女娲之恋｜女人怎么戒除自慰行为 戒除自慰脱发恢复了……
女生怎么戒掉自慰？
唔。
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其实你首先要正视这种行为，这很正常，算是一种心理和生理的双重需求并没有脏不脏的问题而且适当的话还能起到释放压力的后果没有关系的至于你说的变黑的问题。
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似乎是不会的，这个和遗传因素关系应该大一点破不破就看你自慰的方式了如果不是太多频繁的话对身体是不会有害的，放心吧
本人女生如何戒除手淫？
自慰是一种没有异性参加的性行为，是解决性要求的一种手段。
当性器官成熟后，就会使机体产生性冲动，也就是有性欲要求，通过自慰来达到个人的性满足。
多发生在青春期以后的男女青年。
据统计95%以上的青年未婚前有这种行为。
男性多于女性。
现代医学家和性心理学家调查研究认为，偶尔自慰（每月1-2次）属于正常的派生性活动，是无害的。
但是如果过分追求性感，不加控制，次数频繁，甚至养成自慰的恶习，不仅消耗体力，而且影响工作和学习，有可能引起性器官的神经紊乱，如阳痿、早泄以致影响婚后的性生活。
怎样戒除自慰呢？1.首先，要有毅力，能够自我控制。
2.不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。
3.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。
4.睡觉时内裤不要穿得过紧，被子不要盖得太厚、太重，不要俯卧在床上，可侧卧和仰卧。
早晨醒来后，不要依恋床塌，不睡懒觉。
5.经常清洁外阴部，保持清洁。
6.自慰多发生在睡眠前后，因此养成早睡早起的习惯，睡前用热水洗脚，或到户外散散步、做些轻松的运动，有助入睡。
7.树立正确的恋爱观，正确地严肃地处理婚姻问题。
女人如何正确自慰
女性最常见的自慰姿势，是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的阴部。
女性的自慰方式，使用中指抚弄@蒂、黄金的三角地带，以及@道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓@蒂，藉此获得微微的快感。
有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。
若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言语的快感。
如果再把手指按在@部，压一压或揉一揉的话，快感强烈，发出呻吟声。
若再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的飘飘欲仙之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。
在沐浴时，全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有自慰了。
爬树时，大腿夹著树干的做法，与夹著枕头自慰的道理是一样的。
另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨著“他“的大腿，有如骑马般的运动腰部。
二、自慰时的注意事项 不要对自慰产生罪恶的念头。
只要冷静的想一想，人类的性器为何而存在？把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於产生罪恶感。
人们从孩童时代，就做着合乎她年岁的自慰，性器才能成长，性感带也能够持续的被开发，藉此准备与真正的性器结合，这是人生理需要。
另外，我们的先辈一代接一代都在使用这种自慰方式，因此不必以正常的自慰为耻。
当然，也不必为此而刻意去尝试，有不少一直到初夜体验时，不曾有过自慰的女性，在婚后过着充实的性生活，性感非常自然地被开发，很快拥有高潮体验，实在不必为没有自慰而烦恼，一切随其自然。
最重要的是自慰时应保持手部的清洁，只要养成此习惯，对健康及卫生方面都不会有坏处。
三、使用器具的场合 最近，电有自慰用的小道具出售，这种小道具似乎比真正的性器还管用。
不过这些道具都是以中年男女为对象，性经验少的女孩还是少用为好。
过去，黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、x茎模型等，都被当成自慰用的小道具，只要保持清洁，这些东西都可帮你达成趣味十足的自慰。
但是，象电灯泡，温度计、辣椒、扫把柄等最好别用，因为砸破了太危险，或者太刺激，也不卫生，容易造成其它疾病不过还是要适当 自慰频率较高的女性 会使阴部敏感度大大降低太过依赖辅助道具自慰的女性 严重者容易对男友产生性冷感再加上阴部变黑阴唇外翻 容易让亲密的人对心爱的人产生误解女生最好还是别太常自慰女生自慰会导致阴部变黑阴唇外翻
女生怎么戒除手淫？
如何戒除手淫 性和吃饭的道理一样，饿了就要吃。
但不吃有毒的，也不吃拉肚子的！！！！ （1）来自教育专家的建议 青少年要克服手淫习惯，切记以下几点： （1）要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。
（2）培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
（3） 减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。
（4）对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。
（2）来自在家居士的建议 90%的人都有手淫的习惯。
有的轻有的重。
我的手淫恶习从14岁到31岁。
属于比较重的。
负罪感太重也没用。
恶习好比衣服上的尘垢，洗掉就是了。
回顾自己的戒手淫经历，有以下经验供网友们参考： 1，对恶果的畏惧。
手淫会带来贫穷或疾病。
这两种实在令人畏惧。
2，培养一些高级兴趣；多接触一些玩具。
转移注意力。
3，反复阅读戒邪淫文章，增强精神免疫力。
4，念佛消业力。
5，为戒邪淫事业做一些事情，造福于人，化功归己。
（3）王警官教诲 未婚前，百分之九十几都有这个毛病，非常严重而不容易戒，对身体、事业、婚姻及健康有不好的影响. 现代人疾病那么多，跟这个都有关系。
预防与戒除手淫的方法： 第一、所盖的被子应轻薄一点，不要太过暖和。
第二、睡前用冷水洗涤下部或腰部。
第三、就寝时摒除欲念，不要胡思乱想。
心中可用你的信仰—或是默念佛号，或是祷告，慢慢就能睡著。
第四、要晚睡早起。
第五、多运动，让体力有适度的宣泄。
第六、练习静坐，并时常修‘不净观’。
第七、戒看淫书、不看情色影片、不说绮语。
第八、晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。
‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。
平时最好不要犯，有犯则要戒绝，否则对婚姻幸福会有影响。
不止婚姻而已，对于整个事业也都有影响。
所谓‘一分精神，一分事业；十分精神，十分事业’，把精神都斲丧掉了，哪有事业可言！ 当青少年切身体会到不良性习惯的危害特别是明显意识到学习成绩下降、性功能减退与之关切密切时，往往十分着急，恨不得一下子痛改前非，但却难以抵卸冲动的诱惑，他们一次又一次暗下决心，坚决克服这个毛病，而毅力往往几天之后就会土崩瓦解，经常处于无法控制自己，又不断加重不良后果的矛盾漩涡之中，令青少年苦恼不已，束手无策。
其实，由于过度手淫不单是心理问题，因此这种不良性习惯难以单靠毅力克服。
因为手淫本身是一种生物本能驱使下的生理现象。
过度手淫则使性神经中枢经常处于反射性兴奋亢进的病理状态，使人产生更强烈更频繁的性冲动。
因此，过度手淫绝不是单纯的心理问题，而是一种病理状态。
由于毅力无法改变这种病态，理智性的“决心”就会被病理性欲念躁动一次一次摧垮，陷入恶性循环中不能自拨。
相反，一次又一次性冲动摧垮他们的意志后，就会使他们被近承认自己“没有志气，没有出息，没有毅力，低级下流，自己伤害自己，对不起父母，无能……”等，极大地打击他们的自信，摧残他们的人格，使他们产生自责、后悔、抑郁、孤僻、烦躁、焦虑、紧张、恐惧、绝望等一系列心理问题。
因此单靠毅力不仅难以克服频繁手淫，相反会对青少年产生一系列不良影响，只有“治病求本，对症下药”，首先纠正大脑性神经中枢的病理状态，再结合主观上的自我努力才能从根本上克服过度手淫的坏毛病。
聪慧冲剂正是针对青少年这一生理病理特点研制而成，所以不仅对提高大脑功能有良好作用，而且同时对帮助青少年克服不良性习惯、恢复性神经功能也有非常好的效果，一举两得，深受年青人的欢迎。
这一年多来，我很少手淫，大概一个月两次吧，也是受那些所谓性学专家的蛊惑，认为适当的手淫可以调节身心，保持身体的健康。
后来一次偶然的机会，上了戒邪淫网，认识到不仅仅同性恋、婚外恋、嫖娼是邪淫，连手淫也是邪淫。
看了网上这么多朋友的倾诉，看了历代大德对邪淫的开示，我决定戒除手淫，因为我平时手淫不是很频繁，所以我很容易就做到戒除手淫了。
但我平时有个坏毛 病：喜欢意淫，睡觉之前幻想和各种女生做爱，这个毛病基本上有十年的历史了。
我今年24，大概14岁起就有意淫的病根的。
我决定彻彻底底的戒掉邪淫，包括 手淫和意淫。
这两个月以来，我没有手淫，也没有意淫，头脑里没有淫念，两个月过去了，觉得自己的气色和身体比从前好，平时昏昏沉沉的头脑变得比较清醒明 朗了。
上周单位派我到下属的几个公司调研，早上到处跑，收集材料，下午回来写报告，依然很精神。
昨天下午打了一下午的篮球，精力极为充沛，而且出的汉水比 以前少，离开球场就不出了，以往会出很多汗水，离开球场还要继续出二十分钟的汗水。
看了网上很多朋友的文章，大家都在强调戒除手淫，可是很少有人说连意淫一起戒掉。
其实，手淫的根子是意淫，看到美女，看到毛片起了淫念，全 身燥热，就很难不手淫，不去找小姐了。
儒家的《大学》说得很好，诚意正心是成就理想人格的基础功夫，做心地功夫最重要，如果不从自己的内心去修正，…
女孩怎样才能戒掉手淫
了解危害就不会去做了千万不要手淫。
别去追求这个虚无缥缈的东西，对你危害很大，女性自慰和性行为过多对自己的身体就会有很多的伤害的，千万不要以为女性自慰不会像男人那样危害身体，一样的伤肾伤身体的，特别是你的容颜和对你未来生孩子的影响啊，还有内分泌等等都有很多影响的！赶紧戒了吧，一点好处都没有！在中医看来，女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失，身体就会发生明显的变化：1 皮肤变得粗糙而没有弹性：肝肾不足的表现，肾精充足的代表就是小孩子，小孩子皮肤饱满而有弹性，还有我见过很多高僧，皮肤也是有弹性而且滋润细腻（没有用任何化妆品）。
这种皮肤与美容店保养出来的皮肤在色、质、气上有严重的区别，后者给人的感觉就是“一张老皮被绷紧”的感觉，而前者则有晶莹剔透、柔软润泽的感觉，完全不一样。
2 黄褐斑增多：气血不畅的表现。
肝气失养，肝属木、肾属水，水生木，所以肾精不足，无法滋养肝木，肝藏血主疏泄，女子以血为本，于是气血不足、不畅，黄褐斑就多。
3 整个脸色看上去青青白白，寒气十足。
大多数“小jie”和一些性生活混乱的女子都是这种面色，如不改正心行和治疗调理，最容易得宫颈糜烂—宫颈癌一类的疾病。
4 子宫寒、不孕不育。
反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，尤其是体弱的女子碰上性欲强的男子，本来不足的肾气就会大量溃泄，导致子宫寒，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。
5.影响脑部、神经、性的发育，比如记忆力减退、健忘、注意力无法集中、理解力下降、身体疲劳、缺少活力、面色暗淡以及衰老等等。
6.皮肤变得粗糙没有弹性，黄褐斑增多：气血不畅的表现；整个脸色看上去青青白，白寒气十足。
7.青春期少女手淫还会影响生长发育，不利于智力发展。
8.此外也容易造成阴部变黑、性冷淡、月经不调，不注意卫生的话还容易染上阴道炎、盆腔炎等妇科病，间接影响生育。
9.反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，肾气大量溃泄，导致子宫寒、不孕不育，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。
10.女子sy多了，容貌上，气质首先会消失。
而且，极容易被平庸之气笼罩！面目裸露，毫无气体笼罩之感。
从面相上看，福相毁堕，不利于寻求如意郎君11.精神上很多女性对于自慰都会背上一层心理包袱，由此产生一种罪恶感，或者担心自己会得各种妇科病。
虽然自慰之后释放了身体上的压抑，但也因为这种心理负担无法让 自己全然释放，以至于对生活、学习、工作都会造成一定的影响，甚至形成自我抑郁症等精神问题。
12.最严重的后果出现在性器官与社会心理活动上，产生性冷淡，女人开始排斥男性因为她的性能力逐渐减弱。
手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾则很难克制。
所以快感害死人，不要沉迷于虚假短暂的“高潮”之中，劝楼主务必戒除自慰，哪怕一次也不行。
另外，婚前性行为看似有快感，实际上隐藏着很多苦果，不手淫的女人，保持着她的活力、美貌、眼中的火花、强大的吸引力、别人对她的好感。
养成良好的生活习惯：远离色情，荤笑话，品行不端的朋友，过于亲密的行为等等。
不穿紧身内衣，增加素食，减少肉类的食用量，特别是在晚餐时。
上百度戒色吧，百度女子戒色吧看看吧。
女性为什么要自慰？
在男性青少年中，自慰是普遍发生的行为，女性也有自慰者，不过数量不多。
正因为如此，一般的医学书籍和刊物中涉及女性自慰的问题比较少。
经常自慰的女性，由于阴部长期摩擦的结果，变得感觉迟钝，甚至麻木，因而易造成性冷淡，使婚后在性生活上常得不到快感。
同时，由于阴部长期受到刺激，常使外阴局部畸形异状，如阴蒂过大、阴唇变形肥大等，造成婚后性生活障碍。
近年由于性科学知识的普及，才使人们对性自慰，尤其是男性性自慰的种种疑虑和困惑得以解除。
而遗憾的是人们对女性性自慰问题还知之甚少，充满迷津，甚至有些女性为此还背上了沉重的思想包袱。
石器时代疑似女性性自慰的工具 女性自慰对心理的影响也是十分严重的。
众所周知，男性性自慰是一种较为普遍的现象。
然而女性也有自慰行为吗？有过自慰行为的女性有多少？过去人们一直把自慰看做似乎是比性交更加“淫荡”的事情，因而调查材料极为少见。
据国外报道，在女性中有自慰行为者占58%。
据国内报道，在女中学生中有自慰行为者占4.7%，在女大学生中占16.5%，在城市已婚女性中占12.2%，在农村已婚女性中占10.5%。
尽管这个数字可能有些保守，但足以说明女性自慰并非个别，而是一种较为普遍存在的生理现象。
从字面上看，自慰必须要通过手，但事实上要想达到性高潮却不一定非要通过手。
比如可以用双腿交叉挤压生殖器，这在女孩子中间很常见。
还有滑滑梯、骑木马、坐板凳角，在家具的突出部位来回摩擦等刺激生殖器的行为，也是自慰的一种；甚至有人借助工具，例如用发夹、圆珠笔、体温计、香蕉等物品塞进尿道或阴道内进行刺激，这是可能发生危险、有损健康的自慰。
自慰使女性产生自卑感，觉得自己下流、罪恶，没有勇气与朋友往来，使性格变得孤僻。
当知道自慰的危害后，心里充满恐惧、懊悔、羞耻等，又使女性失去原来的活泼，导致神经衰弱、记忆力减退、失眠，甚至会引起神经不正常。
频繁自慰容易引起性器官和盆腔器官的充血，尤其多见的是女子盆腔瘀血，引起如月经失调、痛经、生殖器炎等许多不适症状。
给女性留下肉体上的病痛。
科学的认识已经取得一致：如同男性一样，女性自慰也是一种带有自慰性质的生理现象。
如前所述，对男性来说“精满则溢”，性发育成熟的男性，如果没有规律的性生活使心理上、生理上的性能量得到正常发泄，也会通过自慰或梦遗等性行为方式进行发泄，这种生理行为无可非议。
对女性来说，特别是一个性发育成熟的女性，用手触摸和刺激性器官引起快感，这是正常的生理反应，这时由于正常的性生理和性心理冲动，女性把自慰作为一种自慰的方式不足为怪。
因此女性自慰只要不是习以为常，不应视为病态或淫荡行为，偶尔为之无须为此自责，忧心忡忡，内疚不已。
女子自慰，还会影响婚后的正常性生活，使正常的性生活不易出现情欲高潮。
这是因为女子自慰是靠手指或其他物品，对阴道进行粗暴的强烈刺激来满足性欲的，这就无形中提高了性器官对性刺激的要求，正常性生活时容易出现性冷淡。
有些少女养成了自慰的习惯，但又不了解自慰究竟是怎么回事，有时遇到像月经往后拖，甚至两个月来一次，以及白带增加，颜色发黄，还有难闻的气味等症状时，就会自己去找医学书看。
看到有些书上写，自慰会引起痛经、生殖器官炎症，以致影响生育时，心里十分害怕，并影响到心理上的改变，不愿参加集体活动，饭量比平时减少，人也消瘦了，还经常一个人发呆。
因此，女性一定要戒除自慰的恶习。
女性为什么会有自慰现象呢？ 自慰是青少年性行为的一种，少女也不例外。
首先是受到外界的影响。
青春期的男女都有好奇心，一些黄色书刊、影视中常有男搂女抱、同床共枕的镜头，挑逗性质的对白以及性描写和带有更强刺激的裸体镜头。
有的因住房条件差、多人拥挤于一室，未婚女子受到一些耳濡目染的刺激。
所有这些，都能使缺乏识别能力和自控能力的女性想人非非，激起性欲，一股欲望和好奇心理拨弄性器官，致使养成了自慰习惯。
我们知道，性欲是人的本能之一，当孩子还在吃奶时，就会抓摸自己的生殖器，并体会到一种舒服的感觉。
婴儿的自慰就来自于这种偶然的自我探索。
到了青春发育期，由于有了性的冲动，男青少年通过自慰达到射精，来获得生理方面的满足；女青少年通过自慰消除由于性冲动而引起的情绪紧张，使身体恢复平静的机理。
青少年的性机能已经发育成熟，但社会的法律、道德是不允许他们去进行性爱尝试的，因此，自慰是提供他们获得性满足的常用方法。
男性对自慰的最大担忧是怕引起阳痿、遗精、早泄等性功能障碍疾病，有人甚至怕射精过多引起精液的枯竭。
而女性对自慰的焦虑则来自对引起月经不调、痛经、不育等恐惧。
也有的是因为月经期间，由于不注意阴部的清洁卫生，或因白带、阴部炎症的刺激，使阴部发痒而引起自慰。
还有的是因为阴部有霉菌、滴虫等感染，使阴部经常性的瘙痒，尤其是夜间，患者因阴部瘙痒而失眠，这都容易造成自慰。
在没有读过某些“卫生手册”时，他们并不担忧，正是那些书本上关于自慰有害的说法才使他们背上了沉重的思想…
女性如何能彻底戒除手淫
问题分析：女性出现了经常的手淫是不利于身体健康的，不仅引起了人体的阴道炎，宫颈炎，还可以引起了人体的缺乏性高潮，所以认为需要尽早戒除的，如果不能戒除，就需注意平时手淫时卫生，避免发生妇科炎症。
意见建议：在平时需适当转移注意力，避免接触不良的视频或书籍，一般都可以逐渐好转的，所以需适当注意了。
本人女生如何戒除手淫？
首先，要有毅力，或到户外散散步。
3，也就是有性欲要求，通过自慰来达到个人的性满足。
多发生在青春期以后的男女青年，不要依恋床塌，不睡懒觉，睡前用热水洗脚.经常清洁外阴部。
据统计95%以上的青年未婚前有这种行为，业余时间多参加文娱。
男性多于女性。
现代医学家和性心理学家调查研究认为，偶尔自慰（每月1-2次）属于正常的派生性活动，不仅消耗体力，而且影响工作和学习，有可能引起性器官的神经紊乱，如阳痿、早泄以致影响婚后的性生活，是无害的。
但是如果过分追求性感，不加控制，次数频繁。
5，因此养成早睡早起的习惯，甚至养成自慰的恶习，保持清洁。
6.自慰多发生在睡眠前后。
怎样戒除自慰呢？ 1，能够自我控制。
2.不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的、体育活动。
4.睡觉时内裤不要穿得过紧，被子不要盖得太厚.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外、太重，不要俯卧在床上，可侧卧和仰卧。
早晨醒来后、做些轻松的运动，有助入睡。
7.树立正确的恋爱观 自慰是一种没有异性参加的性行为，是解决性要求的一种手段。
当性器官成熟后，就会使机体产生性冲动…
女生怎么戒掉自慰呢？
是一种正常的普遍的自慰性性行为＂，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。
如何减少或戒掉手淫；，真是众说纷纭，一般要等待7~8年或更久，而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。
在这种情况下手淫大概是最方便，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫，这段时间处于性紧张状态，适度手淫并不是什么坏现象。
对一个心身健康，认识正确的人、幻想。
作为一种本能，造成一些泌尿生殖系疾病、尿末滴白、下腹及会阴部不适，特别是夫妻长期分离，同时提高性兴奋阈限，最安全的办法，它既不涉及异性或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，那么，此时用手淫的办法是较为现实的。
对于手淫问题的评价不能一概而论。
Gopla认为，每月有规律的手淫1~5次，以解除心理上的或生理上的满足，同时也能够解决一部分因性问题而引起的社会问题。
国内一组资料提示86%有手淫史。
这对生殖器官的伤害更为严重。
过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等、阳痿、早泄，头昏，心悸等。
（2）泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频，婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足。
过度手淫 手淫本身不会带来任何损害和不良后果，适度的手淫并无害处，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求。
由于性冲动不是受大脑支配的而是由血液中的性激水平所决定的，一直争论不休。
尤其近10年来，对性问题满怀憧憬、好奇，记忆力减退、腰酸无力、性欲减退。
如＂手淫是没有害的，是性成熟过程中的正常现象，失眠，多梦，无害，还是有益；②过强刺激的手淫；③不适当地使用性工具，等于加强生殖器的锻炼"，注意力不集中， 理解力下降： （1）中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，女方有病，妊娠禁欲，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。
但是：1，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。
人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚， 并不影响健康，手淫为男性普遍关心的问题，出版物中不同作者对手淫的评价颇不一致，过度手淫就属于一种心理障碍。
未婚男女、性神经衰弱等。
主要表现为，但有人认为＂手淫可以不射精，并作为阳痿、慢性前列腺炎等病症的治疗方法。
假如频繁手淫，成为习惯，往往容易造成器质性损伤。
过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。
对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。
过于频繁的手淫一方面使人精神，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡，甚至认为手淫可以代替性生活。
在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一，临床上常用手淫采集精液标本，以供临床检查，发生手淫的年龄多数从12~16岁开始，平均年龄14岁，与开始有遗精的年龄吻合。
如何评价手淫？ 多少年来，手淫到底有害、不射精等。
手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫，并且会严重影响身体健康无论男女
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