女娲之恋｜女人左右排卵有规律吗 左右卵巢排卵规律……

女人的排卵期有规律吗

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。

如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。

这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

女性生理安全期是什么时候？女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

女性生理安全期是什么时候？为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

女性生理安全期是什么时候？安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。

从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。

女性生理安全期是什么时候？从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

女性生理安全期是什么时候？卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

女人排卵有什么感觉

首先根据女性排卵与月经的关系，就是女性的排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

现在就以月经周期为30天来算，这次月经来潮的第1天在4月24日，那么下次月经来潮是在5月24日（4月24日加30天），再从5月24日减去14天，则5月10日就是排卵日。

排卵日及其前5天和后4天，也就是从5月5-14日这十天为排卵期。

算法就是这样。

具体的就结合月经周期来算。

如果要是月经周期不是30天，或者没有规律，不是很正常，那么可以结合其他几种方法来推算排卵期， 其他方法有测基础体温 因为在生理周期里，女性的体温随着排卵周期会出现波动。

排卵后，残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体，并逐渐成熟。

如果卵子未受精，黄体在排卵后9~10日便开始退化，最终变成白体。

黄体分泌的孕激素可兴奋体温调节中枢，使基础体温升高0.3~0.5摄氏度。

所以，如果体温有规律性的升降——月经周期前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值（比基础体温高0.3~0.5摄氏度），则有排卵的可能。

具体做来，就是每天早晨醒后自己测量体温，并登记。

一个周期后，你从起伏的体温线可判断是否排卵，而“谷底”体温对应的时间则可能是排卵的时间。

需反复多次测试，并用看表点线相连进行分析；若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

还可以用排卵测试纸自测 排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。

女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。

具体测试方法，一般排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。

与早早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。

要是月经周期比较规律，在经期前14天（也就是预计的排卵时间），这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。

直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。

当然，这是标准的排卵发生时的生理现象。

试纸虽然使用方便，但由于制作过程、操作者本身等原因，准确率大概只有75%。

另外，测试结果也并不是简单的“有”或“无”。

有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵（一般发生在最后一天的强阳以后），也有可能根本就没有排卵。

最后还有观察宫颈粘液 在女性月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液，称“干燥期”，这个时候不易受孕。

在月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。

接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。

要是推算排卵期的目的是为了早日怀孕，那么还需要注意选择同房时间。

通过以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”，接下来就围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房： 排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量； 宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交； 拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日性交； 在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能，可隔日性交。

还有研究发现，**的最佳时间是下午5-7时。

因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。

女性排卵是否是有一定规律的？

女性的排卵期具有一定的规律，也有一定的计算方法，如果切实掌握相关知识，大多可以计算出排卵期的具体时间，这对育龄期的女性来说是十分重要的。

我们知道，女性在脑垂体分泌的促性腺激素的作用下，卵巢和子宫内膜每个月都在发生一次周期性的变化，这种变化，形成了女性特有的月经周期。

女性卵巢的周期性变化，临床分为卵泡期、排卵期、黄体形成期、黄体萎缩期，在这四个分期中，分泌相应的激素。

对于不孕症，常常需要检查这几个分期的激素水平，以判断是不是有正常的排卵期与黄体期，这对于指导受孕具有非常重要的意义。

●●女性在卵巢周期性变化的作用下，子宫内膜也会出现同步的周期性变化，分别为增殖期（月经周期5-14天）、分泌期（15-23天）、月经前期（24-28天）、月经期（1-4天），以排出月经为重要征象。

在一般情况下，月经间隔的时间大多28-30天，提前或推迟3天都属于正常。

●●排卵期根据月经周期推算。

如果平时月经周期正常，而且比较恒定，可以利用月经来潮的具体时间进行判断排卵期。

如果月经周期正好是28天，排卵期是在两次月经的中间；假若月经周期延迟，有规律的话，可以认定在下一次月经来潮的前14天是排卵期。

●●测量基础体温判断排卵期。

基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能，如果测试方法没有问题，是可以判断排卵期的。

在排卵前，基础体温比正常体温低一些，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵之后，体温一般在两天之内升高0.3-0.5℃，这种高体温一直维持到下一次月经来潮。

这种方法对测试有没有排卵、黄体是不是正常有一定的作用，但不能确切知道排卵期的具体时间，有就是说，基础体温测试方法不能预测，只能过后判断排卵期。

●●从白带的变化判断排卵期。

在正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。

来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。

到了临近排卵期，宫颈腺体在雌激素的作用下分泌旺盛，白带明显增多，出现白带透明、微粘、似蛋清样。

排卵后2-3天，白带开始变混浊，粘稠而量少。

根据女性这种特有的现象，可以粗略判断出女性排卵期的具体时间。

●●从宫颈粘液变化判断排卵期。

这种方法可以预测排卵期。

在女性的排卵期，宫颈粘液发生一系列变化，通过观察这些变化，可以比较准确地了解排卵期。

排卵期到来之际宫颈粘液由混浊变为半透明，直至完全透明；宫颈粘液量由少变多；拉丝度拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。

女人排卵有什么反应

正常情况下，月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。

排卵时，成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。

卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位；有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。

因此，部分妇女会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹轻痛。

如果仔细留心，下个月同样的症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛约经过几个小时就会消失。

由于卵巢不单有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。

这是排卵的另一种征象，有的妇女会误认为是月经不调。

另外，排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期。

有的妇女虽然没有测试基础体温，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。

另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。

还有一种排卵期症状，也是妇女排卵时自身感觉最明显的表现，就是阴道分泌物的变化了。

月经周期前半期阴道分泌物少，粘稠且不透明；随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。

这种阴道分泌物排出来时2–3天，此时期是妇女最易受孕的时间。

左右输卵管排卵有规律吗？

1. 正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。

原始卵泡发育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，约需14天左右，其间经历了一系列复杂的生理生化反应，2.在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，就形成了月经周期。

怎么样是排卵有规律

平时要注意规律生活节奏，养成良好的生活习惯，提高自身的免疫力，以避免病原体的感染。

早睡早起，吃饭要有规律。

查明病因，然后针对病情做相应的治疗。

能防止女人不排卵有许多食物。

平常日子中多食用一些鱼、虾、海产品（海带、海鱼等），肉类，动物内脏，牛奶，蜂蜜，鸡蛋，各种蔬菜，生果，坚果类，黄豆制品类等，这些都是推进卵泡发育的食物。

女性的排卵期为哪几天

5妙法帮你找出排卵期第1妙法——经期推算法操作方法：大部分女性在下次月经来潮前2周左右即12-16天排卵，可据月经周期的规律推算出下次行经时间，即可知道大概排卵的时间。

由于排卵受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，故应与其他方法结合使用。

第2妙法——公式推算法操作方法：许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来，即：排卵期第一天=最短的月经周期天数减去18天排卵期最后一天=最长的月经周期天数减去11天第3妙法——宫颈黏液观察法操作方法：在排卵前，卵巢分泌的雌激素不断增加，雌激素促进宫颈分泌出潮湿、滑润、富有弹性、清亮或白色的黏液，犹如蛋清状。

这时，如果用拇指、食指牵拉黏液，黏液可被拉成丝状，并不易被拉断，而且黏液还会经阴道流出。

出现这种黏液的最后一天前后48小时之间，往往就是排卵日，这时夫妻同房很容易受孕，所以这种黏液也通常称之为“易孕型黏液”。

第4妙法——触摸宫颈法操作方法：在月经中期，在性激素的作用下宫颈大约会上升2.5厘米。

并且宫颈会变软，宫颈口微微张开，这也是女性身体提供的另一排卵信息。

如果这时候采取蹲位，把一根手指慢慢伸入阴道内，就很容易触摸到宫颈。

每个周期触摸几次，过1-2个周期后就能体会到宫颈变化的规律，从而发现自己是否处于排卵期。

第5妙法——排卵测试纸操作方法：女性尿液中的黄体生成激素，会在排卵前24-48小时内出现高峰值。

这时，采用含有一定量能与黄体生成激素结合物质的试纸，来判断出尿液中的黄体生成激素含量是否达到高峰，也可得知排卵期。

从月经周期的第7天开始，每日留取上午10点至下午8点之间的任何一次尿液，然后用试纸进行测试。

由于不同厂家生产的试纸操作方法有别，一定要按照具体说明操作，不能一概而论。

最好对照试纸的结果来判断自己是否处于排卵期在对不育夫妇进行诊治时，我们会强调性交的时机和频率很重要。

这时许多夫妇都会告诉我他们也很重视排卵期，经常会用一些排卵试纸甚至B超监测排卵，试图提高受孕率。

可是这种并不是一个最好的选择。

精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道0.5~2.5小时，宫颈48小时；子宫24小时，输卵管48小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12~16小时；受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。

虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度，但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。

所以目前男科专家建议精子提前起跑，即在排卵前一周每两天性交一次，这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。

已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。

另外，平和的心态对受孕也起着很重要的作用。

临床上也经常见到一些夫妇双方生殖功能检测都是正常的，可就是迟迟不能受孕。

这些患者中有部分人就是心态出现了问题，长期焦虑紧张（包括工作、生活以及对生育的）可影响男性的性功能及精液质量，以及女性的排卵及卵子功能。

甚至性交前或性交时的焦虑紧张就会造成男性的不能勃起或射精不充分影响精液质量，或者影响女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。

所以，不要过分关注排卵期的问题，除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律，一般只要有月经中期排卵的概念就可以了。

过分关注会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。

我经常会和我的病人开玩笑说：“孩子和父母是有缘分的，一切要随缘、顺其自然，着急只会帮倒忙。

”其目的也是告诫不育的夫妇一定要保持正常的心态。

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