女娲之恋｜如果提高女人的性趣 如何快速提高性趣…..

怎么样才能提高女性的性趣？

抚摸的力量神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。

人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。

对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。

但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。

在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。

一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。

一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。

男女喜欢的抚摸方式各不相同。

女人似乎对抚摸的力度更为敏感。

通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。

很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。

你应先弄清对方的真正需要（如抚摸部位和力度等），方可获良好效果。

爱的眼光比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。

这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。

但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。

而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。

但习惯上她们对此避而不谈。

尽管视觉刺激在性爱中如此重要，但很多人仍错误地回避使用眼睛。

他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。

女人可能担心自己乳房太小，大腿太粗；男人可能担心自己阴茎太小，体毛太浓。

我们的自我不足意识是那样强，常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。

性感气味每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。

我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。

据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。

约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。

半数以上的人认为麝香型体味最性感。

约1/4的人偏爱辛辣型体味。

女人的嗅觉似乎比男人灵敏。

她们可嗅到3英尺外的轻微汗味。

在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏。

人体类似麝香的气味产生于阴部周围和液窝下的腺体。

在动物界，一种散发香味的复合物——外激素，在求偶中起着关键作用，它吸引雄性动物追逐多产的雌性动物。

但人类的情况有所不同。

嗅到配偶的一点体香，通常不足以使你大动情欲。

但配偶的体香确实在性爱中有不可低估的作用。

现代人酷爱清洁，总是把全身洗得干干净净，气味全无，使人的天然体香难尽其用，当然，恶劣的气味自然也很令人倒胃口。

所以，最佳办法是既保持干净，又保留体香。

味觉与性爱我们的味蕾约1万个，按不同感觉功能分布在舌头的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌侧味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。

只有咸味是舌头各部位均可感受到的。

这可算是一件好事，因为人体在十分干净时也略带咸味。

男女的味觉嗜好似乎略有不同。

男人较喜欢咸味，女人较喜欢甜味。

但在性爱中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。

我们大都喜欢在配偶洗浴后与之做爱。

尽管电影和广告中常将汗味宣扬为“性感媒介”，但实际上很少人愿在刚打完网球或高尔夫球后吻舔配偶之躯并与之做爱。

怎样提高女人的性趣？

女人，是如花如水般的动物，她需要更多的关怀与呵护。

可是近些年，越来越多的女性在夫妻生活中出现了各种障碍性疾病，那么该如何去做，才能提高“性趣”呢？据美国“每日科学”网报道，63%的女性受到性功能障碍的困扰。

其中，30岁后，性欲下降成为了最突出的问题。

587名18—95岁的女性参与了调查，被分入4个组。

结果显示，女性面临的最严重问题，就是缺乏欲望（47%），其次是高潮率低（45%）、阴道分泌物不足（40%）等。

尤其是30岁后，女人性生活最需要解决的问题，就是如何增强“性”趣，给性欲提速。

美国哈根萨克大学医学中心女性门诊黛布拉·弗罗默博士表示，女性性功能障碍和一系列因素有关，如年龄、更年期、当前服用的药物等。

此外，性传播疾病、精神状态、性经历和生活方式也是威胁女人性和谐的因素。

“在性爱中难以获得满足的人，其自信心、人际关系和幸福感都会大打折扣。

”专家建议，“提速”欲望并非什么难事。

比如，多参加体育锻炼，能提高性反应能力、要求和频率。

更年期女性可以在医生指导下补些雌激素，以增强“性感”。

更重要的是，经常和伴侣卿卿我我、“以性养性”，是简单、易行、适合多数人的方法。

如何提高女友的性趣？？？

您好，对于你的问题，我觉得有主要是由于几个原因：一 心理有一样问题，但也没达到性冷淡那么严重。

对于性有点可有可无，性欲不强。

从你从来没有主动想过就看得来出。

如果你去检查一切都正常的话，那就肯定不是身体的问题。

二 别一方面也可能是由于你男朋友没有做得好，一方面没有对你更好的了解，没有更好的引导你。

只是注重行为，动作，和对器观的感觉。

而没有想到你是不是想做。

如果你心里不想，那他弄得时间越久，你只会越反感。

久而久之，就是只为了满足他的性要求而去做。

三 从你男友轻轻按摩我的阴帝时，几分钟就要反应，看来，你还是有一点感觉的。

只是他没有摸对地方。

在这里，你要好好跟他沟通一下，让他知道，你什么想什么时候不想。

摸那里感觉更好。

而不能只是他一个人在做，你一个人在这边忍耐。

做爱是两个人的事，也是一件美好的事，但一定要两个人的配合。

最后祝你早日得到性福。

做爱前吃点什么可以提高女人的性趣

影响女人性欲望的12大因素不管男性女性只要是正常人都会有生理需求，但有的女性却性欲低下，对正常的性生活没有兴趣，有的就被另一方认为是性冷淡。

其实女性性欲低下会有好多原因的，现在我们就来看一下，究竟是什么让女性性趣低迷。

1、服用避孕药 口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。

但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性生活时由于干燥而产生不适或疼痛感。

专家建议，如果你出现这些症状，可以找医生咨询，试试换一种牌子的避孕药，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套。

2、有洁癖 很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性。

这些症状会直接影响到性生活的质量。

其实，阴道具有自我清洁的功能，用热水冲洗，或选择无香型的肥皂就足够了。

3、过量锻炼 坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。

不过，凡事都有个度。

过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。

当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。

所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。

4、吸烟 烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。

生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。

专家指出，解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

5、服用某些药物 抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少，引起性交疼痛；高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。

专家建议，在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。

6、精神心理因素使性欲受抑制 如年幼时接受错误的性教育，认为性生活是淫荡不洁的行为，使性欲受到了抑制；另外，紧张、忧郁、焦虑等也会影响性欲的产生。

既往的恶性刺激，所遗留下来的种种不安与惧怕，如未婚人流与频繁的人工流产，所造成的痛苦与后遗症。

7、缺乏性知识和性技巧也会导致女性性欲低下 如夫妻不懂得男女的性生理和心理特点，不了解男女性反应的差异，忽略了性生活前的准备工作，未激起性欲，使妻子在性生活中不能体验到性快感和性高潮，久之，也会对性生活不感兴趣。

8、夫妻间感情不好 不愉快的婚姻与对配偶的厌恶，以至憎恨。

9、身体机能状态差也会使性欲减退 如工作过度劳累，或者身体患有疾病等。

外阴湿疹、外阴创伤（外阴擦伤或血肿）、外阴溃疡、阴蒂或小阴唇粘连（由于炎症或创伤所引起）、外阴干皱、萎缩性硬化性苔癣、巴氏腺囊肿等都会影响性生活。

10、停经后的妇女 性行为少且在性生活中很少体验到性高潮与性满足的人；接受过卵巢切除手术的人。

11、暴饮暴食的女性性欲低 古语说，食色性也。

人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起，这是因为饮食紊乱，往往会造成性欲异常。

最近，美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上，用科学的研究结果证实了这一观点：女性食欲紊乱，会直接影响她们的性欲望，甚至性能力。

12、消极因素的影响 持续反复地对性表达不感兴趣或缺乏性幻想。

与生物、生理及社会因素有关。

与性有关的消极条件反射可在青春期之前或婚后形成，与许多消极因素长期灌注及不断强化有关。

在性活动中，妇女消极地受人操纵，不能期待从性活动中享受乐趣。

社会上存在歧视和限制女性性活动的性价值观念，妇女将比男性承受更多的社会心理压力。

这些消极因素，使得许多妇女性应答反应发生得很慢，达到高潮的机率低。

女性在儿童期或青春期若有任何性创伤经历，可使得她们的性欲明显降低。

提高女性性欲的几款食谱： 专家指出，冬季食狗肉、鸽子、公鸡、冬虫夏草等可适当增进女性性欲，参考食谱如下： 1、狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖煮熟食用；或狗肉，加适量八角、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜和盐等调料同煮熟食用。

2、冬虫夏草4~5枚，鸡500克左右共炖（不吃鸡者可用瘦肉），待烂熟后食用；或用冬虫草10~15克，鲜胎盘一个，隔水炖熟吃。

3、枸杞30克、鸽子一只，去毛及内脏后放炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。

4、公鸡一只去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛入大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

小贴士：适量喝些咖啡 女性性欲低不妨喝点咖啡。

美国研究发现，对于那些不经常喝咖啡的人，摄入咖啡因可能对提高性欲有帮助。

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