女娲之恋｜燕窝女人的好处 女人吃燕窝好吗……
燕窝对女性的好处？
从营养成分说功效：燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”（燕窝酸可促进大脑神经细胞的信息传递速度，母乳中的燕窝酸为婴儿早期生长提供免疫力，提高肠道对于维生素及矿物质的吸收能力。
由于燕窝酸在通过消化系统时不会被消化道的酶降解，可通过消化道进入肠道阻止肠道致病菌及病毒与细胞的吸附，对抵抗多种病菌起重要作用。
）1000g干燕窝内含有：蛋白质：499g 钙：429mg碳水化合物：306g 磷：30mg水分：104g 铁：49g1.燕窝独特的蛋白质成分含有大量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。
2.碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢。
3.燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。
4.钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12。
5.燕窝中含有丰富的矿物质，活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。
● 医书记载的功效：1.《本经逢源》上记载：“燕窝能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气变得以安，食品中之最驯良者。
”2.《本草求真》上记载：“燕窝入肺生气，入肾滋气，入胃补中，其补不致燥，润不致滞。
”3.《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。
”4.《医林纂要•药性》上记载：“燕窝甘能和脾，养肺，缓肝，咸能补心活血，泻肾，除热。
5.《食物宜忌》：燕窝壮阳益气，和中开胃，添精补髓，润肺。
● 香港执业数十年的李楠医师总结之十大功效：1.补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。
包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2.虚养胃、止胃寒性、呕吐，胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3.凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4.止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5.使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6.含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7.孕妇在妊娠期间、产前产后进食，有安胎、补胎之效。
8.燕窝是天然增津液食品，含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9.凡经电疗、化疗引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显改善。
10.燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
● 不同人群产生不同功效：女性：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。
男性：具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人改善皮肤，精神饱满、精力充沛。
对抽烟者去除烟燥和熬夜者恢复精力均有一定功效。
孕妇：妇女在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。
因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力。
孕妇食用燕窝不仅能滋补母体，更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙，增强抵抗力。
对于妊娠后的女士产后恢复，用燕窝进补最佳。
老人/病后等体弱者：病后康复期或老年体弱，患有气管炎或哮喘及经常伤风感冒者，常服燕窝可舒缓气管，呼吸畅顺，止咳化痰，恢复元气，延年益寿
女人吃燕窝有什么好处和功效
滋阴养颜 女人是以阴血为主，日常保养要多注意养阴，阴气虚弱的话，皮肤会很干燥。
因此常有人说XX食物滋阴养颜，女人要多吃一点，嘿嘿，其实燕窝是养阴小能手哦。
女人，外表漂亮倒还是其次，健康才是第壹。
皮肤往往是一个人身体内部状况的表现，如果你发现自己的皮肤很差，脾气也暴躁的话，那真的需要检视下自己是否真的出现亚健康症状，阴阳失衡了。
女人吃燕窝的好处和功效：滋阴养颜，健康美丽。
女性吃燕窝有什么好处有什么效果
燕窝是滋养保健养生食品。
燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid)，表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。
燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。
燕窝中的特有物质能修复身体的活细胞。
燕窝对皮肤活细胞有修复作用，能够滋养真皮层。
肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。
燕窝中的有效物质确实能让皮肤嫩滑，有提拉紧致的功用。
燕窝是保健营养食品，男人女人都可以吃。
燕窝对女人最大的好处是养肺其次是养颜。
现代的男女性大多因为应酬而接触烟酒，过量烟酒对肺和肝脏有害。
根据现代医学研究，燕窝由碳水化合物，蛋白质和矿物质所组合而成。
燕窝中含有独特的一种蛋白酶自古至今燕窝是名贵的天然滋养养肺圣品。
燕窝对女性的好处有哪些
食用燕窝对女性有以下的功效：一、养颜抗老燕窝中含有一种多肽类物质——表皮生长因子，能使皮肤在短时间内变得光洁有弹性，减少皱纹，清除暗疮。
女性长期食用燕窝能很好的调节内分泌，改善血液循环，延缓衰老，功效显著。
二、补血益气燕窝是帮助身体恢复的最佳滋补品。
益气补中，气充血盈则去瘀生新，女性经期各种不适症状迎刃而解。
与其他滋补品不同的是，燕窝味甘性平，营养低脂，既不用担心上火，也不用担心发胖。
三、抗氧化、解疲劳最新的医学研究证明，燕窝是一种抗氧化食品，具有排毒、解疲劳功效，燕窝还有促进细胞再生和增强人体对X射线及其他放射线损害的抵御能力的功能。
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女人吃燕窝有什么好处？
燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。
燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。
因为燕窝中含有独特的表皮生长因子，能促进细胞分裂、再生长，所以我们说燕窝有很好的美容效果因此女人吃燕窝，一段时间以后能发现肌肤会娇嫩红润
女人吃燕窝对身体有哪些好处啊？
燕窝入肺生气、入肾滋水，入胃补脾，补而不燥。
燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、补肺治虚损，止咳痰喘等。
近年来燕窝已越来越普及，不少人都视为保健食品。
从营养学分析，燕窝主要含60%蛋白质（水溶蛋白），当中包含多种氨基酸，水分占10%，其余还有纤维素、碳水化合物和少量脂肪，此外还有钙、硫、钾、磷和碘等矿物质，能助长儿童发育，加速病后及产后复原。
在八十年代中，香港中文大学及曾对燕窝作出深入而详尽的研究。
发现燕窝的水溶性蛋白质含有「促进细胞分裂激素」 （mitogenic stimulation factor）和「表皮生长因子」 （epidermic growth factor）可以： 1. 促进细胞再生、增强身体的免疫能力 2. 恢复元气 3. 增加身体对x光检查及其他放射线损害的抵御能力 4. 强壮心脏功能 5. 提供身体热量 燕窝蕴含丰富蛋白质及矿物质，滋润养颜，而其增强免疫力及促进细胞组织再生之功效已被科学验证，有助保持健康体魄及皮肤嫩滑，令人容光焕发
女人吃燕窝有什么好处？
燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。
它含有丰富的蛋白质，每百克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。
所以，吃燕窝不仅可以改善身体机能，还能改善皮肤。
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