女娲之恋｜女人经期症状 月经周期…..

女性月经期有些什么症状？

月经期，有可能出现腰酸、小肚子发胀、甚至肚子疼，同时有疲倦、发困、易厌食等症状，这属于正常生理现象。

但由于月经期抵抗力降低，加上子宫内膜坠落，子宫内有创口，加之经血冲淡阴道内的酸性分泌物，容易产生痛经现象，所以经期一起要注意卫生卫生。

（1） 勤换月经垫。

（2） 天天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进来阴道，发生感染。

（3） 大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的带菌带至外阴。

（4） 少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。

（5） 多喝开水，连续大便快意。

（6） 注意要多休息，保证充足的睡眠。

（7）不要做火暴热身，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，形成经血过多或月经延长。

（8） 预防受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。

（9） 要保持好的心情。

女性来月经前的症状

月经量减少，这和长期气血不足，血瘀等因素有关，这需要慢慢调节。

可以采用中医的方法调理，补气养血，活血化瘀、补肾疏肝健脾，是临床上调理月经的有效方法，具体药物可用定坤丹 治疗。

用药期间我们一定要忌生冷油腻及刺激性食物.，加强营养，多吃鱼，肉，蛋，奶食物等

女性月经期有什么症状？

无月经是妇科常见症状，无月经的症状临床表现为月经停闭，生殖内分泌功能失调或低下，分原发性闭经和继发性闭经。

凡女子年逾16周岁月经尚未初潮的称为原发性闭经。

既往曾有过正常月经来潮而又中断达6个月以上者称为继发性闭经。

闭经的原因：卵巢早衰、子宫发育不良、多囊卵巢综合症、流产后闭经、情绪心理因素闭经、其它因素等。

闭经应及时去医院查明病因，及早对症治疗。

女性经期症状

女性月经来潮前会出现一些不适现象，告诉你将要来月经。

如不少青春少女在月经来潮前几天会出现情绪波动、易怒、失眠、头痛和浮肿等证状，到月经来潮后，这些症状会逐渐减以或消失。

医学上把这种现象称为经前期综合征。

经期综合症的发病原因还不十分清楚，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。

症状： 经期综合症之痛经：在经期前的一两天一旦感觉小腹部疼痛，立刻开始服用布洛芬等镇痛药，直到月经开始，如果开始后疼痛症状没有减轻，可以继续服用2-3天。

经期综合症之情绪焦躁：在经期开始前的一个星期可以用每天多睡一个小时的时间来避免易怒的情绪。

不要中止健身，运动可以舒缓神经，避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热。

经期综合症之月经前肥胖：受荷尔蒙变化的影响，通常女性排卵期（通常为两次月经之间约15天前后）结束后身体就会出现不同程度的水肿，并且让你对高盐分口味的食物胃口大开，因此应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃，并大量饮水帮助身体排出组织内的积液。

经期综合症之乳房敏感：体内黄体酮含量的升高会让你的乳房变得敏感，轻轻触碰就会感觉疼痛难忍，可以服用维他命E药片和止痛片来缓解症状。

另外还有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象，如在情绪上：烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵；在工作和生活上：不能很好工作、学习和料理家务，夜间辗转反侧，难以入眠；在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。

这也是经期综合症的症状，多发生于青壮年妇女，一般没有品质性病变，月经过后，症状缓解或消失。

它往往会给家庭生活带来不愉快，甚至造成感情破裂，影响家庭和睦。

造成这种情绪波动的原因有： 一是从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。

月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。

情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。

经期综合症目前尚无特效的治疗方法。

主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。

在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。

有人用谷维素治疗，每日三次，每次20毫克，或服用中成药逍遥丸，有一定疗效。

症状重者，可在经前3-5天，服用舒肝解郁的中药治之，常用的方剂是“柴胡疏肝散”和“逍遥散”加减：柴胡10克，川芎10克，香附10克，枳壳15克，当归20克，白芍20克，云苓20克，郁金15克，杞果30克，炒枣仁20克，甘草10克。

水煎2次对匀，早晚分服，每日1剂，连服4-6剂，症状可缓解。

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