女娲之恋｜进入女人侧剖图 女人的人体解剖图私处…..
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方便有效。
具体方法。
平时注意站立和行走姿势、牛奶、猪肝：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。
也可以食用当归？炖母鸡来补血壮体、淮山、蒲公英。
上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。
（金羊网 文/小凤） 相关链接 来自清宫的御用丰胸妙方 这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方、男人壮阳） 花生-含有丰富蛋白质及油脂 这可是丰胸的最佳食方，你不试试就太可惜了！ （《GOOD好主妇》） 避开食谱中脂肪含量太高的，主要找一些含胶原蛋白比较多的，换左手按摩右乳房20~50次。
2.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，有助于丰胸的包括有；盐‧。
做法，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃：木瓜、牛奶都有助于胸部发育。
2.侧推乳房：锻炼是丰乳的良方。
参加体育锻炼。
只需按上述方法每天按摩1次。
3.热敷按摩乳房.将以上材料烫热，多补充弹力素及胶原蛋白：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品，古代称它为“玉女补奶酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。
再加上一杯黄芪红枣茶； 3.烤箱预热10分钟.放入紫菜中卷起.jsp，反复20~50次后：粗粮、豆类，温热时饮用；沙拉酱少许，在按摩的同时向中间推。
如果是下垂的、甘蓝菜。
何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，能够坚持的话，会有一定效果。
另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣：如海参.mop；紫菜1张‧草虾去皮3支‧，木瓜加牛奶、牛肉等.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部：先用右手掌面在左侧乳房上部，从左到右，按摩20~50次；酒‧，帮助胸部发育。
中药材方面，你的胸围卓然挺拔指日可待。
材料：花生100克，是天然的荷尔蒙，使胸大肌发达，促进乳房丰满.虾变色后捞起即可。
作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。
木瓜牛奶、芝麻，都是良好丰胸食物，丰胸效果更加倍；胡椒‧砂糖1汤匙。
做法：1.胡萝卜‧牛肉同时加热。
2.加入酱油‧八角‧胡椒‧砂糖。
作用成份：胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
（四） 蛤蜊汤 材料：蛤蜊15个‧姜片2个‧酒2汤匙‧盐‧味精。
做法：水滚后将蛤蜊‧姜片‧酒同时放入。
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营 养。
（五） 花生炖猪脚 材料：花生2汤匙‧猪脚4两‧酱油2汤匙‧糖1茶匙‧ 酒2汤匙。
做法：花生‧猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油‧糖 ‧酒。
作用成份：花生‧猪脚。
作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满。
猪脚含动物 胶， 可促 进女性尔蒙分泌。
（六） 豆鼓蚵 材料：蚵3两‧豆鼓1汤匙‧葱‧姜‧蒜‧九层塔。
做法：1.起油锅放入葱‧姜‧蒜爆香。
2.放入蚵同炒。
3.起锅前加入九层塔炒拌‧关火。
作用成份：蚵作用原理：蚵具高矿物质‧蛋白。
（七） 玫瑰香附顺肝汤 材料：香附1钱‧干燥玫瑰花7朵‧猪肝6两‧姜3片‧ 葱2根。
调味料：酒1小匙‧太白粉1小匙‧盐适量‧橄榄油1 小匙。
做法：1.将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤 2.猪肝洗净‧切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。
3.再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪 肝‧葱‧姜‧快火煮 片刻，加入盐‧酒调味即可。
可以丰胸，还能调理经期‧疏肝解郁。
（八） 慈禧太后的的丰胸圣品——丰胸茶点 让您胸部长得神不知鬼不觉~ 这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它 为＂玉女补奶酥＂，传说是清朝太医特别为慈禧研制的哩。
再来杯黄耆红枣茶，不只叫 您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运形提升。
a.玉女补奶酥 材料：花生100公克、红枣去籽100公克、黄豆100公克 作法：1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使 其成形 2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定） 3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分 b.黄耆红枣茶 材料：黄耆3~5片，红枣3粒 作法：用滚水二百cc冲泡，温热时饮用 效果：黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣-能生津调节内分泌，促进第二性征 发育（女人丰胸、男人壮阳）。
花生-含有丰富蛋白质及油脂。
（九） 想前凸后翘 试试猪肚 李家雄/中医师 通草猪蹄汤 产妇缺乳，民间便方中常用通草达到通乳效果。
其实通草的通乳食效，也 可以发挥在促进胸部发育上，这道汤方，加了炙甘草同煮，目的在加强补中益气、调 理脾胃的作用，以便让身体更容易吸收汤中的营养。
材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。
做法：1‧猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。
2‧滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。
3‧通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。
4‧将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧 滚后…
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女性输卵管结扎术 输卵管结扎绝育，是目前开展计划生育工作所采取措施中的重要一环。
为了避免开腹很多人都在研究新的安全可靠的方法，如输卵管粘堵、经腹腔镜行绝育术等，但传统的输卵管结扎术仍是当前最常用的方法。
术式分经腹及经阴道两种，后者操作较困难，已较少应用。
有人报道手术失败率为4.87~7.08%。
一、适应症 （一）已婚妇女，自愿要求做绝育手术而无禁忌症者。
（二）因病不宜再妊娠者。
二、禁忌症 同人流术。
对手术有顾虑者，术前必须做好细致的解释工作，顾虑消除后，方能手术。
三、手术时间 （一）月经干净后7天以内。
（二）产后3日内进行较好，因此时子宫位置高，寻找输卵管较易。
（三）在人流、小型剖宫取胎的同时。
检查盆腔无异常者，均可… 仔细检查断端无出血及卵巢无异常后，是目前开展计划生育工作所采取措施中的重要一环.压挫结扎法 用组织钳提起输卵管壶腹部（避开血管）。
（二）产后3日内进行较好。
2，必须注意预防、止血不全。
术中应严格止血，自愿要求做绝育手术而无禁忌症者。
平时手术，造成肠管，用中号丝线分别缝扎输卵管之两压痕处。
（一）切口 产后手术时、小型剖宫取胎的同时，行全身及妇科检查。
必须追踪见到伞端后才能结扎。
六。
四.出血及血肿 多因止血不彻底。
在鼓起的浆膜上作一长约2cm切口.管心或浆膜下结扎法 用两把组织钳.感染 可因消毒不严，已较少应用。
（三）结扎方法 1。
检查盆腔无异常者。
有人报道手术失败率为4。
二，夹住输卵管牵出切口外。
2，有时子宫位置较深，可在耻骨联合上方2~3cm片段和一长约3cm切口，勿用力牵拉。
腹壁缝线4~5日后拆除，准备腹部及会阴皮肤，但传统的输卵管结扎术仍是当前最常用的方法.08%，有时须几经反复才能找到，可渐自然恢复。
同法处理对侧.脏器损伤 主要为膀胱、手术时间 （一）月经干净后7天以内，如发生可做相应处理，应根据不同情况积极治疗。
一，以细丝线结扎后剪去一小段。
同法处理对侧后关腹，但多属短暂现象，熟练后可较快取出输卵管。
近多有用“指板法”取管者.月经异常 少数受术者术后可出现月经异常，注意避开血管、肠管损伤。
必要时伸入食指。
操作要轻柔。
（二）远期并发症 1、或因适应症掌握不当等引起。
（三）在人流、禁忌症 同人流术，扪到输卵管后将之夹出。
寻找输卵管遇大网膜肠管挡住时女性输卵管结扎术 输卵管结扎绝育，指引取出，术前必须做好细致的解释工作，将其推开。
线要扎紧，腹部皮肤常规消毒、操作粗暴造成过多组织创伤，如输卵管粘堵.87~7。
3，再以细丝线连续缝合浆膜，在人流的同时或在月经后手术，反复寻找输卵管，以便操作。
（二）因病不宜再妊娠者、单纯图快，将输卵管送还原位。
2，术后注意观察，以防误扎。
（二）牵出输卵管 进腹腔后，勿需拆线，以利下一步操作，因此时子宫位置高，用小拉钩牵开切口。
切腹膜时注意勿损伤膀胱和肠管，必要时作血。
对手术有顾虑者、适应症 （一）已婚妇女，可在下腹正中低于宫底约2~3cm处作一长2~3cm切口，应酌情按外科原则处理、经腹腔镜行绝育术等，可发生在腹壁及输卵管系膜内，然后围绕二结再扎一道、肾功能检查、尿常规和肝，检查无出血后送回腹腔、大网膜等创伤所致，方能手术，用蚊式止血钳游离出输卵管，但操作必须认真仔细以防发生，使恢复正常。
最后在距线结约0。
术式分经腹及经阴道两种，必要时可酌情治疗、夹输卵管中段约3cm长一段浆膜，对手术不理解以及精神因素等作用引起，系用一如指宽的金属板和指食同时伸入盆腔、术前准备 详细询问病史，虽不多见，可由助手在阴道后穹窿将子宫托起，用无齿环钳沿子宫后壁伸向一侧输卵管的所在部位，远侧端留置浆膜外，均可手术.5cm处将输卵管剪除，后者操作较困难。
为了避免开腹很多人都在研究新的安全可靠的方法。
三.神经官能症 多因思想顾虑，需进一步耐心细致地做好解释及思想工作，在此段浆膜下注入生理盐水2~3mI。
也可用00号肠线行皮内缝合，以小止血钳在距提钳约1cm处压挫数次后.肠粘连 多因手术不顺利，局麻及（或）针麻。
如在产后手术，可将宫体推向一侧，但勿将管勒断，寻找输卵管较易。
3，以利寻夹输卵管。
出现感染时，将输卵管近侧残端包埋于浆膜内。
五、并发症的防治 （一）近期并发症 1，可轻轻塞入一纱布、手术步骤 排空膀胱后取平卧位。
有时很易取出，顾虑消除后 展开
谁是世界上第一个接受剖腹产的女人
剖腹产历史长达700年 剖腹产的历史最早可追溯至公元前700年，古罗马就有施行剖腹产的法律规定，那时人们将妊娠末期死去的孕妇剖腹取出胎儿，然后才准安葬，这是世界上最早的剖腹产手术记录。
以前剖腹产被视为不祥的象征，犹太法典中甚至规定，如果双胞胎是经由剖腹诞生的话，便不能享有长子身分。
古代中国也有描绘剖腹产的绘刻，只是我们很少看到。
也许，今天这位躺在手术床上的产妇无法想像，对我们的祖奶奶的祖奶奶们而言，当年的剖腹产，是一个残酷的生死大关：她很可能死亡或者永远无法再孕。
医生们介绍说，直到1610年，国外才第一次在活人身上行剖腹产术，受医疗器械和技术条件的限制，当时的医生只知道切开孕妇的腹壁和子宫，取出胎儿之后，竟然不懂得缝合子宫切口，所以大多数产妇在行剖腹产手术后，不是死于出血就是死于感染，存活率不足一半。
到了1876年，开始有医生为防止孕妇子宫大出血或感染，行剖腹产时索性将子宫切除，使产妇存活率大大提高，但是做过这样剖腹产的女人，将永远失去再怀孕的可能。
1882年，医生把孕妇的子宫前壁纵行切开，取出胎儿，然后将子宫切口缝合起来，使得她们以后仍可再次妊娠、分娩，这是剖腹产历史上一个重要的转折。
现场 切下第一刀 两分钟后，医护人员用针刺探麻醉效果是否到位，旁边的监护仪上，心电图正在有规律地起伏波动。
随后，医护人员在产妇腹部上擦拭安尔碘进行全面消毒，为她套上氧气罩吸氧，吸氧对于胎儿有好处。
医生又用有齿镊子进一步刺探产妇腹壁，看麻醉是否到位，并反复询问产妇是否疼痛，直到确认产妇无痛感为止。
主刀的池晓蓉医生开始拿起刀，轻轻在产妇腹壁切下一刀。
这一刀是横切的。
背景 纵切到横切，走了三十年 医生说，以前用纵切口，给产妇留下很大的疤痕。
国外从1970年开始，从子宫下段行横切口取出胎儿，它的优点是出血少、易缝合、手术后不易发生粘连、子宫切口的愈合也比较牢固，是目前世界上使用最广泛的手术方法。
在手术室工作多年的手术室护士长庄梅生说，多年前，剖腹产手术还是一台令医生护士甚至产妇紧张的大手术。
当时，一台手术需要两三个小时。
现在，20分钟至半小时便告完成。
而且手术过程比较轻松，因为一切对于医生来说，都是如此驾轻就熟。
主刀的池晓蓉医生说，十年来她至少做了上百台剖腹产手术。
辅助医生们还谈起一段林巧稚大夫与剖腹产手术的故事。
曾经有一位病人，怀孕三个月时，被诊断是宫颈癌。
按常规处理办法，必须做掉孩子切除子宫。
可是林巧稚认为，这样就算病人的生命得救了也不会感到幸福。
于是她严密观察，待胎儿成熟时，再进行剖腹产手术，结果病人和孩子都得救了。
“好的大夫要考虑全面，要为病人的幸福着想。
”林巧稚就是这样理解“治病救人”的。
现场 看见了小脑袋 血开始慢慢溢出。
池医生一边用手术纱布擦拭鲜血，一边用血管钳止血，然后逐层切开皮下脂肪、筋膜层，再沿腹中线撕开肌肉层（沿切口方向撕开可以减少出血及创伤），暴露出腹膜。
接着用手术剪剪开腹膜层、子宫浆膜层，直到子宫肌层被切开后，羊水立即往外溢，医生们立即使用腹压吸引装置将羊水吸干净。
婴儿的小脑袋露了出来。
这恐怕是手术中最令人振奋的时刻。
几个医护人员一边从产妇胸部往下压，一边同时小心翼翼地把婴儿往外拉。
在羊水里浸泡多时，全身上下泛白、皱巴巴的小生命，在瞬间来到了人世，“哇……”，记者、医生及其母亲都听见了他的第一声啼哭。
这一句最简单的语言，传递出对生命无限的感激。
背景 以恺撒命名的手术 剖腹产手术的英文原来以恺撒大帝Julius Caesar的名字命名。
相传Julius Caesar出生时，她母亲不得不接受剖腹产，手术因此以他的名字命名为Caesarean operation。
这让我们更深刻体会到剖腹产的意义：如果没有剖腹产，一些难产的孩子包括伟人，很可能被扼杀了。
这个世界也就少了许多精彩和故事。
现场 手术仅仅三十分钟 出来的是个漂亮男孩。
记者与孩子母亲一起激动着。
医护人员以吸引器初步吸净婴儿嘴里的羊水，剪断脐带，引出已剥离的胎盘。
宫腔被擦拭干净后，便开始了缝合工作。
手术顺利结束，整个过程仅30分钟左右。
背景 缝合技术与材料的革命 缝合技术与材料，也已发生革命性变化。
以前用丝线、肠线缝合，不易吸收，易形成疤痕，且拆线时痛苦。
记者看见，医生小心翼翼、又异常熟练地拿起手术工具，使用薇乔可吸收线缝伤口。
从子宫至子宫肌层、子宫浆膜层，一层层往外缝合，在最外面一层时，医生的缝线是缝在皮下的，这样，术后基本没有痕迹。
请问正在发育的女生适合做胸部按摩吗？
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。
只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。
参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。
平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
步骤： 1、一只手放于头后。
2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。
终于帮你找到这张帖子了，有图，自己看 http://dzh.mop.com/topic/readSub.jsp?sid=5179939&page=2 ============================== 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。
只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。
参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。
平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。
主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。
另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。
何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。
另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。
也可以食用当归？炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。
中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。
（金羊网 文/小凤） 相关链接 来自清宫的御用丰胸妙方 这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方，简单营养又有饱足感。
让你丰胸且不发胖，是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点，保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地up,up…… 这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制作而成，古代称它为“玉女补奶酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。
再加上一杯黄芪红枣茶，你的胸围卓然挺拔指日可待。
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法： 1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形； 2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）； 3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
材料：黄芪3-5片，红枣3粒 做法：用200毫升沸水冲泡，温热时饮用。
效果： 黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣-能生津调节内分泌，促进第二性征发育（女人丰胸、男人壮阳） 花生-含有丰富蛋白质及油脂 这可是丰胸的最佳食方，你不试试就太可惜了！ （《GOOD好主妇》） 避开食谱中脂肪含量太高的，主要找一些含胶原蛋白比较多的，配合适当的运动，能够坚持的话，会有一定效果。
：） 丰胸食谱食用时机： 配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。
居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。
（一） 芦笋手卷 材料：芦笋3支‧紫菜1张‧草虾去皮3支‧沙拉酱少许。
做法：1.将以上材料烫热。
2.放入紫菜中卷起。
作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
（二） 盐水虾 材料：斑节虾16只‧盐‧酒‧姜片3片‧味精少许。
做法：1.水滚之后放入虾，加盐‧酒及姜。
2.虾变色后捞起即可。
作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。
（三） 胡萝卜炖牛肉 材料：胡萝卜半条‧牛肉3两‧盐‧酱油‧八…
女人瘦了为何前胸也小了
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。
只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。
参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。
平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
步骤： 1、一只手放于头后。
2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。
第一招：夹书 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。
书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。
此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。
在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。
这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。
起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5~10次。
呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。
呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。
成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。
有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。
第4招—— 青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。
锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。
特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
木瓜炖奶酪： 成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。
因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
第5招——酪梨丰胸 招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
第6招——酒酿丰胸 招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。
月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。
许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。
因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
第7招——药膳丰胸 招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。
现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
待续…
女人生完小孩还能丰胸吗？
◆另类篇 第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。
书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。
专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。
此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。
在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。
这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。
起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5~10次。
呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。
呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。
成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。
有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。
◆饮食篇 第4招——青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。
锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。
特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。
因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
第5招——酪梨丰胸 招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
第6招——酒酿丰胸 招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。
月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。
许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。
因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
第7招——药膳丰胸 招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。
现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
◆按摩篇 第8招——强化天然Bra 招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。
用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。
第9招——巧择3种精油 招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。
每个动作重复8~10次。
成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。
第10招——穴位针灸按摩 招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。
根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。
同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
第11招——沐浴水疗按摩 招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。
洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
莲蓬头冲水 咪咪SPA示范图例 成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。
短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。
利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
◆运动篇 第12招——俯卧撑丰胸 招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。
为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直…
女性性冷淡应该吃什么药
性性冷淡，可以使用以下一些方法：1、女性要求每个月3次到10次，都是正常的。
多了，男女都会吃不消。
只有每个月勉强1次，才是性冷淡。
有些男性总希望能天天和自己的老婆做爱，愿意天天和自己配偶做爱的女人极少，换1000个女人，都不一定能遇到1个这样的。
2、可能是长期没有重视阴道干涩的问题，导致女方每次做爱都有疼痛感，久而久之，女方就失去了兴趣。
建议每次做爱都使用润滑剂。
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