女娲之恋｜女人吃什么参最好 男人吃什么参比较好……
女人吃什么参好
你好，楼主：女人吃什么红参好。
红参是参的熟用品，其加工方法是经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。
红参在蒸制过程中，因为热处理会发生化学反应，成份上发生变化。
会生成水参及白参不俱有的新的成份，即红参特有的生理活性物质G-Rh2,Panaxytriol,maltol等。
G-Rh2、Panaxytriol有抑制癌细胞增长的作用，maltol俱有抗氧化作用。
干燥后的红参颜色红润，气味浓香。
红参较白参相比组织致密、坚固、储藏性良好。
红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。
这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方面一般认为红参强于白参。
久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。
红参适合于老人、久病体虚者，红参具有火大、劲足、功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品，医药上治疗虚脱或强补多用红参。
女性吃什么参好？
病情分析：你好这位朋友，人参分很多种类，如红参，白参，西洋参，野山参等，人参可以泡茶饮用可用人参薄片，每次用两克放茶杯内冲入沸水，盖好后隔10分钟饮用，随饮逐渐添开水即可.指导意见：不论男女，如果出现气血两虚就可以吃人参之类的补品，其中红参是温补助阳，可以饮服，希望我的回复能够令你满意，祝你们健康快乐！
请问女人吃红参好还是白参好？都适合什么样
你好，服用红参和白参要对症，才能有效。
阴虚体质的人，不适合一开始就服用红参，可以先选择白参服用，体质稍转好后，再服用红参。
或者开始的时候，少量服用红参，适应一到两星期后再正常服用红参。
在经期的时候不适合服用白参和红参等，最好停期一个星期后，再服用白参益气滋补。
一般女性吃的是什么参？？
你好！ 在说到保健品时，先说说膳食。
一： 膳食： 应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。
另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。
在人体胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜和水果来中和，维持体内酸碱平衡。
古人早就提出了“五菜为充”的观点，说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用。
因此，要有一个好胃口和健康的消化系统，必须经常多吃些蔬菜水果。
虽然多吃肉类食品会导致很多疾病，但并不是说我们一点肉都不能吃，因为畜肉、禽肉中动物蛋白，是人体必需的营养物质。
欧洲科学家前不久就人们经常食用的红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）做出了定论：经常吃红肉有增加患肠癌风险。
所以，在确保酸碱平衡的同时，最好以白肉如鱼肉、鸡肉、鸭肉等代替红肉。
对于偏爱肉食的人来说，李教授强调，在吃胆固醇丰富的食物时，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆类等，以增加胆固醇的排泄，减少胆固醇在体内的合成与吸收，避免动脉粥样硬化的发生。
淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌：一是当淀粉进入肠道后，经一系列反应有助于增加粪便，促使结肠排泄，加速致癌代谢物排出体外。
二是淀粉在肠内经发酵酶作用，会产生大量的丁酸盐。
实验已经证明，丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂，它能够直接抑制大肠细菌繁殖，防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。
在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢？对于忙碌的上班族来说，超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物，如谷类面包应是首选。
购买谷类面包时要注意识别：如果成分表的第一位就是谷类，说明它的谷类含量的确丰富；如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面，说明这种食物里谷类成分不多。
还有一个方法是：用手拿着面包，如果感觉面包密实紧凑，有明显的麦粒，就是谷类含量丰富的面包。
除了谷类面包以外，用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。
富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥，比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。
二： 老年人的保健品选择： 保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。
不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用，比如单项维生素补多了，又恰恰是不易于排出体外的维生素A等，有时可能会中毒。
有些中草药补品吃多了，会因为药性产生中毒、伤肝等后果。
有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整体平衡，激素多了对健康损害很大。
保健品不以治疗为目的，只用于疾病预防和维持健康，适用于特定人群，如亚健康人群、某种维生素缺乏等。
因此，保健品不能作为日常饮食替代品，这一点老年人要特别注意。
因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品，如果是缺铁性贫血，除了从食物中增加铁的吸收外，可以吃一些含铁保健品。
但补铁应该在医生的指导下进行，因为铁元素不易排出体外，过量补铁会导致铁中毒。
先检测身体再选保健品 老年人应该根据什么来选择保健品呢？虽然服用保健品不需要医生开处方，抗衰老类的保健品一般老人都可以服用。
但最好根据老人的全面体检情况，综合分析后选择合适的保健品。
老人每年应该在春秋两季体检，服用保健品前最好向营养科医生咨询。
如担心血液中缺乏某种微量元素，就去医院营养科做头发化验或抽血检测，根据检查结果，看缺什么，缺多少，医生给出合适的补充方案。
调节一段时间后，老人应该再做检测，如果指标达标了，就不要再进补。
因为再进补会造成其他不适。
老年人可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。
比如维生素C、维生素E、番茄红素等。
二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。
三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。
他特别提醒说，一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡”。
具体选择保健品时应该注意以下六个步骤：一、认清属性，就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。
二、找到自身需求。
三、认识产品中的有效成分（功效成分），不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。
比如脑白金等调整睡眠类的保健品，目前市场上有四五十种之多，名称不相同，宣传不相同，但其有效成分都是褪黑素。
四、注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。
五、看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。
六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细阅读对照。
女性吃什么参好？
盖好后隔10分钟饮用，随饮逐渐添开水即可.指导意见，每次用两克放茶杯内冲入沸水，野山参等，人参可以泡茶饮用可用人参薄片，西洋参：你好这位朋友，人参分很多种类，如红参，白参病情分析：不论男女，如果出现气血两虚就可以吃人参之类的补品，其中红参是温补助阳，可以饮服…
帮我一下！女人吃什么参好啊？我现在吃的是红参,说是补血的如果上…
其实没必要吃红参，女人补血最好就用“灵芝草”提到的—-阿胶，另外平时可以用大枣泡茶喝；如果炖乌鸡加大枣，当归，党参（加热水先煮15分钟后下香菇），姜，油，盐，干香菇（买回后先泡，将黑水挤出倒掉，几遍后可，这样汤香鲜。
加入后再煎30分钟左右）汤倒出趁热加阿胶，等阿胶化后搅拌匀再服用；女子以肝为先天，肝藏血。
故女子易血气不足，补血需要长期注意。
当归补血汤也很好，容易买，黄芪（30克），当归（6克），煎水服。
经期或产后血虚（特别是烦渴想喝水，脉轻按就感觉明显，重按又无力的最好）。
如果喝红参汤或其他原因上火了，喝点清火的，比如西瓜啊，王老吉，金银花，菊花茶等，但最好去问下医生，看看你的是血虚，气虚，气血两虚，体质是寒性体质还是热性。
要是阴虚那还不可以用红参等补的，寒性体质也不宜经常吃寒性食物。
如果这里面你有不懂的词可以百度查下。
女人补气吃什么人参好
气血虚的代表补品气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（朝鲜参、高丽参）等。
血虚的代表补品为阿胶、当归。
阿胶被称为补血圣药，具有补血止血、滋阴润肺等功能。
可进食补血的食物或药物，如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉、花生、熟地黄、白芍等。
枣，又称红枣或大枣，含蛋白质、有机酸、糖类及多种维生素、微量元素。
早在《内经》中就有枣为脾之果，脾病益食之的说法。
《中国药植图谱》有枣能治过敏性紫癜病、贫血及高血压的记载。
枣既有丰富的营养，味美可口，又是治病良药，适宜一切虚症，有补气血、健脾胃、增强机体免疫力之功效。
对于患有月经不调、经量过多的女人，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。
日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。
女人吃什么补气血？
病情分析： 您好，您的这种情况确实属于贫血，且是缺铁引起的贫血，适当补充含铁丰富的食物与铁制剂即可纠正，平时注意少喝浓茶和咖啡。
指导意见： 补铁的食物有菠菜、油菜、香菇、红枣、红糖、鸡蛋黄、瘦肉、鱼虾、动物肝脏、动物血、枸杞、山楂等，比较好的铁制剂是铁之缘片，您的这种情况大概服用2个月就能改善好了，祝您身体健康。
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