女娲之恋｜10个小妙招让夫妻性生活更和谐……
10个小妙招让夫妻性生活更和谐
时间：01-30 11:04
来源：女娲社区读者来稿：邱天天
女娲导读：女娲性爱健康两性网生活有利于夫妻之间的感情，然而许多夫妻之间有的时候会产生一些疲倦的感觉。今天就为大家介绍一下：让女娲性爱健康两性网生活更和谐的10个小妙招。下面随女娲小编一起来具体了解一下吧！
女娲性爱健康两性网生活有利于夫妻之间的感情，然而许多夫妻之间有的时候会产生一些疲倦的感觉。今天就为大家介绍一下：让女娲性爱健康两性网生活更和谐的10个小妙招。下面随女娲小编一起来具体了解一下吧！
1.不熬夜
想要增强女娲性爱健康两性网能力，就必须杜绝睡眠缺失。男性尤其应该避免熬夜等影响睡眠的不良生活方式，因为睡眠是最廉价、高效的性功能”保健法”。
热点推荐：
2.性前勿饱餐
烛光晚餐确实倍添浪漫，但是吃的太饱容易导致昏昏欲睡，而且肠胃会与性器官争夺血液。因此，想要拥有更好的性生活，女娲性爱健康两性网之前应该避免大餐，最好在饭后两小时再进行。
3.多吃蛋白质
通过饮食摄入足够的优质蛋白质，有助于获得氨基酸，帮助你更好地完成女娲性爱健康两性网活动。
4.做拉伸运动
经常拉伸腿部和手部肌肉有助于避免女娲性爱健康两性网时发生肌肉痉挛。拉伸也是防止各种原因导致的肌肉疼痛的最简单的方法。
5.锻炼盆腔肌肉群
盆腔肌肉群在女娲性爱健康两性网过程中发挥着举足轻重的作用，增强盆腔肌肉群可以改善女娲性爱健康两性网耐力，有助于延长女娲性爱健康两性网时间。
6.暂缓节奏
男性快要射精之前，适当放慢性交节奏，有助于延长女娲性爱健康两性网时间，避免早泄发生。
7.男人出点汗
在如胶似漆的过程中，女娲女性健康两性网性唤起的时候正是男性出汗的时候。这个时候男性会释放更多的雄激素，这本身对女娲女性健康两性网就是一种”生物磁铁”。
8.消除焦虑行为
很多男性都会担心自己的女娲性爱健康两性网速度太快，在床上力不从心，导致严重焦虑和巨大心理压力，进而在女娲性爱健康两性网过程中表现欠佳，影响女娲性爱健康两性网质量。保持放松心情，女娲性爱健康两性网质量才会更高。
9.早上女娲性爱健康两性网
清晨7点是男女娲女性健康两性网致都最高的时候。此时，男女体内性激素水平最高，男性兼有晨间勃起，女娲性爱健康两性网质量会更理想。
10.交流性幻想
尝试在适当的时候告诉对方你的性幻想，并询问对方的想法，如果你们都想实践的话，就可以一起尝试。
通过对以上内容的介绍，相信大家对于“10个小妙招 让女娲性爱健康两性网生活更和谐”有了一定的了解。性生活应该是美好的、幸福的，当女娲性爱健康两性网生活发出了危机信号，不妨试试以上的10个小妙招，重燃女娲性爱健康两性网激情。
