女娲之恋｜30岁女人很容易健忘 才30岁就很健忘怎么办…..

30多岁女性健忘该怎么办

健忘就是多吃些补脑子的东西.而且这种病很抽象，没什么具体的方法.但是 ，你可以把自己会忘掉的事，或者害怕忘记掉的事写在一个随身带着的小本本上，经常拿来看一看.久了你就会记住更多的事情，或者依靠这个本子来提醒你要做的事. 如果是学习上容易学了就忘，那就思考一下自己的记忆方法，读书方式，以及多复习，多背诵等.经常背诵，复习知道，能够增强记忆力.

我是一名30岁的女性白领工作者,这一年由于发生了很多事,使我变得…

1注意保养2注意休息3别总为这为那操心烦恼，这个让自己加快衰老4保持着一颗乐观的心5凡事面对微笑6不要经常扯着那张脸，就算真的很生气，也别扯着脸生气，地下声来劝说，也不是那种投向的意思，就是让对方明白自己是真的困难什么的一早起来做做深呼吸啊，这个也对身体蛮好的

我30岁,女性,爱失眠,健忘,腰酸背痛,疲乏,精神困…

问题分析： 你好，你的情况考虑是是内分泌失调引起，建议调节内分泌。

意见建议：比如1.多吃蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，少食多餐，健康饮食 保持愉快、乐观的情绪，放松身心，减轻心理压力，避免焦虑、紧张等不良情绪 3健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。

节制夜生活，保证充足的睡眠 4.一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。

祝你早日康复！

为何30岁的女人容易乏累

30岁左右的女人正处在婚姻的疲惫期，对丈夫失去了往日的新鲜感，彼此都已经相当熟悉，熟悉得有些陌生。

感情也从爱情渐渐转换为亲情，没有了恋爱时的神秘温柔，缠绵悱恻，花言巧语。

大家因太了解而变得熟视无睹，因太熟悉而失去了幸福爱情的光环，夫妻生活平淡无奇。

在这种情况下，彼此都渴望新的刺激和兴奋，希望重新找到恋爱时的感觉。

30左右的女人，经历了生儿育女做家务活的生活琐碎，更渴望得到爱情的阳光照耀、雨露滋润。

30左右的男人正是事业蓬勃发展的良好时机，承担着事业、家庭的多重压力，也难得再有恋爱时分的浪漫、体贴和对恋人的百般呵护照顾。

忙于事业的男人自然无暇顾及家里妻子的感受，往往是让爱妻一个人在家冷冷清清，或者带个孩子在家寂寞无聊，连说句情话的对象都没有。

工作中的烦恼、生活中的困难、身体上的病疼无人关怀和照及。

有时丈夫在外面花天酒地，连饭都难得在家吃上一顿，晚上还常常让自己独伴夜灯。

久而久之，妻子对丈夫就失去了依赖和牵挂。

丈夫在妻子心目中的地位日趋下降。

一旦遇上知音，谈得投机，出轨的冲动就非常强烈，即便冒点风险也会铤而走险。

而心理上却容易和丈夫做比较，即便精神、肉体上都出轨也认为与丈夫的包二奶、常常夜不归宿或深夜回家相比较是小巫见大巫，显得心安理得。

女人的出轨也许是长期的、多次的，但更多的是一次性的、短期的。

女人比男人更会隐藏这样的秘密。

即便出轨也会周密安排考虑，做得滴水不漏。

女人出轨大多不会影响家庭和睦。

一旦被男人发现，只有两种情况，要么放弃别的男人，要么放弃家庭。

但放弃家庭的毕竟占少数，因为有小孩的牵绊，考虑小孩的成长，最后绝大多数是互相谅解宽容，仍然平安相处。

关于女人出轨的原因有很多，缺少男人的关心是最主要的原因。

有的女人是爱性，生性风流快乐，因为和丈夫程序化式的夫妻生活索然寡味，想寻求身体上的刺激。

有的生活乏味无聊，想找个伴，最后被对方诱惑上了床。

有些婚姻中出现经济危机的女人，为改变窘困状态，实在没招儿可想时，也会拿身体去换物质。

当然也不排除某些野心勃勃的事业女人，为实现个人理想，不惜以自身为代价，和领导上司以及能栽培辅助自己的男人睡觉。

此外，还有的女人为了报复花心负心的男人，寻求心理上的平衡。

女人的出轨绝对不仅仅是女人的错，男人应该好好反思一下。

30岁的女人最有资本出轨，既有成熟女人的魅力，又具有俘虏男人的万种风情。

男人啊，请警惕你身边30岁的女人，不是她出轨就是你勾引她出轨.

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