女娲之恋｜女人肾元不足 女人肾气不足吃什么药…..
肾元不足有什么症状
肾元亏虚证肾元亏虚证，中医病证名。
是指因先天禀赋不足，或者虚劳过度，损伤肾元，而导致肾元亏虚，主生殖、泌尿、骨髓等的功能下降，身体虚弱的证候。
分享病因先天禀赋不足，后天虚劳过度，或病久体虚。
病机肾元亏虚，导致肾主骨、生髓，开窍于耳及二阴等的功能下降，而出现腰酸背疼、头晕失眠健忘、听力下降、性欲下降、生殖力下降等病症。
辨证要点性欲下降、腰膝无力、遗精、遗尿、不孕、不育等。
临床表现尿浊日久，小便乳白如凝脂或冻胶，精神萎顿，消瘦无力，腰酸膝软，头晕耳鸣。
偏于阴虚者，见烦热，口干，舌质红，脉细数，偏于阳虚者，面白，形寒肢冷，舌质淡白，脉沉细。
治法偏肾阴虚者，宜滋阴益肾；偏肾阳虚者，宜温肾固涩。
女人肾水不足的症状
肾水不足就是肾阴虚肾精不足，西医认为卵巢功能退化出现的症状，表现为腰膝酸软乏力倦态，五心烦热，黄褐斑，月经不调，白带不足等症状，建议您看医生–看中医辨证施治，抗炎口服六味地黄丸，乌鸡白凤丸逍遥丸维生素E配合治疗，如果五心烦热可以用知柏地黄丸治疗，食疗多喝水，多菌汤牛骨髓汤辅助治疗
女性肾不好怎么办
肾虚的症状有那些肾虚的症状：1）将少许尿液倒入一杯清水中如果水仍很清净表示身体降；如果变得混浊或有油质浮于水面绝大多数是肾虚（2）在正常饮水情况下夜尿在3次以上（3）小便无力滴滴答答淋漓不尽（4）早晨起床眼睛浮肿（5）不提重物走到三楼就两腿无力（6）坐在椅子上看电视超过两个小时就感到腰酸（7）在厨房做饭站立时间超过一个小时就感到两腿发软
女性肾脏不好的症状
一、肾病的调养：肾病的调养归为二个方面，一是平时保护阴精，二是病后慎起居 1.平时保护阴精： （1）收心神以息相火妄动：精是生命的基础，藏精者肾也，司疏洁者肝也，二者比有相火。
君火也，为物所感则动，心动则相火易动，动则五脏皆摇而精自走，亦？？流而疏泄，所以收心神保阴精为第一要务。
（2）节情欲以防阴精妄耗。
情欲宜节不宜过，禁忌房事以保阴精，尤其肾病患者更宜慎之。
（3）调七情以使阴精？？：病后特别要注意心情舒畅，怒则伤肝而相火动，动则疏泄不利，病情可趋于严重。
2.肾病的饮食：（1）各种肾病应忌：腥辣食品、煎炸、蟹、蒜、生葱、香菜、狗肉、酒、牛肉、羊肉、咖啡、五香大料及一切发物。
（2）饮食要注意低盐饮食，食用清淡而富含维生素的食物。
水肿重者及高血压者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。
无浮肿，不限？？/饮水和蛋白食物物的入量，镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等阴降火的食品；肾病综合症和其他肾病大量蛋白尿，可限量入食、高质量蛋白质。
如牛奶、鲤鱼、成人每天摄入量约60g左右，而且以高生物蛋白为主，可用以下两种方案：A：早牛奶0.5 斤，中午瘦肉1两，晚蛋清2个。
B：早蛋清两个，中午瘦肉2两，晚蛋清1 个。
低盐饮食，一般每日摄入约为1~3g，水肿严重者应每日限制到0.5g.无糖尿病者，适当增加糖类摄入，保证能量充足，减轻负？平衡；尿？性肾病，要多饮水，要保持足够的尿量，应禁食扁豆、菠菜、茶、咖啡、动物内脏等；肾功能不全的饮食：A要精制饮食除原则上要低蛋白饮食外，应多食淀粉类，以保证足够的热量，要根据水肿的状况确定水、盐的摄入。
B。
五低一高饮食：低盐、低脂、低蛋白、低磷、低钾、高维生素。
C.应忌以下食物：蛋清、动物内脏、小米、食用菌、紫菜、豆制品、茶、桔子、瓜子、花生、香蕉；严禁用植物油。
D。
？质血症者每日蛋白40g为宜（1个蛋清）两牛奶、1两瘦肉）。
但钾高者、肉类煮后去汤再用。
女人肾不好的症状
三种肾虚症状 肾虚可分三种，症状各有不同： *肾阴虚： 症状包括头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。
男性患者可出现遗精或不育，女性患者则出现月经失调、不孕。
*肾阳虚： 症状包括面色淡白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。
男性患者可出现阳痿或不育，女性患者出现性冷感或不孕。
*肾气虚： 症状包括容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密（夜尿多）、舌淡。
男性患者可出现滑精或早泄，女性患者会白带清稀、胎动易滑。
调理食谱： 肾虚者可通过食疗保健。
肾阳虚者，可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等；肾阴虚者可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬虫草等。
*鹿茸枸杞猪腰汤 材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪腰2个（去内膜，切碎） 制法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。
每星期可食用一两次。
功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
*冬虫草淮山鸭汤 材料：冬虫草3钱，淮山4钱，鸭一只。
制法：鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。
每星期可食用一两次。
功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
肾衰食疗方 1）参元汤：人参（或西洋参）功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神；以人参6g加桂圆肉10枚，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。
2）参枣汤：人参（或西洋参）功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6g加红枣6枚，共煮内服。
对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。
3）小米、大枣、赤小豆、山药（鲜）各适量，加水共煮成粥，熬时加适量食碱；经常服用；慢性肾功能衰竭病人贫血服用，有健脾利水、和胃养血的功效。
栗子炖鸡”是许多餐馆里都有的一道荤素搭配菜，也是很多家庭常吃的菜肴。
板栗无论是配菜还是单吃，在我国北方地区随处可见。
它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚肠胃、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。
适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。
从食物的药性来看，栗子性味甘，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。
唐代著名医学大师孙思邈在《千金要方》中著述“栗为肾之果肾病肾虚者常食效果显，肾为生命之源肾健则长寿也”。
现代营养学认为，鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、补虚、益血气的功效，一般人均可食用。
老人、病人、体弱者更宜食用。
板栗配鸡肉，补肾虚、益脾胃，适合于肾虚人群食用，也是一般健康人强身健体的美味佳肴。
制作方法： 1.取整只鸡，切块。
2.准备半斤生栗子，煮点热水，栗子放进去泡一会儿，皮很快就下来了。
3.姜切片，4个蒜瓣，5个小葱打结，还要几个八角。
做法： 1.锅里先放平时炒菜2倍的油，6成热时把鸡块放进去炒一会儿，皮皱起来就盛出来。
2.锅里的油可以直接把姜、蒜，还有花椒炒香，然后放鸡肉，接着放一点料酒，再放酱油，炒一炒，放水刚好盖住鸡肉就可以了，这下放盐葱结、八角、花椒粉，大火煮开，关小火炖10分钟，再把栗子放进去，再炖15分钟左右，放点鸡精，ok出锅。
女人肾气不足怎么调理
肾阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。
阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。
女生肾不好怎么办？
你好。
根据你说的情况，应该与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。
对于你的情况要改正不良的生活饮食习惯，适当参加体育锻炼，不要久坐，多做腰背部的伸展运动，避免烟酒刺激，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物。
可以服用桂附地黄丸等药物调理。
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