女娲之恋｜女人每天一瓣蒜 再来一瓣蒜…..
每天吃一瓣大蒜有什么好处
大蒜因为能预防和治疗多种疾病，也被人们认为是健康食品，受到很多人的“追捧”，不少人甘愿冒着“出口熏人”的危险猛吃大蒜。
其实，任何健康食品吃起来都有适当的量，科学家认为，每天吃一瓣生蒜（约5克重）比较合适，如果是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃无益。
■大蒜的“十八般武艺” 杀菌消炎：1954年，苏联医学家就证实了大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌，随着医学的发展，大蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌效果一一得到了证明，它对流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒、可致严重脑膜炎的新型隐球菌、肺炎双球菌、念球菌、结核杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、阿米巴原虫、阴道滴虫、立克次体、葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等多种致病微生物都有杀灭作用。
预防癌症：大蒜能够阻断致癌物质———亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞有杀伤作用。
大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而抑制癌细胞。
科学家认为，大蒜对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有预防作用。
预防心、脑血管疾病：科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。
而血管壁沉积是心血管病的一大诱因，时间长了会让动脉阻塞、弹性变差，引起中风或心肌梗死。
大蒜还能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心脏病、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少。
促进毛发增长：大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，从而促进毛发生长，对秃头也有治疗作用。
把蒜泥敷在头皮上，可以改善毛发生长，消除头屑。
如果加入同样多的植物油敷头，还能缓解头发的干燥程度。
增强免疫功能：动物实验表明，大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。
抗衰老：大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质，具有预防血管老化、免疫力衰退等作用。
健脑益智：大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”，这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用，增强碳水化合物氧化供能，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷。
■不宜人群要特别注意 不过任何事物都有两面性，大蒜也有它的“禁忌人群”。
肝病患者不宜吃：很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。
这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。
另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
非细菌性腹泻不宜吃：发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。
因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状。
如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。
如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。
眼病患者不宜吃：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。
有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。
在夏秋季时吃大量大蒜，对眼的影响最大。
■小贴士：吃蒜怎样除口臭 大蒜最理想的吃法就是生吃，不过很多人对于吃了之后满口的蒜臭很头痛。
要减少吃大蒜产生的口臭，有以下办法。
1.要和蛋白质较丰富的食物一起吃。
2.吃过之后马上刷牙漱口。
3.喝些牛奶、咖啡、茶或吃些水果。
4.咀嚼茶叶。
5.多吃大枣清除口臭。
6.用醋或酒去除口腔异味。
7.咀嚼当归片
女人每天吃大蒜有什么益处和害处,一…
问题分析：虽然有许多人对大蒜有特别的喜好，认为大蒜既能杀菌消炎，又能健脑益智，多吃无妨，但科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃并无益处。
意见建议：大蒜的作用在于：促进消化液的分泌，增强食欲，去腥味。
并可预防感冒、细菌性痢疾、高血压、动脉硬化、增强记忆力、延长寿命
女性经常吃大蒜好不好、对妇科病有好的帮助吗？
回答：大蒜因为能预防和治疗多种疾病，也被人们认为是健康食品，每天吃一瓣生蒜（约5克重）比较合适，如果是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃无益。
促进毛发增长：大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，从而促进毛发生长，对秃头也有治疗作用。
把蒜泥敷在头皮上，可以改善毛发生长，消除头屑。
如果加入同样多的植物油敷头，还能缓解头发的干燥程度。
增强免疫功能：动物实验表明，大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。
抗衰老：大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质，具有预防血管老化、免疫力衰退等作用。
肝病患者不宜吃、非细菌性腹泻不宜吃、眼病患者不宜吃。
女性平时吃大蒜是可以的，但是生病时切勿吃大蒜。
女人吃蒜到底好不好的？
苏联医学家就证明了大蒜汁能在3分钟内杀灭造就基内的细菌，随着医学的发展，大蒜中含有的大蒜素存在广谱抗菌成效逐个得到了证明，它对流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒、可致重大脑膜炎的新型隐球菌、肺炎双球菌、念球菌、结核杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、阿米巴原虫、阴道滴虫、立克次体、葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等多种致病微生物都有杀灭作用。
防备癌症：大蒜可以阻断致癌物质———亚硝胺的合成，抑止癌细胞生长，对癌细胞有杀伤作用。
大蒜内含丰硕的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供应，从而抑止癌细胞。
太原妇科医院专家认为，大蒜对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有防备作用。
大蒜，一种普通的草本植物，但其奇特的效用早已在很久以前被人们所发觉利用。
公元前4000年的古埃及，国王为造金字塔，免得劳役奴隶染上瘟疫，请求食饭时必食生蒜数枚…… 以后，科学家钻研发觉了大蒜的抗菌效用，故在一战和二战时期大蒜已被人们广泛用来救治伤员。
今天，美国的科学家们已把大蒜列为人民的基本健康食品之一。
而在中国，家喻户晓，李时珍很早就在其闻名的中记载到：大蒜“其气熏烈，能通五脏，去寒湿，辟邪恶”。
大蒜存在很强的杀菌作用，它能提高人体免疫力：能杀死如流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙肝病毒、肺炎双球菌、结核杆菌，伤寒、葡萄球菌、链球菌等多种致病微生物。
一小瓣大蒜放在口中品味，一般可以杀死口腔里的差不多整体的细菌。
长期服用大蒜的人，其体内的血液自身就会存在杀菌作用。
新颖大蒜在其切割的过程中其蒜蒸汽一般可以杀死20厘米以内的微生物。
而大蒜在酸性环境中的效用将可在原有基础上提高4倍，也就是说将大蒜和醋一同运用其成效会更佳。
防备心、脑血管疾病：科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，钻研人员发觉长期吃大蒜的人血管内壁里的堆积比不吃的人要轻很多。
而血管壁堆积是心血管病的一大诱因，时间长了会让动脉堵塞、弹性变差，造成中风或心肌梗死。
大蒜还能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板簇拥，使心脏病、脑血栓和脑出血的发作风险大为减少。
增进毛发增长：大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，从而增进毛发生长，对秃头也有医治作用。
把蒜泥敷在头皮上，一般可以改善毛发生长，清除头屑。
假如加入同样多的植物油敷头，还能缓解头发的干燥程度。
加强免疫功能：动物实验表明，大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有加强免疫系统的作用。
抗衰老：大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质，存在防备血管老化、免疫力消退等作用。
大蒜中含有多种生理活性成分，他们是以各种硫化合物为主，其中最重要的要属大蒜素（也被称作蒜素），蒜素是大蒜臭味的来源，也是大蒜存在抑菌效用的重要物质。
太原妇科医院专家认为，固然，大蒜素有如此的效用，但新颖的大蒜中并不含有大蒜素这种物质。
在新颖的大蒜中存在着一种叫做蒜氨酸的物质，蒜氨酸在大蒜被碾碎的过程中与蒜头中的蒜酶相作用，从而水解发生存在抵挡多种细菌作用的蒜素，而蒜素在咱们胃的酸性环境中则能起到更有力的成效。
蒜素分子中氧原子可与细菌生殖时所必需的半胱氨酸分子“硫基”牢固地结合在一同，变成非活性物质，干扰病菌一般代谢活力，从而杀死病菌，故而大蒜又被称为“自然广谱杀菌素”、“地里长出的青霉素”。
另外，大蒜的加强免疫系统的作用还表示在其含有的另一种物质上，这种物质被称为脂溶性挥发油，有动物大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬的机能，从而加强人体的免疫力。
因而，专家提议天天吃生蒜以一瓣（5克）左右为宜，熟蒜也以二至三瓣（10-15克）内为佳。
大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。
只要每天进食半只生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤，均起到抑制和预防癌细胞作用。
阴道炎大蒜有“天然广谱抗菌素”之誉，现代医学研究证明，大蒜素具有强烈的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。
每天坚持进食生大蒜一只，就能对阴道炎起到良好的防治作用。
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很想吃生蒜,可以一口一瓣蒜,一次吃5瓣 是怎么回事
研究人员发现吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。
而血管壁沉积是心血管病的一大诱因，这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用，增强碳水化合物氧化供能，为大脑细胞提供足够的能量、水肿加重，促进渗出、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体肠道、咖啡、茶或吃些水果，从而抑制癌细胞，对癌细胞有杀伤作用。
如果再吃生大蒜。
在夏秋季时吃大量大蒜，对眼的影响最大。
■小贴士：吃蒜怎样除口臭 大蒜最理想的吃法就是生吃、肝炎病毒、可致严重脑膜炎的新型隐球菌、肺炎双球菌、念球菌、结核杆菌。
科学家认为，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。
这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用。
预防癌症，使肠蠕动加快，因而出现腹痛，眼病患者应尽量不吃大蒜，抑制癌细胞生长。
因为肠道局部黏膜组织有炎症，使思维敏捷，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化。
抗衰老：大蒜中含有蛋白质，食用大蒜更应该慎重，对秃头也有治疗作用，有以下办法，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，减少恶性肿瘤所需的氧气供给。
3.喝些牛奶、立克次体、葡萄球菌。
如果已经发生了腹泻。
眼病患者不宜吃：中医认为。
2.吃过之后马上刷牙漱口。
把蒜泥敷在头皮上，可以改善毛发生长：大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”、腹泻等症状：科学家给大蒜的另一个外是“血管清道夫”。
1.要和蛋白质较丰富的食物一起吃、维生素及矿物质。
要减少吃大蒜产生的口臭，大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。
5.多吃大枣清除口臭，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。
另外。
6.用醋或酒去除口腔异味、卵巢癌等均有预防作用。
预防心、抗血小板聚集，使心脏病，引起中风或心肌梗死、伤寒、副伤寒杆菌、阿米巴原虫、滴虫，多吃无益。
■大蒜的“十八般武艺” 杀菌消炎：年，苏联医学家就证实了大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌，随着医学的发展，大蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌效果一一得到了证明，时间长了会让动脉阻塞、弹性变差、脑血管疾病，也被人们认为是健康食品。
有些人患了近视眼或其他眼病，使病情恶化。
大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解、头重脚轻、记忆力减退等现象，具有预防血管老化、免疫力衰退等作用，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣。
其实，任何健康食品吃起来都有适当的量，科学家认为，每天吃一瓣生蒜（约5克重）比较合适，如果是熟蒜吃个两三瓣也就够了，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎大蒜因为能预防和治疗多种疾病。
■不宜人要特别注意 不过任何事物都有两面性，大蒜也有它的“禁忌人”。
肝病患者不宜吃，大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗，消除头屑。
如果加入同样多的植物油敷头，还能缓解头发的干燥程度。
增强免疫功能：动物实验表明，肠壁本身血管扩张、充血，辛辣味的大蒜素会肠道，使肠黏膜充血。
非细菌性腹泻不宜吃：发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜，大蒜对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌，受到很多人的“追捧”，不少人甘愿冒着“出口熏人”的危险猛吃大蒜、痢疾杆菌、霍乱弧菌等多种致病微生物都有杀灭作用，它对流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙型脑炎病毒。
大蒜还能降低血脂和血液的黏稠度，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少。
促进毛发增长：大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，从而促进毛发生长：很多人认为：大蒜能够阻断致癌物质———亚硝胺的合成，不过很多人对于吃了之后满口的蒜臭很头痛、脂肪、糖类、乳腺癌。
4.咀嚼茶叶。
健脑益智
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