女娲之恋｜女人晚上睡觉身体很热 女人夜里睡觉身体发热…..

女孩晚上睡觉时9到10点感觉全身发热手

问题分析： 你好，晚上睡觉身体很热，烫人属于阴虚，阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差意见建议：阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。

常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。

这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。

可适当配合补阴药膳有针对性地调养。

阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。

我女朋友,晚上睡觉,身体特别热.

总是感到冷属于阳虚. 冬日里在太阳充足时晒一晒，以此来补充一些阳气.但是晒法有讲究，只晒背不晒面.要背朝阳光，晒热到快出汗就不晒了. 在睡觉时不暖和有一个很简单的办法.古语养生里有一条：睡前一盆汤，赛过良药方.这一盆汤就是盆热水，用来烫烫脚.烫完之后马上就上床睡，一夜安稳，浑身暖和.我都是一直坚持每天这么做的，电热毯啊暖脚壶什么的全不用..

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