女娲之恋｜女人怎样自慰手淫 女人自慰的高潮反应……
女人怎样自慰能有高潮
大家先看看这里！最近性欲旺盛，喜欢自慰的女女，欢迎和我q聊！更多方法，更多片可以勾引你性欲！女生要如何自慰才舒服！女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自於阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。
方法1 善用手指方法2 拿个枕头方法3 利用莲蓬头方法4买个人工「小弟弟」方法5来颗跳蛋方法6听叫床一、体位与技巧女性一般的自慰姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的“花园”。
女性的自慰方式，不外是使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。
有时会以俯卧，坐著被靠墙的姿势进行。
若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言宣的快感，如果再把手指按在花园，压一压或揉一揉的话，将有如电影所描写一般发出呻吟声。
再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的快感之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情叙消除殆尽。
而在沐浴时，全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有自慰了。
爬树时，大腿夹著树干的做法，与夹著枕头自慰的道理是一样的。
另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨著“他”的大腿，有如骑马般的运动腰部。
大家先看看这里！最近性欲旺盛，喜欢自慰的女女，欢迎和我q聊！更多方法，更多片可以勾引你性欲！
女人如何正确自慰
女性最常见的自慰姿势，是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的阴部。
女性的自慰方式，使用中指抚弄@蒂、黄金的三角地带，以及@道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓@蒂，藉此获得微微的快感。
有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。
若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言语的快感。
如果再把手指按在@部，压一压或揉一揉的话，快感强烈，发出呻吟声。
若再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的飘飘欲仙之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。
在沐浴时，全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有自慰了。
爬树时，大腿夹著树干的做法，与夹著枕头自慰的道理是一样的。
另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨著“他“的大腿，有如骑马般的运动腰部。
二、自慰时的注意事项 不要对自慰产生罪恶的念头。
只要冷静的想一想，人类的性器为何而存在？把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於产生罪恶感。
人们从孩童时代，就做着合乎她年岁的自慰，性器才能成长，性感带也能够持续的被开发，藉此准备与真正的性器结合，这是人生理需要。
另外，我们的先辈一代接一代都在使用这种自慰方式，因此不必以正常的自慰为耻。
当然，也不必为此而刻意去尝试，有不少一直到初夜体验时，不曾有过自慰的女性，在婚后过着充实的性生活，性感非常自然地被开发，很快拥有高潮体验，实在不必为没有自慰而烦恼，一切随其自然。
最重要的是自慰时应保持手部的清洁，只要养成此习惯，对健康及卫生方面都不会有坏处。
三、使用器具的场合 最近，电有自慰用的小道具出售，这种小道具似乎比真正的性器还管用。
不过这些道具都是以中年男女为对象，性经验少的女孩还是少用为好。
过去，黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、x茎模型等，都被当成自慰用的小道具，只要保持清洁，这些东西都可帮你达成趣味十足的自慰。
但是，象电灯泡，温度计、辣椒、扫把柄等最好别用，因为砸破了太危险，或者太刺激，也不卫生，容易造成其它疾病不过还是要适当 自慰频率较高的女性 会使阴部敏感度大大降低太过依赖辅助道具自慰的女性 严重者容易对男友产生性冷感再加上阴部变黑阴唇外翻 容易让亲密的人对心爱的人产生误解女生最好还是别太常自慰女生自慰会导致阴部变黑阴唇外翻
女人怎样自慰
一、体位与技巧女性一般的姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的＂花园＂。
女性的方式，不外是使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。
有时会以俯卧，坐著被靠墙的姿势进行。
若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言宣的快感，如果再把手指按在花园，压一压或揉一揉的话，将有如电影所描写一般发出呻吟声。
再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的快感之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情叙消除殆尽。
而在沐浴时，全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有了。
爬树时，大腿夹著树干的做法，与夹著枕头的道理是一样的。
另外一种比较具有真实感的，乃是跨著“他”的大腿，有如骑马般的运动腰部。
二、时的注意事项不要对产生罪恶的念头。
只要冷静的想想，人类的性器为何而存在？把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於产生罪恶感。
正因从孩童时代，就做著合乎她年岁的，性器才能成长，性感带也能够持续的被开发，藉此准备与真正的性器结合。
是故，不必以正常的为耻。
也不必因此而跑去尝试，有不少一直到初夜体验时，不曾有过的女性，纵然没有经过的过程，在婚后过著充实的性生活，性感就会被开发，自然就可以达到高潮之境，实在不必烦恼。
最重要的，是要在时保持手部的清洁，只要养成此习惯，对健康及卫生方面都不会有坏处。
三、使用器具的场合最近，成人玩具电有用的小道具出售，这种小道具似乎比真正的性器还管用。
不过这些道具都是以中年男女为对象，性经验少的女孩还是少用为好。
过去，黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、阴茎模型等，都被当成用的小道具，只要保持清洁，这些东西都可帮你达成趣味十足的。
但是，象电灯泡，温度计、辣椒、扫把柄等最好别用（据说以前有一军官的遗孀，为了贞洁而不肯改嫁，一天实在忍不住了，就用收音机的真空管来，不过因管子破了而受伤送医。
后来蒋中正知道了，还表扬她为夫守寡的‘义行’），因为砸破了太危险，或者太刺激，也不卫生，容易造成其它疾病。
女人如何进行自慰
女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。
两性：姐妹自慰，禁止进入1：善用手指以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。
最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。
接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。
阴蒂和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。
对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。
2：摩擦枕头对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
3：利用莲蓬头用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
4：骑脚踏车脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦！5：情趣小弟弟对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。
在情趣商店里有各式各样的人工阴茎，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有阴道用也有肛交用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。
如果阴道分泌不足，也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。
6：爆炸跳蛋造型像小型的鼠标。
将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。
7：叫床录音叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔！
女人怎么自慰
不需情色：爱抚自己的方式很多，抚摸时还可以尝试不同的速度、力量大小和强度。
一开始时试着抚遍全身，但不要抚弄生殖器。
隔着衣物或内裤刺激自己，用按摩油或市售的润滑剂按摩乳房、乳头和大腿内侧。
并拢双腿：同时摩擦双腿会对阴蒂间接施加压力，也是一种秘密自我挑逗的方法，坐公车或坐在办公桌前时都可以试试看。
另一种方法是仰卧或侧躺，两腿靠拢。
这时不要用手，收紧骨盆底肌肉（pelvic floor muscles）后放松，同时用力收缩你的阴道。
使用布料：俯卧在床上，把弄成隆起状毯子或棉被的一角塞在双腿之间，然后摩擦阴蒂。
不要太用力，因为可能会擦伤自己。
采站姿靠着某物移动：将骨盆抬起，靠着浴室的洗脸盆或床缘来回移动。
如果觉得洗衣服很无趣，趁着脱水时享受洗衣机的震动。
压住后上下或画圆般移动。
水力：在浴缸或淋浴间里，调整好水温（免得烫伤），然后用莲蓬头喷出的温和热水柱对准自己的阴阜和阴蒂。
稍微张开腿并扭动臀部。
从比较低的水压开始，然后慢慢调高。
不要把水柱直接对准阴道，因为这可能会导致空气气泡进入血流中。
俯卧：把双手放在腹部下方靠近阴部的地方，用枕头垫高臀部，好让双手方便触摸到生殖器。
用食指和中指抚弄外阴阴唇之间的缝隙，上下左右拨动整个阴蒂，间或轻抚阴蒂头。
刺激阴蒂：阴蒂的主体从外面可以看到的阴蒂头延伸到体内小阴唇的两侧，摩擦阴唇会给阴蒂间接的刺激，拉扯内阴唇时阴蒂盖也会前后移动，会带来强烈的欲望。
爱抚阴蒂盖后小心地拉开，用指尖轻柔地刷过阴蒂头。
在食指上涂点润滑剂，然后转圈摩擦阴蒂头。
很多女性发现自己的阴蒂头很敏感，轻轻碰触就会带来强烈的快感。
刺激G点：找到G点一定要靠你自己。
先用一般的方式自慰，觉得快要高潮时，蹲着或俯卧，用大拇指压着耻骨（在阴毛上方），同时把一只或两只手指插入阴道。
把伸入阴道的手指压向阴道前壁，就好象要压到体外的大拇指一样。
G点区域摸起来的感觉不一样，而且比其它阴道组织都更为敏感。
你可能会觉得膀胱受到压力而有尿意，或者有点刺痛，甚至会觉得有点不舒服。
如果找到比较敏感的点，抚摸、挤压或压放这个区域，看看自己是否会因此而高潮。
拖延战术：如果要延长自慰的时间，觉得高潮快来时，停几分钟后再继续。
最后真的高潮时，你可能会发现感觉更为强烈。
女人如何自慰才会有高潮
事实上，女性的自慰和男性的自慰一样，也广泛地存在着，只不过比男性更加隐蔽而已。
金赛博士在五十年代出版的《女性性行为》一书中，曾以大量的调查为依据，说明了女性的自慰和男性的自慰一样，不仅广泛地存在于社会和人群中，而且高达62%。
我国著名的性学专家刘达临先生在1989年主持的全国两万例性文明调查报告中表明，中国女大学生的自慰率为16.5%；刘达临先生的报告还表明：男大学生认为自慰是不道德或是罪恶的仅占16%，而女大学生竟占45.1%，这些错误认识不仅影响了女性对于自身的评价，而且干扰了她们正常的性心理发育。
因此，对于女性悄悄享受自己做爱的这种惬意，我们很有必要从它的四大特性上进行再认识。
女性自慰享乐的本能性自金赛博士提示了女性自慰的普遍性以后，很多性学家也进一步证实了女性自慰和性交一样是人类的一种正常性行为，对人的精神和生理不应有任何损害。
事实证明，女人能够轻而易举地、舒心愉快地达到性欲高潮，她们什么时候想要，性欲高潮就什么时候来（为数众多的女性在一次自慰过程可以达到数次性欲高潮），毫无疑问，女性懂得如何让自己的肉体获得享受，不需要任何人告诉她们应该怎么去做。
女性为什么要进行自慰？从性欲高潮的角度来看，是理解女人性欲最具重要意义的关键之一：自慰活动几乎总是一人完成，在绝大多数情况下无人传授，无师自通，手淫为纯粹的生物反馈提供了一种源泉——它是我们所能企及的仅有数种本能行为形式中的一种，而且绝大多数女性都是自己发现自慰的乐趣的——在年龄很小的时候就知道自慰的方法。
“我从来不需要别人告诉我触摸那里来获得性欲高潮；从我记事起，我就一直在自慰。
”正如贝蒂·朵德森在《手淫的解放》一书中所言：“手淫是我们首要的性活动，它是性的基础，我们所做的超越于手淫的一切只不过是我们选择社会化的性生活的方式。
”除此之外，灵长类动物从幼年起也本能地进行着或多或少的手淫活动。
随着女性性生理的逐渐成熟，她们在参与两性的性活动，并或多或少地开始体验做爱欢乐的时候，便会在某一天突然感到，她们也有权利享受自慰的欢乐——以她们所乐意的任何方式去触摸、去探索、去享用她自己的肉体，完全彻底地爱她自己，关心她自己。
因此，女性自慰是与她自己的身体发生联系的一种自然方式，是一种正常的活动，从逻辑上看，它应该顺理成章地成为每一个女人生活的一种本能的组成的部分。
女性自慰意义的特殊性月经来潮标志着女子的性生理的成熟。
人类性成熟的年龄随着社会的发展和生活条件的改善越来越提前；而她们获得法定的性享受的年龄却越来越推迟。
在这十几年当中，她们怎样解决性的饥渴呢？日本性学专家野末说：“性的冲动是由激素的平衡关系产生的，显然女性的性欲望是有周期性的……如果女性因性激素的影响使性欲望提高，则进行手淫是释放性欲望能量的最佳途径。
”海特女士在她的性学报告中也记录了一个青春期女孩借助手淫来消解性饥渴的事实：“当我15岁时，我有过第一次与男子亲吻和轻微爱抚的体验。
每逢这种时刻完结之后，我就会感到性欲冲动（虽然当时我并没有认识到这是怎么回事）。
回到家之后躺在床上，我触摸抚弄自己的生殖器，几乎立刻就达到了性欲高潮。
从此，我就开始了自己秘密的、充满了神醉的手淫生活。
我有时也努力不去手淫，但是情不自禁，身不由己，它给我的感觉是那么美好。
”从这两位世界性学专家的论述中，我们发现女性自慰不仅解除了她们的“性饥渴”，给她们带来了无限的快感和享受，而且自慰所带来的性能量的释放对她个人和社会都起到安全阀的作用，在某种程度上还少了婚前和异性发生性行为的可能性，从而也就减少了诸如婚前受孕及其他有关的问题给家庭和社会带来的不安定因素。
从生理上讲，性兴奋可使女性盆腔和内生殖器充血，性高潮的实现可使这种充血迅速得到缓解；如果女性产生了性兴奋又不能达到性高潮，这种充血只能相当长一段时间内慢慢地消退。
长此以往，除了使她们感到精神上的压抑之外，还会患慢性盆腔症等疾病。
自慰恰好解决了许多婚前、单身独居或者两地分居女性的性欲望高涨而又不便与其他异性或拒绝与异性发生性行为的矛盾。
女性如何自慰
自慰的方法可谓多种多样1、用手指。
可以用手指用点润滑剂如唾沫等，然后慢慢插进阴道内获得快感2、用健慰器。
形同男性生殖器，用的时候也是先润滑再慢慢插进阴道内来回抽插，也有的带振动功能，可视情况开关或调节强度。
3、用柱形道具。
这可以说更加多样化，如削皮的黄瓜，茄子，火腿肠套上避孕套，啤酒瓶，香蕉，甚至试管都可以用作道具，但一定要注意润滑和清洁，以免伤害阴道或感染。
4、用手爱抚自己的乳房，阴蒂等敏感部位也可以获得快感。
自慰时最强有力的促进剂是想像力，当你自慰时发挥一定想像力时，可以获得快感甚至达到高潮。
女的怎么自慰？
手淫、自慰对于女性来讲同样有伤害，极度耗损自身“气血”，造成体内“阴精”的流失。
阴精是女性体内物质的精华，流失后必定会对人体产生很多负面的效应：1.影响脑部、神经、性的发育，比如记忆力减退、健忘、注意力无法集中、理解力下降、身体疲劳、缺少活力、面色暗淡以及衰老等等。
2.皮肤变得粗糙而没有弹性。
黄褐斑增多：气血不畅的表现。
整个脸色看上去青青白白，寒气十足。
3.青春期少女手淫还会影响生长发育，不利于智力发展。
4.此外也容易造成阴部变黑、性冷淡、月经不调，不注意卫生的话还容易染上阴道炎、盆腔炎等妇科病，间接影响生育。
5.反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，肾气大量溃泄，导致子宫寒、不孕不育，腰痛、腰酸、白带多、下肢无涪福帝凰郜好佃瞳顶困力发沉等等。
5.女子sy多了，容貌上，气质首先会消失。
而且，极容易被平庸之气笼罩！面目裸露，毫无气体笼罩之感。
从面相上看，福相毁堕，不利于寻求如意郎君6.精神上很多女性对于自慰都会背上一层心理包袱，由此产生一种罪恶感，或者担心自己会得各种妇科病。
虽然自慰之后释放了身体上的压抑，但也因为这种心理负担无法让 自己全然释放，以至于对生活、学习、工作都会造成一定的影响，甚至形成自我抑郁症等精神问题。
7.最严重的后果出现在性器官与社会心理活动上，产生性冷淡，女人开始排斥男性因为她的性能力逐渐减弱。
手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾则很难克制。
所以快感害死人，不要沉迷于虚假短暂的“高潮”之中，劝楼主务必戒除自慰，哪怕一次也不行。
另外，婚前性行为看似有快感，实际上隐藏着很多苦果，不手淫的女人，保持着她的活力、美貌、眼中的火花、强大的吸引力、别人对她的好感。
养成良好的生活习惯：远离色情，荤笑话，品行不端的朋友，过于亲密的行为等等。
不穿紧身内衣，增加素食，减少肉类的食用量，特别是在晚餐时。
女性怎么自慰
当你感觉到自身有性压抑感或性渴望时（脾气比较暴躁），就有必要通过自慰进行释放，一般掌握在每周1-2次左右。
自慰前应先洗净外阴，避免自慰时的细菌侵入。
自慰时平躺在床上并脱掉内裤，先用自己的手抚摸自己身体上的性敏感区域，比如乳房、乳头、大腿内侧、阴毛、阴阜等，抚摸时脑子里幻想一个自己心仪的白马王子，仿佛他在通过你的手抚摸你的身体。
当你感觉到阴道有液体流出时，将两腿蜷起向两侧分开，用手沾一些阴道分泌液，在自己的阴道口四周进行摩擦，而后移动到你的阴蒂处（在尿道的上方，有一个小肉球），用手指肚在上面划圈或上下摩擦，片刻你就会有一种舒服的感觉，随着你反复摩擦阴蒂，那种舒服的感觉会越来越强，随之而来你就会有心跳加快、呼吸急促、肌肉紧绷，会不由自主地发出呻吟，最后仿佛有一股电流从脚下向头顶冲去，这就是阴蒂高潮的体验。
高潮过去你会觉得全身放松，压力被释放掉了，很快你就会进入梦乡（自慰还有一个好处就是可以催眠）。
自慰时，如果你是处女，千万不要将手指插入阴道，那样会损坏处女膜。
如果不是处女了，你就可以在摩擦阴蒂的同时，把手指插入阴道，辅助刺激，是自己更快地达到性高潮。
这不是什么坏习惯，是释放性欲望的最好办法，也是夫妻性生活中最好的补充和调剂办法。
祝你开心快乐！
转载请注明出处，文章地址：女娲地带文章标题：女人怎样自慰手淫
