女娲之恋｜女人下面紧才会收缩吗 女生第几次才会不紧张…..

怎样才能使阴道收紧

建议调整坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。

按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。

按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

反复做10次。

感觉非常舒适。

挤压外阴练习可使臀部和大腿健美，肌肉富有弹性。

扭搓，然后髋、腹不动，维持1O秒钟。

如何缩阴—缩阴运动

女性怎么才能收紧阴道不松弛？千黛斯是怎么使用呢？

欣欣与老公相恋100天后，幸福地走进了结婚殿堂。

蜜月的生活温馨而充满G情。

由于避孕失败，不慎有了宝宝，因为欣欣在心里尚未准备好做妈妈，就做了人工流产。

此后她总觉得有些不对，身体开始出现腰酸，下腹坠痛且分必物明显增多，每次***后就会出现少量的隂道出血，经量增多。

从此，欣欣对***充满恐惧感。

老公陪她去医院检查发现是感染患上宫颈炎，医生想让手术，但欣欣害怕。

于是老公访亲走友，在为你关上定够了纯天然重要成分的千黛斯安全无害，杀菌抑菌率达到100%，排污消炎作用明显，是同类产品中的领导者。

千黛斯千黛斯凝聚草本精华，精选数十种珍贵植物，人性化使用系统，可将产品放在隂道6-7厘米黄金起效处，1分钟速融崩解起效，迅速释放，容易吸收无残留，独特的缓释技术可使产品作用时间长达72小时，360度全方位覆盖隂道壁、宫颈、后穹窿并上行到达宫腔部位，收缩阴道、排出素、滋养卵巢、隂道回春四效合一，不含任何激素、抗生素成分，无过敏现象。

看了这些，听了朋友的介绍，欣欣的老公下定注意在网上定了2个周期千黛斯，没想到用过两盒，欣欣就感觉隂道有些死皮，豆腐渣样的排除来，用完2个周期后，欣欣感觉隂道收紧了，下腹也没有坠痛感了，跟丈夫ML时很轻松，没有一点痛感，而且丈夫还夸我隂道跟新婚之夜一样紧致。

女人怎么才能让阴道变紧

立式锻炼，站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。

经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满

用什么方法才能使产后的女人阴道收紧

你好，很高兴回答你的问题，针对你的这个问题。

一般情况下，女人生过孩子后，阴道在生育完后，在一定时期内是可以自动恢复的。

因此，你不用特意或特别去收紧阴道。

当然，你嫌它松的话，你也可以到正规医院去做阴道收紧手术，但个人建议，不到不得已的时候，最好不要去做这类手术，目前只能这么样回答你，希望可以帮到你祝你愉快。

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