女娲之恋｜女人大姨妈第一次来吃什么好 女人来大姨妈吃什么好…..
少女第一次来月经吃什么好
看年龄，一般少女初潮年龄在11-16岁之间。
看发育，看第二性征发是否完善。
初潮来临的女孩，生长迅速，食欲增加，乳房发育隆起，时有疼痛，阴毛、腋毛开始增加，颜面红润，这些现象应是初潮即将来临的预兆。
常闹肚子痛，具体部位是小腹部及会阴部。
白带是性成熟的预兆，或多或少，如果白带是褐红色的，说明你很快就要来例假了。
如果母亲的初潮来得晚，那初潮多半也来得晚。
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问题分析： 东方女性初经的平均年龄在12~16岁，不同国家的统计略有些微不同，和饮食习惯、气候有关。
初潮后月经常常不规则，数月、一年才行经一次或出血不断，发生子宫“功能性出血”。
这是因为卵巢功能还没有健全的缘故。
一般待卵巢功能逐渐成熟后，月经就会正常。
意见建议：建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
女人来大姨妈一周之内吃什么最好
30天左右，25天左右也是正常；至于难受不难受，那就因人而异了。
大部分女生会痛经，一般是由于饮食啊，经期前吃了过于辛辣刺激的东西，或者是贪凉，吃冷食过多，衣服穿少了，着凉了等原因。
如果长期不注意，就容易形成习惯性痛经。
有的人是经期第一、二天痛，般是血瘀，等到第三天出血量大了，就会缓解，主要是寒凉造成的，建议可以服用红糖姜水，驱寒化瘀，还可以吃点中成药调理，比如血府逐於。
另，精神紧张，疲劳也可能导致痛经。
痛经是妇科常见病，不用太紧张，女生婚后有了规律的性生活后，一般就都不会痛了……
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问题分析：你好，在流产一个月后月经是会到来的，在月经期间最好注意腹部保暖，多休息，服用益母草颗粒是利于子宫内淤血的排出的。
意见建议：对于饮食方面可以多吃补血的食物，比如红豆，红枣等，喝点乌鸡汤也是可以的。
在出血干净后可以去医院做个b超检测看子宫内膜的恢复情况。
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