女娲之恋｜让性生活既健康又养生的10个方法……
让性生活既健康又养生的10个方法
时间：10-31 09:31
来源：女娲社区
女娲导读：合适的性生活方式会让我们的身体享受到养生和健康。
高质量的女娲性爱健康两性网能让人精神焕发，心情愉快，对夫妻关系也能起到很好地促进作用。健康的女娲性爱健康两性网才是夫妻最满意的女娲性爱健康两性网方式，如何才能健康女娲性爱健康两性网呢，专家为你介绍。
1.给爱规定一个时间
给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻会对女娲性爱健康两性网充满期待，并为此做好准备。到了女娲性爱健康两性网那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让女娲性爱健康两性网变得平淡无味。调查显示，有女娲性爱健康两性网时间安排的夫妻，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。
2.把女娲性爱健康两性网空间锁起来
锁上卧室门，把空间留给自己，是他们保持女娲性爱健康两性网质量的秘诀。这一点对于有孩子或与父母同住的夫妻来说非常重要。锁上门，会让夫妻有安全感，放得开，从而全身心地投入到二人世界中。
3.珍惜女娲性爱健康两性网时间
忙碌的生活和工作会挤占人们的女娲性爱健康两性网时间，让性生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次女娲性爱健康两性网机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融。
4.不断尝试新方法
女娲性爱健康两性网如音乐，应该有起伏跌宕，一成不变的女娲性爱健康两性网方式会让人感到乏味。但女娲性爱健康两性网方式的创新，要以两人都能接受为度。两人一起尝试新的姿势，变换女娲性爱健康两性网地点，会让你们觉得乐趣无穷。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
5.女娲性爱健康两性网交流很重要
交流是夫妻保持亲密的重要方式。你们可以无所不谈，尤其是女娲性爱健康两性网方面，描述自己的性感受和期望，能激发伴侣性欲望，还能让彼此觉得幸福。
6.把女娲性爱健康两性网放在第一位
不幸福的夫妻总是以头痛、压力大、疲劳或争吵等原因避免过性生活，但是幸福的夫妻会让性生活享有优先权。他们认为，性生活可缓解疼痛、改善睡眠，并让夫妻更快地化解矛盾。
7.相互信任对方
只有在相互信任、彼此没有紧张感的情况下，才会自然地赤裸相对，把自己交给对方。
8.注重自身的健康
关心外表和健康。保持身材和健康，会增加对伴侣的吸引力，更会让自己充满自信。
9.融洽情调增进情感
和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。
10.对自己的女娲性爱健康两性网负责任
对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
