女娲之恋|女人吃西芹的坏处 西芹的叶子可以吃吗……

女孩子吃西芹多了有什么坏处

果仁西芹的做法如下:用料:西芹200克,花生150克,葱段、姜末、植物油、精盐、鸡精、白糖、高汤、香油各适制法:将西芹洗净,切成段用开水焯一下。

锅内注油烧热,把葱段、姜末爆香,加人高汤,调人鸡精、精盐、白糖,再将花生、西芹放人锅中翻炒,淋人香油即可出锅装盘。

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西芹是蔬菜中矿物质含量比较高的 女性的体质一般多为气血虚 多吃含矿物质的食物 是可以帮助女性身体恢复健康状态 西芹是好东西 不会败血 反之从营养学的角度来讲它对女性是起到一定帮助作用的 建议选择菠菜 女性的健康 菠菜能给予的是最好的

香菇西芹对女性身体有哪些好处?

材料:干香菇适量,西芹1根,胡萝卜半根,色拉油适量,食盐4克。

做法:西芹洗净,去老筋,斜切成段;干香菇提前用冷水泡发,切丝;胡萝卜去皮切片;热锅放油,先放入香菇和胡萝卜炒香,再放入西芹,翻炒分钟,调人盐即可起锅。

功效:低热低脂,清肠利便,解毒消肿,促进血液循环。

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