女娲之恋｜30岁女人为什么显老 30岁女人必吃的保养品……

为什么30岁后女人会比男人显老？

男人的魅力与年龄成正比，而女人的美丽与年龄却是成反比的。

从青春期开始，女人每个月都要经历经期的不安宁：头痛、失眠、腹痛，脸上还长小疙瘩；成熟期孕育新生命更是女人必不可少的人生责任：妊娠、生产、浮肿、妊娠斑；等到儿女长大成人，本该是能轻松下来好好享受人生的时候，更年期又降临到了女人的身上：潮热、失眠、头痛、抑郁、骨质疏松、关节疼痛。

现代医学已经证明：女人每个人生阶段的生理状况都与女性雌激素的高低变化密切相关。

女性雌激素维持着女性生理机能的正常运作，一旦失调，就会使生理机能衰退老化并出现各种不适应症状。

例如：暴躁易怒、情绪起伏不定、失眠、记忆力衰退、疼痛、皱纹、色斑等等。

雌激素的流失、生理的痛苦加速了女人的衰老，再加上男性青春期的开始和结束都比女性要晚，男人的青春期比女人相对要长，这就是为什么同龄的女人比男人显老的原因！女性雌激素对于女人，就好比汽油对于汽车的重要性！女人要保持年轻亮丽的根本就是保持体内雌激素的水平。

30多岁的女人为什么那么显老,该怎么办

三十岁，其实是女人最为芬芳美好的年纪。

只是时间在带给她们内涵的同时，也把脚步留在了她们身上。

三十岁的女人如何保养，当务之急，就是选择一款好用的护肤品。

像我用的玉兰油多效修护霜就挺不错的，它蕴含多元维他命精华、矿物质油精华和抗氧化成分，能快速减少细纹及皱纹，让肌肤更紧致。

虽然我今年都35岁了，但是同事都说我还像20多岁的小姑娘，心里那个甜蜜哦。

30岁男人显老还是30岁女人显老？

秘诀一：一定要吃早餐 早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人胖。

秘诀二：≡窈鲜实哪谝？ 要保持完美的身材，必需选择合适你体型的内衣裤，如尺码过大便不易发觉自己胖了；但尺码过细便把胖肉挤出，使身材更难看。

秘诀三：不宜经常穿高跟鞋 很多姊妹们为了追求美感，每天均会穿高跟鞋，这会令走路时重心向外，不但对骨骼不好，且令身材变形，很易使拇指外翻及有鸡眼等问题出现。

秘诀四：不应跷脚坐 很多人都有跷脚坐或将脚交Æ坐的习惯，长期跷脚坐会对体型有不良影响产生，因很易导至盆骨弯曲，肌肉附着不正确的位置，身材亦会变得相当难看。

秘诀五：注意睡姿 最佳的睡姿是躺仰睡，让身心同时放松自然入睡，能有较良好的睡眠。

侧睡时若姿势不正确，对脊椎及内脏佳有不良影响，而趴着睡则会对心脏造成压力。

秘诀六：应多浸浴 沐浴可促进新陈代谢及身心放松，浸浴尤其见效，全身浸于热水中，效果与一般沐浴无可比拟，若有时间，可悠闲地浸浴，舒解所有压力。

秘诀七：12时入睡 每晚入睡后，是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时，若于这时熬夜，不单对内分泌造成失调，更于熬夜时吃宵夜，对身材及肌肤同样造成害处。

【三十岁女人保养秘诀】三十岁的女人如何保养,别人都说我很显老？ …

这位姐妹，你不要理他们。

你面色显老，肯定是因为你经历的故事比较多。

只要好好保养，一定也可以亮瞎他们。

三十岁的女人如何保养，我觉得重中之重还是要选择一款抗氧化防衰老的护肤品。

我推荐你用玉兰油多效修护霜，我一直都有用的。

它里面就蕴含抗氧化成分，补水保湿效果很好，也能淡化细纹，紧致肌肤。

很好用的，你可以试试。

三十岁的女人如何保养,别人都说我很显老？

皮肤松弛的话可以贴面膜和用紧肤霜。

有斑的话和便秘有一定关系，因为身体的毒素拍不出去，然后堆积就会显示出来，要祛斑的话可以先试试治疗便秘，便秘吃香蕉，喝绿豆水也可以排毒养颜，还有可以用淘米水洗脸，淘米水能排除皮肤里的毒素，清理死掉的角质层，还能美白，用一个月就能有效果，这个是我阿姨和我妈共同实验过的，而且网上搜集到美白十大方法里也有淘米水洗脸这一招，淡化斑美白很有效。

饮食注意好营养搭配，有些人就是一直长不胖的。

不要刻意追求这个，顺其自然，健康就好，呵呵

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