女娲之恋｜女人每天吃莲子百合 孕妇能吃莲子百合吗…..

经期可以多吃百合莲子吗,书上说这个营养比较丰富,但在女性特别日…

好 银耳、莲子、百合、红枣这些食物都是人体可以长期食用的食物，所以每天喝银耳莲子百合红枣汤是可以的。

银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效，是可以天天服用的，但是银耳性寒，容易导致腹泻，冬天的时候可以少加一些。

保健功效很强，中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。

对于女性朋友来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品 可以的，没什么影响。

银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对虚火上升、烦躁失眠，食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。

…

转载请注明出处，文章地址：女娲地带文章标题：女人每天吃莲子百合