女娲之恋｜女人做爱为什么出现紧张 看见一个女人就紧张…..

做爱的时候太紧张的问题我和我女朋友做爱太紧张,两次都是开始的时…

心理指导：你好，这是性恐惧的一种表现，主要是女性对性知识不了解，对性交过程不清楚，所以一方面要加强学习，熟悉了解，另一方面，要多和爱人沟通，增进爱情，有了爱情的滋润，性趣才能更高。

另外，平时性交时，要营造温馨浪漫的氛围，要做足前戏，确保女性有充分的反应，为性交打好基础。

女人做爱紧张如何消除..

问题分析：你好，时间短不是早泄，调整好心态就是了，早泄是指还没进入就泄了。

在性学里有一种排尿中断法，就是在尿的时候有意识的中断排尿，达到锻炼提肛肌和趾骨尾骨肌的作用，从而有效的提高控制射精的能力。

意见建议：男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。

祝你健康。

跟女友做爱做完后有点紧张怎么办啊

问题分析： 您好，不要太过紧张，性生活时候要放松心态，减少焦虑与紧张心理。

意见建议：女人靠保养，男人靠锻炼。

运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。

每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。

女性性交开始时总紧张是怎么回事

如果已经打算好了进行有生以来的第一次性交，那么要在做爱之前就该消除彼此的紧张感。

不要吃得太饱，吃的过多会让人们有想要睡觉的感觉，影响性爱激情。

性爱前尽量吃少量食物，并且不要喝太多酒精类的饮料。

如果说是一点酒精的话，倒是可以帮助彼此放松。

除此之外，彼此之间的温言细语也是消除紧张的最好“利器”，尤其是女性，当她们听到抚慰和甜蜜的语言，她们会倍感愉悦。

性爱前要知道心细开导由于少女没有或很少做爱经验，所以在与少女做爱时，你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。

开始做爱时可能会比较紧张。

这时你不要太急，要慢慢来，轻柔地为她宽衣解带，用温柔而又挑逗的言语安抚她，消除她的紧张感。

也是由于害羞的缘故，少女不像成熟少妇那样放的开，能很快进入状态。

因此，你应当做足做好前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，这样才能使涪激帝刻郜灸佃熏顶抹少女更好地进入沉醉状态，以有利于做爱的顺利进行。

为什么和陌生女人做爱总是很紧张,而且还

您好！性交时阴茎不能有效地勃起，或勃起不坚，是男性常见的性功能障碍。

是由精神因素和器质性病变造成的。

精神因素包括：青年时长期手淫，对手淫危害的夸大认识，儿童期性问题上的精神创伤、初次性交失败，男女双方不互相配合，性交时精神上不愉快，对女方怀有敌意，不理解，不信任，女方对他缺乏吸引力。

性爱双方感情不和。

以及对性生活的害怕和对阴茎大小的担心，产生焦虑、抑郁、内疚感并缺乏自信心等等。

器质性疾病则包括阴茎发育异常、心肺疾病、内分泌疾病、血液疾病、泌尿生殖系统疾病以及服用某些药物等等。

建议您来院检查，明确诊治。

平时加强运动，保持愉快心情

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