女娲之恋｜女人多吃鸡爪的好处 吃鸡爪的好处和坏处……

女生经常吃鸡爪好吗

鸡爪的功效与作用1.祛脂降压鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

鸡爪的营养价值1.鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。

同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。

2.日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。

3.鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

女人多吃鸡爪好吗

嘿嘿我也喜欢啃鸡爪，鸡爪的营养高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。

不过你要是在外面买那种真空包装的话还是少吃点吧。

参考资料： http://life.dayoo.com/meal/node_2209/node_2221/2005/07/29/112261933082614.shtml

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