女娲之恋｜女性裸睡有啥功效……
女娲女性健康两性网裸睡有啥功效
时间：04-24 11:14
来源：闻康咨询网读者来稿：实习陈碧惠
女娲导读：你又裸睡的习惯吗？有些人裸睡是因为比较舒服。那么你知道裸睡还有其他的什么功效吗？
近几年来，很多的女娲女性健康两性网朋友都喜欢“裸睡”，认为“裸睡”很健康，很舒服。那真是这样吗?女娲女性健康两性网裸睡到底好不好呢?关于这一女娲两性网问题，专家介绍说，女娲女性健康两性网裸睡不仅舒适，甚至还具有减肥功效！
1、治失眠
若你经常失眠，而且一直没有改善，建议你尝试一下裸睡带给你的神奇力量吧。裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
2、舒缓情绪
现在社会压力这么大，女娲女性健康两性网们的神经在白天一直处于高度紧张的状态，时间长了，很容易出现身体疾病。而长期处于这种状态会导致我们感到疲劳、乏力。当然了，你也可以在裸睡之前呢，使用LELO奥拉来调情，也是不错的方法。
而裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
3、能减肥
对于女娲女性健康两性网们来说，减肥的确是一件让你头疼不已的事情，不妨尝试裸睡吧，这其中有你意想不到的作用。而减肥药对身体又有副作用，运动节食又很难坚持。那么，裸睡或许是最好的选择了。
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常”呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
通过上述女娲两性网专家在女娲女性健康两性网保健的角度为大家指出了“裸睡”是能够促进女娲女性健康两性网朋友身体，心理健康的一种睡觉方式。喜欢“裸睡”的女娲女性健康两性网朋友们，我们的专家还建议你，“裸睡”是好的，但是切勿着凉了，为了健康还要注意床单被罩是否干净、卫生。
