女娲之恋｜女人想胖吃什么煲汤 女人吃什么会胖……
~想发胖的女人喝什么汤比较好~
消瘦的原因有很多，一是要排除是否有病，如甲亢，糖尿病等消耗代谢性疾病。
二是没有疾病而消瘦，原因可能与体质虚弱，遗传因素，食欲差，消化不好，挑食厌食，长期不想吃饭。
饮食减少。
多食不胖，能吃能睡，就是长不胖，胃肠道吸收功能差，对各种营养物质的吸收利用不好，服用各种补品或营养品均无济于事。
发育迟缓，对各种营养物质的吸收与消化不彻底。
长期睡眠不好，身体得不到充分的休息，体质消耗过大。
建议查明原因后针对病因进行治疗。
或从饮食增加食欲着手，每天注意睡眠，同时搭配唐味茶，可以有效调理脾胃，从而达到改善消瘦实现有效增肥的效果。
我很瘦,我想问下女人吃什么可以胖
多吃高热量的食物 五谷类：白饭、米粉、通心粉、方便面、面包 肉类：肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品 海鲜：鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头 奶类：鲜奶、炼奶、酸奶酪 餐点：春卷、寿司、亲子井、牛井、手肉卷、天妇罗、拉面 咖喱饭 蕃茄酱意大利粉、肉酱意大利粉、意大利薄饼、炸鸡块、炸薯条、蔬菜沙律、马铃薯沙律、粟米汤、海鲜煲、烟肉三文治、热狗 还有牛油、可乐。
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我是女生,我比较瘦想变胖应该多吃什么？
增肥就要这样吃 第一：每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。
吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。
零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。
保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人，这点必须记得。
第二：每天吃鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐增肥了。
第三：多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西，多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为水喝多了会水肿，有些水果你吃了也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少做点运动，没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。
第四：很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。
每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西，下面是最容易让你长胖的增肥食谱： 早餐：奶油蛋糕一块。
全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。
午餐：吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。
晚餐：米饭能吃多少就吃多少。
土豆泥一杯、冰淇淋0。
5加仑、樱桃果酱150毫升。
宵夜：面一碗、蛋糕一块、全脂奶一杯。
注意：你们一定要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太过胖唷！ 补充一个方法哦：八大最易让人增肥的食物 竹竿妹、竹竿男们，是不是还在郁闷吃得多睡得多，天天过着猪一样的生活却还是不长肉？想要长胖，选对的食物是关键，多多尝试下面这些食物，说不定每天简简单单喝几杯美味又健康的鲜榨果汁就能让你丰满起来呢！ 板栗 吃板栗也能让人变胖吗？大家可别低估了小小板栗的作用！栗子中含有大量淀粉，热量很高，如果能在饭后配合食用，能够很好的增强热量的吸收，想长胖就不会是件难事了。
不仅如此，栗子还含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分。
更难想象的是，每100克还含有24毫克维生素C，比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！这是许多食物都不能比拟的。
巧克力 巧克力向来是高热量食物的代表，小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡，怎么样，能量很大吧！而且巧克力气味独特、口感丝滑，很少有人能抵挡住它的诱惑。
并且，常吃巧克力还能改善情绪、保护心脏等等作用。
可像所有高脂肪食物一样，巧克力吃太多容易引起消化系统问题，导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。
巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。
鱿鱼 香脆可口的烤鱿鱼是不少人的最爱！每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易胖哦！并且，鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。
鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸，能缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。
中医还认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
但美味的鱿鱼可不是人人都能吃，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。
鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。
鱿鱼还是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人不能食用。
薯条 其实薯条本身是碳水化合物，只有很少脂肪，但油炸过后就大变样了。
一小包薯条含220千卡热量及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。
虽然薯条香甜可口又能增肥，但这些高温加工的淀粉类食品中致癌物丙烯酰胺含量较高，而薯类油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷类油炸食品4倍，一定要当心。
鲜榨果汁 什么？喝鲜榨果汁也能让人胖？！可别小看果汁的力量呐！一般说来，果汁的热量能达到水果热量的两倍，也就是说，100克西瓜热量40千卡，但榨成果汁后热量就可以达到80千卡了。
而饮品店里还会往鲜榨果汁内添加一定量的糖浆，热量就会更高了！而且，果汁中所含的营养成分更易被人体吸收，吸收率可高达七成呢！不过想要从果汁中吸收热量，就该先挑热量高的水果，香蕉、石榴、百香果、葡萄、梨、芒果等等都是不错的选择。
啤酒 常喝啤酒的人往往会顶出个“啤酒肚”，这是为什么呢？啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或者500克马铃薯，不但如此，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，营养丰富，所以一直有“液体面包”的美誉。
不但如此，啤酒还具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用。
适量饮用啤酒有助于增肥，但过量饮酒有什么害处，相信大家都很清楚。
可乐 吃汉堡薯条的时候，你会配上一杯可乐吗？朋友聚会，餐桌上必不可少的当然是实惠又受欢迎的大瓶装可乐啦！甚至不少人已经养成了天天喝可乐的习惯。
嗯，喝可乐可以增肥是肯定的，一罐370ml装的可乐就含有热量155千卡，常喝肯定容易让人胖。
但用可乐增肥可要小心了，因为可乐所含的咖啡因和特殊配方容易让人上瘾，而可乐杀精等等报道也不能忽视。
全脂酸奶 喝酸奶也能增肥吗？答案是肯定的。
100克牛奶所含的热量为57千卡，而等量的酸奶所含的热量为76千卡，当然，…
女人身体差吃什么可以补胖
你能看到就是有缘！~不用那么累呀！ 太多的方法和想法会伤脑筋哦！ 老中医来教你如何简单方便的方法吧！ 相同的食物， 吃的科学~能同时达到~减肥和增胖的效果，而不失去健康，还能减少病痛，增长寿命！你相信吗？ 想运动减肥~增胖~吃减肥增胖药！？~想最快最有效！？？有的！~但小心摄取不当， 营养不均， 或运动过量， 造成运动伤害~失去健康哦！ 拿钱看病，减少寿命~没完没了！ 不如找个专业医师， 最好免费~教你如何 减肥不反弹~想要 瘦脸， 瘦腿. 减肚肚， 达到身材迷人~又能健康长寿少病痛的好方法！ 相同的作法，排骨也能因 凉血， 补血， 强肝， 补肾，改善体质~达到健康强壮哦！ 少了~看不懂？ 多了~又太罗说 . . . . 你的问题太有智慧了！ ~真是高难度呀！~各人体质不同~当下又看不到结果！？？相信每个答案你都未必会完全满意的哦！ 有缘者：请你用心看完这编~医生跟你结缘~有效的稿子！稿很长~但方法却~很简单实用~它会改变你的生活和往后的命运哦！ 老中医只想结善缘，中医第一名我都可放弃了，重点不在名利和分数，只要能帮你健康长寿没病痛~目的达到就好！ 不在乎采不采纳， 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用， 医生想和你作朋友~那就要看你会不会运用了。
在中医养生之道和国际医学养生营养报导里就谈到每个人每天要摄取7种不同的蔬菜，水果，它们不止是营养丰富却都有一个共同点，就是能 解热降热。
乎合了中医理论：血凉血生的原理。
相对的气血充足，也能自动调整人体的外相机制，使肥胖身体多余的肥肉去除， 转化成为~身材迷人，排骨也会因恢复吸收功能，改善体质~变健康强壮~健美哦！ ：＂气血冲和，阴阳调顺，万病不生，一有怫郁， 阴阳错乱~诸病生焉。
吃大鱼大肉，只是增加脂肪而已，也要看肠胃能否吸收~而且对气血没帮助， 人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关系。
平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝， 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨，. . . .等， 蔬菜，水果，青色入肝，黑色补肾，那些东西，会帮你凉血， 补血， 强肝， 补肾，对你的营养~养生~健康~减肥都会有很大的帮助。
而且这些食物本身就有食疗双向调解~科学食疗作用，凉血补血~降热排毒~健康长寿 作用，想增胖，想减肥~都能达到~肯定效果！ 减肥作用：排毒清宿便，吃的科学~多吃不会长脂肪，减肥不失营养和伤身，瘦后不反弹~身材漂亮迷人~效果一级棒！ 想不瘦不健康漂亮迷人~都难！ 增胖健美作用： 血凉血生， 血足提供肠胃最佳动力~加强人体维生素吸收和排毒功能，少量配合肉类，脂肪摄取，完全吸收完全消化，不胖不健美 强壮~才怪！ 就这么简单！！？？？ 懂了就肯定很轻松，不懂得就得用 痛苦和命去换了。
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想吃胖点,生活、饮食注意哪些,吃什么好？谢谢我是一位女士,27岁…
一、体型消瘦的人常常身体也比较弱。
所以开始锻炼的时候，应该先选择一两项你极感兴趣、运动量较小的全身性运动。
选择自己感兴趣的运动非常重要，这样就有利于坚持下去。
锻炼一个阶段之后，健康情况改善，全身肌肉也发达起来，就可以再从事一些专门改变自己“豆芽菜”或“排骨”体形的练习。
二、“心宽则体胖”。
一般来说，胖子常常是“想得开”的乐天派。
不少瘦人则往往忧心忡忡。
没有解不开的疙瘩，什么事都往远处想，要看到光明的前途。
瘦人对变胖变壮这件事应该如此。
三、为了使肌肉发达，除了“练”之外，还应适当增加营养。
请注意这几个问题：1、多吃。
2、多吃蛋白质含量高的食物。
3、补充一定的维生素。
虽然在这个以瘦为美的时代，苗条的身材总是比较受欢迎，但无论如何瘦也要有个限度，过瘦的身材不但不会给人以美的感受，反而让人觉的身体不够营养健康。
有两款滋补药膳粥。
你可以试试看。
1.黄芪大枣粥 原料：黄芪30克，红枣10克，粳米50克。
制作：将黄芪入锅内加水800毫升，煎30分钟，去渣留汁，入红枣、粳米，常法煮粥。
用法：每日早、晚趁热服食。
功效：补气养血，健脾养胃。
适用于单纯性消瘦症，对兼有胃下垂、贫血者尤为适宜。
2.山药粥 原料：山药粉30克，粳米50克，乳酪、白糖各适量。
制作：山药粉加冷水调匀，置炉上小火煮熟不断搅拌，两三沸后取下备用。
粳米淘净煮粥。
粥烂后调入山药糊、乳酪、白糖即可食用。
用法：早晚分服。
功效：山药性味甘平，可补虚羸，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。
乳酪可养肺润肤、养阴生津。
两者合用，可健运脾胃，资助化源。
适用于单纯性消瘦症对兼有脾胃功能欠佳者尤为适宜。
吃什么可以长胖我女朋友很瘦,请问一下吃什么可以让他长胖？我很想…
多吃零食，喝牛奶吃奶制品，多吃糖，喝高糖饮料，吃高蛋白食物比如 豆类：腐竹；黄豆。
山产类：干口蘑；冬菇。
动物内脏类：猪肝；猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等也含有大量的蛋白质。
肉类：瘦牛肉；酱牛肉，红烧牛肉。
家禽类：鸡。
水产类：青鱼；带鱼；黄花鱼，鲤鱼，鲫鱼，每一百克约20克蛋白。
蛋类：鸡蛋，鸭蛋。
此外还要睡眠好，保持心情愉快，没什么压力
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