道周围也有收缩。

抓住这种感觉，并加以训练，就能使阴道周边的括约肌随意识而收缩。

一旦能自由收缩，单是紧束住阴茎，也会增强阴的敏感，得到双重效果。

女性在达到性高潮时，阴道括约肌大约会持续一分钟约25次左右的收缩，如同痉挛一般，使性满足感一直往上攀爬。

附：本人懂些一直坚持 阴道收缩自我锻炼女性阴道收缩力良好与否，对于双方在性快感的追求上有相当大的影响！主动地收缩肛门、阴道、尿道周围的肌肉，进而强化整体骨盆底肌肉群的强度与张力，能提升阴道收缩的力量，在促进性生活美满方面有正面助益。

【自我锻炼要诀】1.刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作；特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。

2.体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。

3.试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。

4.每天做骨盆底肌运动1~2回，每回10分钟。

当练习持续6~8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，男女双方在性生活上当然也能有更“性“福的体会啰。

女人下面松是怎么回事

女人其实无关松与紧的问题，那是个伪命题。

临场时双方配合得好、下面较湿润就会感觉“松”一些，若较干燥，自然就感觉到“紧”得根本进不去。

无论男方那个大小如何，都能很好地被“包容”，只要双方互爱，都能得到满意，男方所说的“松”，其实是个心理问题。

至于生孩子的原因或做爱次数多等因素，都不是实质问题，因为女人的耿孩钝绞墁悸惰溪伐娄身体都能够自然恢复到最佳状态。

女生下面很松是什么问题

考虑是性生活过频过密导致的，还有就是不洁性交会有，我建议你以后性生活不宜过频过密，注意保暖注意卫生，不要吃冷硬食物禁止不要有不洁性交，性生活3–5天一次阴道内部毛细血管出血会有的，性生活强度力度过大不要，月经期间注意卫生，还有尿等待尿急尿痛去正规医院检查看看再说，不要纵欲

女人下面很松是什么原因,进入的时候感觉不到紧

女性到了一定年龄，阴道就没有少女的那么多分泌液体了。

干燥了也是造成了阴道松驰的原因之一，但是很多人都想不到，缺少性爱的女人更加容易阴道松驰。

本来很多女性以为，发生的性关系次数越多，就越容易造成阴道松弛。

有关阴道松紧的说法很多，比如一位少女去医院做人流，医生问性生活多少次啦？回答：“就一两次”，医生可能立马反驳：“都松成这样了，还说一两次呢。

”也有丈夫抱怨新婚妻子阴道松弛，说初次性交出血肯定不是真的，一定是做了手脚。

这是什么原因呢？现在提供一些关于阴道和女性性反应的信息可能对他有帮助。

这些人之所以关心生殖器大小，那是因为他们的性知识主要来源于朋友、杂志或网站，那里往往充斥着有关男女生殖器的种种错误的性信息，比如，“女性的阴道会随性生活次数的增多而逐渐松弛”，“如果男人不能勃起，他对女人就没有吸引力了”；我们说女性的阴道“大小”的确会有一些个体差异，但是阴道大小决不会在两周时间里发生戏剧性的突然变化，他女朋友的阴道不可能在这么短的时间里突然就宽大松弛了。

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女人阴道松是因为什么？

建议试试锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。

我女朋友阴道很松是什么原因

不一定是性生活有关系.也可能是个体差异啊.建议：（1）服用大补气血，提升中气的药物；（2）增强体质，促进产后恢复（3）局部肌肉锻炼，除了产后保健操外，着重进行盆底，肛门和阴道肌肉收缩的锻炼，有助于产道的复原.阴道感染有些阴道炎的妇女也会有阴道排气的现象，但这些患者，阴道排出的气流多较微弱，而更主要的是有白带增多，外阴瘙痒或阴道不适感觉.这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内，当体位改变或增加腹压时，这些气体即从阴道里排出.致病的微生物多数为厌氧菌或阴道滴虫，当出现这种情况时，应当到医院看妇科，在医生指导下进行治疗.你好，以前肯定有过很多年的性生活，或者你的太小了！您好，这种情况不排除妇科炎症的可能，最好注意一些，上医院检查一下，及时治疗，同时注意卫生，性生活前后及时清洗观察以上是对我女朋友阴道很松是什么原因这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的阴吹医学所说的阴吹之疾，多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症.常发生于身体虚弱，精神抑郁，气机不畅的经产妇.中医认为，引起阴吹的病机主要是脾胃功能失常，造成清气不升，浊阴不降，气机逆乱，胃气下泄，不循常道，逼走前阴而致阴吹.阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性.阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量.随着年龄的增长，人体皮肤老化，干涩，粗糙，失去弹性，角质层增厚，所以需要美容护扶品加以营养，延缓衰老.女性阴部也不例外，因为婚姻和生育，阴道会变得松弛，阴道弹性纤维断裂后，阴道口扩张，阴道壁变脆变薄，不仅产更容易入侵，也使阴道在交合时容易发生器质性的损伤.由于阴部弹性纤维网断裂，萎缩，使得阴部末梢神经敏感度降低，变得迟钝，从而造成性冷淡，性交疼痛等情况.韩国汉城大学医学院专家研究指出：阴道的弹性是由弹性纤维决定的.阴道松弛症患者弹性纤维断裂，使阴道弹力纤维网破损，是导致阴道松弛的最主要原因.随着现代人们认识的逐渐改变，阴道松弛受到越来越多的女性的重视，缩阴产品也越来越受到重视.局限于医疗手术的发展，目前临床上缺少权威的医疗手术保证.导致阴道紧缩手术的成功率较低，事故频发.你所说的前一种情况也是可能的.不满意时及时就诊和治疗.阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性.阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量.随着现代人们认识的逐渐改变，阴道松弛受到越来越多的女性的重视，缩阴产品也越来越受到重视.正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道壁上有许多弹性纤维，支撑着阴道伸缩弹性，无数条弹性纤维织成密实的阴道弹力纤维网，网住阴道内壁黏膜及许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感.阴道松弛疗法：收肛提气方法已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢我国传统的养生功法收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气.同时如忍大，秀状收缩肛门，如此反复100次以上.当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了.中断排尿法而国外的中断排尿训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：秀时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了.走路训练法顺便说一下，我国古代的小脚女子，以水蛇步或者说是梦露，猫步步态行走的女性，由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的，使得她们的肌肉经常得到锻练，她们往往容易在性生活中得到满意的体验.中药疗法中药缩阴方：百合雪梨汤百合30克，雪梨1个，冰糖适量.将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨及冰糖，再煮30分钟即成.可滋阴润肺.百合莲米银耳汤百合30克，莲米15克，银耳10克，冰糖适量.将莲米，银耳发开，与百合，冰糖同放锅中，加清水适量煮至汤浓即成，每日1剂.可润燥养阴.藕百枇杷汤鲜藕100克，百合，枇杷各30克，白糖适量.将鲜藕去皮，节洗净，切片；枇杷去皮及核，与百合同放锅中，武火煮沸后，大火炖至烂熟，白糖调味服食.可滋阴润肺，清热止咳.阴道缩紧术注意事项阴道缩紧术主要适用于：①因阴道松弛影响夫妻性生活质量者；②产后长年便秘，或张力性尿失禁；③陈旧性阴道裂伤伴阴道松弛者.术前注意事项：1，术前需排除患有子宫脱垂，阴道炎及阴道肿瘤以及其它传染性疾病；2，避开月经期，手术最佳时间为月经完全干净3天后；3，术前常规进行阴道冲洗3天，并进行肠道准备.术后注意事项：1，手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度；2，术后注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素3天；3，卧床休息…

我女朋友下面很松 什么原因啊

你好是有个体差异的、“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。

方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。

同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。

当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。

经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

女人会越来越松什么意思

结婚后女人的阴道变松是正常的，原因是多方面的，比如：经常被男人插、堕胎、生孩子、年龄增长等等都会造成阴道松弛，但有些女人到了50岁还能很好地保持阴道的弹性，这是她们经常地进行缩阴锻炼的结果。

无论在性交的时候还是工作、走路、休息时都要自觉或不自觉地收缩自己的阴道，每天坚持100次，长期以往形成了习惯，你的阴道自然就会有弹性，且收放自如，再做爱的时候你的性伴侣会突然发觉你的下边会动了，你想夹就夹，想放就放，只要蠕动你的阴道壁他就会感到龟头特别的刺激难忍，他会大叫：啊爽死我了！然后舒服得哀求你：饶了我吧！通过这样的性生活，他就会更加疼死、爱死你的！坚持锻炼吧！性福会拌随你的一生！

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