女娲之恋｜女人坐月子能吃藕吗 坐月子能不能吃藕粉……
坐月子可以吃莲藕吗？？
你好，孕妇可以吃莲藕的。
尤其是用莲藕搭配的一些膳食，如：莲子红豆莲藕粥。
能为宝宝和孕妇补充铁质。
还有莲藕排骨汤，莲藕排骨汤中含有丰富的维生素B1及少量的钙、铁、磷、纳，可提供妈妈及宝宝能量代谢需要，对于孕妇还有安神，净血祛淤，清热解毒之功效，对怀孕后期由于胎火较旺而引起的胎毒性青春痘有不错的缓解消炎效。
转载请注明出处，文章地址：女娲地带文章标题：女人坐月子能吃藕吗
你好，孕妇可以吃莲藕的。
尤其是用莲藕搭配的一些膳食，如：莲子红豆莲藕粥。
能为宝宝和孕妇补充铁质。
还有莲藕排骨汤，莲藕排骨汤中含有丰富的维生素B1及少量的钙、铁、磷、纳，可提供妈妈及宝宝能量代谢需要，对于孕妇还有安神，净血祛淤，清热解毒之功效，对怀孕后期由于胎火较旺而引起的胎毒性青春痘有不错的缓解消炎效。
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