女娲社区｜夫妻性生活质量要怎么样提升？……

　　夫妻性生活有不同的年龄层次之分，不同年龄层次的夫妻的性生活也应该有所区别，那35岁过后的夫妻要怎么样进行性生活呢？

　　一、调整速度

　　年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，在性交开始后2-3分钟即可达到高潮，而他的妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。但四五十岁的男性达到高潮却需要更长的时间，而且力度也不如从前。所以，此时丈夫的兴奋速度与妻子更为接近了。这种缓慢的富于感情的动作对于妻子更具诱惑力。随着兴奋的同步化，妻子也自然会热情起来。

　　二、以做代看

　　51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时就会兴奋，而到了四十岁，这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。

　　三、改变角色

　　年轻夫妻之间，总是丈夫主动地拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因仍在于激素分泌的变化。男性和女性体内都泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。

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