女娲之恋｜女人胃痛少吃什么 胃痛吃什么东西养胃……

女生胃疼吃什么食物

你好楼主，胃疼的话需要她本人注意饮食的禁忌和生活规律，以下是治疗和保养肠胃的一些方法，希望对楼主和楼主关心的女生有帮助。

痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。

也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。

这些消化液中含有氢氯酸（盐酸），这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。

尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而.食道却缺乏此保护层。

因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。

引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。

有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。

其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。

不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。

家庭治疗措施 ●勿暴饮暴食 当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。

胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。

胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

●勿平躺 当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。

当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。

如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

●服用药物 药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。

药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。

专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。

前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。

虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。

因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。

专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。

●勿睡前吃晚餐 千万勿在睡前2小时内吃晚餐。

饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

●消除生活压力 压力是胃痛的一大祸首。

学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

●减肥 腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。

另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。

●注意某些药物 有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。

如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。

以下是一些中药调养肠胃的药方，可以试着保养一下。

▲乌贼骨90克，贝母30克，甘草30克。

将三味药共研成粉即可。

每日口服3次，每次4克。

本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。

▲蒲公英120克（炒焦），红糖27克。

将两味共研成粉末即成。

每日3次，每次9克。

本方适用于胃热痛。

▲肉豆蔻6克，砂仁6克，广木香3克，公丁香3克。

将上述的药共研细末即成。

每日服两次（早晚饭前服），每次服2克（加入红糖6克）。

本方适用于遇寒必犯的胃痛。

▲陈皮9克，元胡20克。

将二药用醋炒，研成粉末即成。

每日3次，每次服2克。

本方主治胃痛及胃酸过多症。

▲甘草12克，陈皮20克。

将二味研末。

每日服两次，每次服2克。

本方主治胃痛 胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。

再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。

所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。

胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。

轻者吃一、二次可愈。

注意鸡蛋不加任何调料。

③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。

如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 此外还有一些需要记住不能食用或者想食用尽量少食用的食物。

寒性胃痛忌食下列食物。

猕猴桃 性寒，味甘酸。

《开宝本草》中指出：“冷脾胃。

”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。

”凡胃寒痛者当忌。

甘蔗 性寒，味甘。

虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。

《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。

故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

莼菜 性寒，味甘。

《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。

”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。

凡胃寒疼痛者应忌食之。

西瓜 性大凉，能清胃火。

《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。

《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。

”故寒性胃痛之人切勿食之。

茭白 俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白…

女人胃疼了吃什么东西好

吃粥，少吃米饭，多吃软的食物，少吃辣的有刺激性的食物 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。

对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。

应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

◆（1）食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。

每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

◆（2）吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。

除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。

食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。

饭后不要躺下休息。

女人胃痛吃什么好

胃痛食疗方蜂蜜土豆粥材料：新鲜土豆250克（不去皮）调料：蜂蜜做法：1、将土豆洗净，切碎。

2、土豆与适量水一同入锅，煮至稠粥状。

3、服时加蜂蜜。

花生紫米粥：材料：紫糯米粥1杯，花生半杯调料：盐适量做法：1、紫糯米、花生洗净。

2、锅中加水烧开，下紫糯米和花生，煮开后转小火，熬成3、粥将煮熟，放少许盐调味即可生姜大枣粳米粥：材料：生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。

做法：1、将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中，加水适量煮粥。

2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。

日常用古方茶疗芝元胃崧帮助改善胃病情况，修复胃黏膜，深度濡养胃部，让你轻松远离胃病。

治疗偏方用料：红皮鸡蛋1个、白酒（60度）适量、用法：将鸡蛋打入碗中，加入白酒并将其点燃，使鸡蛋烧熟或半熟；再将鸡蛋皮焙糊研成细末（不能用铁器）。

服用方法：早晨空腹将鸡蛋服下，鸡蛋皮用温开水送服：胃是靠自己养的，做到这几点， 每天靠古方芝元胃崧进行暖胃，深度濡养胃部，胃黏膜焕然一新，长期调理，养胃护胃，让身体别告胃病困扰，回归自然本质。

胃痛,胃痛少吃什么和多吃什么？胃痛要注意哪些？..

可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确，和腹部b超检查看看肝胆胰. 保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣，过酸，油炸食品，以及过热，过冷食品，禁喝咖啡，酒类和吸烟.做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富，高热量易消化，非刺激性食品为主.

女生胃疼吃什么好？

养胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。

解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。

消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜 。

更多资讯可访问春趣商城： http://m.chunqu.cn/

胃痛要少吃什么？多吃什么好？

楼主你好 给你两组药物（任选）： 1、可以口服奥美拉唑+克拉霉素+甲硝唑4-6周，这是一种根治疗法. 2、胃炎可以口服西沙必利、雷贝拉唑钠、拉霉素胶囊等 但是胃病同时也重在保养： 最养胃的，是面条。

米中含酸多，所以少吃米饭。

如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。

花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 胃病的饮食禁忌胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。

但是，得了胃病饮食上要注意以下十一条：一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

六、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。

对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

八、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

九、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

十、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。

应少饮酒 ，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

十一、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果！ 必要时做个胃镜检查，待除是否有幽门螺菌感染，这个很重要哟~~~~“`

转载请注明出处，文章地址：女娲地带文章标题：女人胃痛少吃什么