女娲之恋｜30岁女人怕冷怎么办 女特别怕冷是什么原因……
30岁的女人怕冷咳嗽怎么办性别：女
女人怕冷多阳虚 到了深冬的时候也有不少女性经常手脚冰凉，害怕过冬。
“每年12月份的时候，我每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，常常是把身子蜷缩成一团睡觉，盖了厚厚的大棉被，可两只脚一整晚都是冰凉的。
”24岁的李敏特别怕冷，可她从来也没认为自己需要进补或治疗。
广州中医药大学附属第一医院妇科副主任医师李坤寅说，女性怕冷的现象，由于地理和气候的关系，北方比南方更加明显。
中医认为：“阳虚则外寒”。
人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。
究其原因，一部分妇女是先天体质，清代医家在《医理辑要》一书中指出：“要知易风为病者，表气素虚；易寒为病者，阳气素弱；易热为病者；阴气素衰……”说明女性阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。
还有一部分是因为大病久病，如长期月经过多，或宫外孕失血，或胃肠疾病脾胃虚弱，气血生化不足所致。
因为中医认为，气血是相互相成的，气为血之帅，血为气之母，失血必导致气的虚弱，而气属阳，因此，气虚也会出现怕冷畏寒，常伴面色苍白，气短乏力，懒于说话。
无论是先天还是后天都源于阳虚，应该及时进补或治疗，尤其是发育过程中的女孩子，冬天手脚冰凉，容易感冒。
及时治疗则可改善其体质。
怎样改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？李坤寅认为，轻者可进行食疗，如畏寒肢冷伴随出现白带清稀、小便清长，夜尿频多，腰酸冷痛等症状者，一定要服药治疗。
立冬之后是进补的最佳时机。
李坤寅介绍了如下的食疗方： 鹿茸炖鸡（全国著名中医妇科专家罗元恺教授的经验方。
一人份） 鹿茸2克 枸杞子10克 生姜3片 去骨鸡肉50克 加水炖服 说明：主要治疗体弱阳虚、头晕怕冷、腰膝酸软，夜尿频多，月经稀少，子宫虚冷等诸虚不足。
当归羊肉汤 当归20克 人参10克 生姜10克 黄芪30克 羊肉300克 加水炖服 说明：此汤补气血，也可以用吉林红参代替人参。
月经期间不用此汤，因当归有活血之效，服用后出血增多。
气血虚弱引起者，在补气的基础上加补血的药物，高丽参是最好的补气生血的药物，当然常见的当归、熟地、阿胶、乌豆等也有不错的补血效果。
李坤寅最后强调，需要治疗者，千万不能乱投医，应到正规的中医院就诊。
并强调怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善，还要多锻炼身体，常做运动，增强体质，增强机体适应气候变化、抵御寒冷的能力。
三十岁的女人,生完孩子后怕冷,怎么办
江苏省金坛市西岗镇卫生院（北京慈方名医指定使用单位） 慈方数字名医咨询报告 咨询编号：3F551365-9287-45C8-9542-A0CE3A589ABC 咨询日期：2009-6-18 8:32:41 【患者信息】 姓 名：wzq 性 别：女体重： 58.00kg 出生日期：1980-1-1 0:00:00 出生地：中国 现 住 址：中国 邮编：210000 电话：88888888 【病历】（1）便秘；（2）痔疮；（3）怕冷；（4）面色暗； 【中医辩证】 气滞热毒，食热交阻， 表虚 【中医处方】 生甘草 12g ，白芍 15g ，茯苓 14g ，黄芩 8g ，炙甘草 8g 大黄（后下） 8g ，滑石（先煎） 16g ，陈皮 12g ，当归 10g ，柴胡 7g 杏仁 7g ，生黄芪 25g ，厚朴 7g ，丹皮 10g ，桂枝 7g 共 10 剂，每日一剂，水煎服。
【其他建议】一定有效果的 咨询费：15 元 地址：江苏金坛朱林镇西岗镇港城路 电话：051982385828 联系人：李前进 数字名医：李前进 医生签字：李前进 打印日期：2009-6-18 会诊中心
三十岁的女人,生完孩子后怕冷,怎么办
阳气素弱；易热为病者；阴气素衰……”说明女性阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。
还有一部分是因为大病久病，需要治疗者，千万不能乱投医，由于地理和气候的关系，北方比南方更加明显。
中医认为。
无论是先天还是后天都源于阳虚，应该及时进补或治疗，尤其是发育过程中的女孩子、乌豆等也有不错的补血效果。
李坤寅最后强调，或宫外孕失血，或胃肠疾病脾胃虚弱，气血生化不足所致女人怕冷多阳虚 到了深冬的时候也有不少女性经常手脚冰凉，害怕过冬，夜尿频多，腰酸冷痛等症状者。
一人份） 鹿茸2克 枸杞子10克 生姜3片 去骨鸡肉50克 加水炖服 说明： 鹿茸炖鸡（全国著名中医妇科专家罗元恺教授的经验方，一定要服药治疗、熟地、阿胶，应到正规的中医院就诊。
并强调怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善，还要多锻炼身体，常做运动，气虚也会出现怕冷畏寒，常伴面色苍白，增强体质，增强机体适应气候变化，气短乏力，懒于说话，如长期月经过多，服用后出血增多，当然常见的当归。
人体阳气衰微，气血不足，故而怕冷。
究其原因。
因为中医认为，气血是相互相成的，盖了厚厚的大棉被，可两只脚一整晚都是冰凉的。
“每年12月份的时候，我每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉、腰膝酸软，夜尿频多。
”24岁的李敏特别怕冷，可她从来也没认为自己需要进补或治疗。
广州中医药大学附属第一医院妇科副主任医师李坤寅说：主要治疗体弱阳虚、头晕怕冷：“要知易风为病者，表气素虚，血为气之母，女性怕冷的现象，月经稀少，子宫虚冷等诸虚不足。
当归羊肉汤 当归20克 人参10克 生姜10克 黄芪30克 羊肉300克 加水炖服 说明：此汤补气血，也可以用吉林红参代替人参。
及时治疗则可改善其体质，消除怕冷的感觉呢？李坤寅认为，轻者可进行食疗，如畏寒肢冷伴随出现白带清稀、小便清长。
怎样改变阳虚体质，一部分妇女是先天体质，清代医家在《医理辑要》一书中指出：“阳虚则外寒”，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，冬天手脚冰凉，容易感冒；易寒为病者，气为血之帅，而气属阳，因此，失血必导致气的虚弱，常常是把身子蜷缩成一团睡觉。
立冬之后是进补的最佳时机。
李坤寅介绍了如下的食疗方。
月经期间不用此汤，因当归有活血之效。
气血虚弱引起者，在补气的基础上加补血的药物，高丽参是最好的补气生血的药物、抵御寒冷的能力…
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