女娲之恋｜女人劳累肚子疼 肚子疼左侧……

女人肚子疼

在排除怀孕的情况下主要是两种原因1、神经内分泌功能失调引起；2、器质性病变或药物等引起。

另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。

建议您在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食，戒烟限酒.注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加上停药数天后月经才会来潮，所以要想让经期避开并不困难.此外，还可从月经周期的第一天（刚来月经血的第一天）开始，口服避孕药，也可起到推迟经期的效果.

女性为什么更容易感到疲劳？

据医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。

女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺维生素性疲劳。

缺铁性疲劳：医学研究发现，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。

许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感。

因此，对于一个身材正常的女性来说，每天吃100克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉是必要的，这些肉类能帮助女性保持充沛的精力，而且并不影响保持良好体形。

瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁，对健康也很有好处。

缺“碱”性疲劳：很多女性朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状，但是到了医院又检查不出什么毛病。

其实，这是酸性体质在作怪。

健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35~7.45之间，但是不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性。

改变“酸”性体质，首先要多运动，运动出汗会带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。

其次要多吃“碱”性食物，如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、番茄、菠菜、香蕉等。

人们通常会认为酸的东西就是酸性食物，比如葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

缺维生素性疲劳：维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳。

含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。

维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。

富含维生素B2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆、豌豆、蚕豆、花生、紫菜、酵母等。

在体力劳动量大时及时补充维生素C，可以提高肌肉的耐力，加速体力的恢复。

富含维生素C的食物有青辣椒、红辣椒、菜花、苦瓜、油菜、小白菜、酸枣、鲜枣、山楂、红果、草莓等。

女人小肚子疼是什么原因

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。

腰酸。

甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。

痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。

需要指出的是，一般的下腹不适，但并不妨碍工作和生活者，不应称为痛经。

按照产生的原因，痛经大致分为两种：一种是找不到生殖系统明显病变的，称为原发性痛经。

原发性痛经一般在初潮开始就会发生，多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。

子宫位置不正，内分泌失调所致。

后几种痛经多发生在月经开始后三个月内，可能会持续整个生育期，但是很多女性在妊娠分娩后，痛经会得到明显减轻，甚至消失。

另一种是由明确的疾病引起的痛经，称为继发性痛经。

出现痛经的时间是在正常行经一段时间（多为三年）后，才开始发生。

生殖器炎症、子宫肌瘤。

子宫内膜异位等生殖器官疾病均可引起继发性痛经。

痛经很常见，大多数情况下症状都很轻微，不需要特殊治疗。

虽然痛经本身不会危及生命，但许多时候它可能是某种较严重疾病的征兆。

因此，如果你有痛经的情况，应尽早到医院看医生，以确定引起痛经的原因。

若属继发性痛经，应积极治疗原发病。

因发育不良、体质虚弱引起，则应对全身情况进行治疗；因宫颈狭窄引起，可行宫颈扩张手术；因内分泌失调造成，应进行调整。

治痛经家用简妙方： (1)在医生指导下，口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛；口服颠茄片或阿托品等药物以解除痉挛性疼痛。

(2)取大当归一支，切片用水煎服。

(3)取艾叶”克，加红糖用水煎服。

(4)取炒五灵脂10克、蒲黄6克、丹参30克，水煎服。

(5)取干丝瓜：条，加水：碗煎服。

(6)取食盐250克，将盐炒热，用布包好温熨小腹，待不烫皮肉时，包扎在小腹部上。

(7)取丹参9克，研为细未，调酒服。

(8)取苦参30克，研为细未，调醋吞服。

(9)取生姜15克，红糖50克，煎水服。

(10)取黄花（金色）60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加适量水炖，吃汤及肉。

每日：剂，连服数日。

(11)取小植炭30克，红糖30克，水煎服。

每日：剂，分之次服，连服1一2剂。

患痛经后应注意： (1)尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。

痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。

(2)月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。

同时，不宜过分劳累。

(3)多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。

(4)注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。

(5)注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。

痛经较为普遍。

凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适，以致于影响工作及生活者为痛经。

疼痛多在经期第1~2天，也有在经前1~2天开始腹痛的，疼痛在经期加重。

多为阵发性下腹部绞痛、坠痛、胀痛，并可放射至腰骶部、内侧及阴道、肛门；膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈，一旦排出后疼痛迅速减轻；疼痛剧烈者可有四肢厥冷、面色苍白、甚至虚脱。

还可伴有其他消化道症状，如恶心、腹泻、呕吐，也可有膀胱、直肠剌激症状如尿频、尿急、肛门坠胀感等，还可有头痛、眩晕、乏力或神经过敏等不适。

到目前为止，由于各人的痛觉阈值不同，耐受程度很大，且缺乏准确测量疼痛程度的客观定量方法，国内外对痛经发病率的报道差别很大。

1980年我国月经生理常数协作组调查71746名妇女中，33.2%有痛经。

其中原发痛经36.1%，继发痛经31.7%，不明原因32.2%。

重度痛经影响生活与工作者13.6%。

1982年Andersch和Milsom报道瑞典19岁城市女青年中，72%有痛经，其中15%需服止痛药。

1985年有报道美国青春期后女性中50%左右有不同程度的痛经，10%因痛经每月需休息1~3天。

由此可见，痛经在妇女疾患中，可谓为较普遍发生的疾病。

近年国外报道女性在19岁以前痛经发生率明显增高。

女性干家务活累了小肚子疼怎么办

女生肚子痛的时候呢，1。

代表她需要你的关怀，希望你能够给予她更多的呵护！~这种时候她说话一般会娇滴滴的，你要会读懂女人的表情与眼睛哦！~ 2。

她的例假来了，一般这个时候表情都看起来不会很痛，女生都是这样，真正痛的时候就会去掩饰，她会一本正经的说我肚子痛。

你要看看她的脸色，一般都会比较苍白。

你这个时候要给她更多的关怀！~但不要去闹她！~ 3。

就是不想和你见面的时候。

人嘛，总是有个审美疲劳的，天天对着一个面孔难免会烦的哦，这个时候她的表情有点做作，你仔细看就会看出来，脸色一般都是比较红润的！~~！这个时候你也要理解她，知趣的送她回家，然后让她冷静。

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懂得看懂女生的表情是很重要的。

理解她会让你更加受她的喜爱哦~！！~ Fighting!~!~

女人为什么老是肚子疼啊怎么解决啊

经常肚痛应该是痛经：是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。

每随月经周期而发，严重时可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。

目前分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。

此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。

继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。

平时注意加强体育锻炼，以增强体质。

注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。

重视月经生理的宣传教育，消除恐惧、焦虑及精神负担。

加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

女性疲劳易造成哪些不适？

女性中多见便秘，积存在肠内的粪便产生肠毒素，被肠壁 吸收后引起疲劳。

人体肠道内有多种细菌，细菌之间存在一种平 衡，精神紧张、吃过瘅的食物和吃肉过多时，破坏了肠道内细菌 间的平衡，造成菌群失调，使肠内产生毒素而引起了疲劳。

女性因过于劳累还容易导致失眠、红斑狼疮等身体问题。

值得注意的是，肌肉疼痛、甲状腺功能衰退和贫血等疾病都伴 有一定程度的身体疲劳。

因此，职业女性有明显疲劳感时，一 定要注意休息。

如果这种疲劳感已经长达半年以上，那么就必 须到医院接受身体检查。

女性在其一生中最易受5种疾病的侵袭，即乳腺癌、抑郁 症、偏头痛、慢性背痛及疲劳综合征。

疲劳综合征的典型表现有 软弱无力、缺乏进取心、疲惫、心跳快、头晕等，经常可持续半 年以上，工作效率可降低50%，究其原因在于人体长时间自我调 整不当、抵抗力下降所致。

专家认为，患者应适当进行休息，适 当服用维生素E、维生素C和胡萝卜素，减少家庭与工作环境 中的有害物质，经常呼吸新鲜空气，多喝水，保证睡眠充足等。

女生肚子疼怎么缓解

月经，女人重要的生理特征之一，月经不调，健康必然出现障碍。

无论你是涉世未深的职场新人，还是正在贵为人母，体验着四十的不惑，感受着夕阳的美好，月经问题从来就是如影随形。

月经不调往往是由妇科疾病引起，最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病如果不及时治疗，就会导致病情恶化、引发不孕。

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女人肚子疼是妇科炎症在作怪吗

肚子疼是人们经常会遇到的小症状，但是并不是所有人肚子疼都属于正常现象，女性肚子疼就是有很大隐性问题的症状。

那？专家表示，常见的妇科炎症确实可以导致女性腹痛不已，具体症状有以下几种。

女性慢性下腹疼痛，常伴有腰骶部疼痛及白带增多，常见于生殖器官慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血症以及心理性盆腔痛等。

痛经是女性最原始的肚子疼痛的典范，分原发性与继发性痛经两种。

原发性痛经常见于青春期少女，原因不清楚。

随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。

继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。

女性非炎症性下腹疼痛经常见为异位妊娠、卵巢肿瘤蒂扭转及破裂。

1、异位妊娠引起的腹腔内出血。

疼痛表现随出血多少与速度而有不同。

2、卵巢肿瘤蒂扭转。

卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐。

此外，卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生疼痛。

女性急性炎症引起的下腹疼痛主要包括急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。

还见于淋病等性传播疾病，这种性传播性疾病包括淋球菌感染及衣原体等感染，往往反复发作，严重时引起输卵管积脓。

女性肿瘤性疼痛：妇科恶性肿瘤发展到晚期时，可出现难以忍受的顽固性疼痛。

下腹疼痛常伴有腰骶部疼痛，且疼痛常放射到下肢。

女性生殖器慢性炎症是指女性长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月经期加重。

常伴白带增多，多为慢性子宫颈炎引起。

若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，并于劳累、性后或月经前后加重，常伴月经失调、疲乏无力者，多为慢性盆腔炎症引起。

如果是其他原因引起的急性下腹疼痛，那么此情况容易出现在人工流产及安环发生子宫穿孔时，可出现急性下腹疼痛。

卵巢宫内膜囊肿（巧克力囊肿），于月经期囊肿增长大可发生破裂，囊肿内容刺激腹膜而发生严重腹痛。

女性妇科炎症不可小看，所以建议女性朋友能够进行定期的妇科检查，随时了解自己的身体状况，以防止妇科炎症的发生。

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