女娲之恋｜女人吃的保健品有哪些牌子 女人必吃的十大保健品……

年轻的女生可以吃些什么保健品？哪些牌子好点？哪里可以买？

这个是没什么用的，这些抗衰老的药只会让你更衰老，这个就像调经的药一定会让你月经不调是一个原理.一般要作到抗衰老要作的是平时生活饮食，你可以运动加膳食，调理心理这些调理，你吃的这些药理论上用的药全是有抗衰老效果，但实际上量少或根本变质了.和预期完全不一样，吃一段时间一段你就加速老化，所以不必要吃最好不要吃.

适合女性吃的保健品有哪些？还有主要作用

适合女性吃的保健品主要是补气血的，如阿娇（补血），逍遥丸（补肾，益气），其实现在市场五花八门的产品，我们普通消费者不能区别真伪是最头疼的，还有现在各种保健营养品满天飞，只凭耳朵听是不够的。

健康才是美，健康才会年轻，漂亮。

了解我们五脏你就知道该 吃什么了。

其实五谷杂粮，蔬菜水果最佳。

肺主皮毛，它需要白色食物调养，如百合，白芝麻，白萝卜等；要皮肤好养肺，皮肤28天一周期，想它有变化需要28天，肺好皮肤有光泽，弹力。

心脏主血，血干净，循环好，脸色红润，血无毒一身轻松。

心脏需要红色食物，如红枣（每天6个），胡萝卜等。

肾主骨，也是气之母。

肾好脸上干净，无眼圈，肾要黑色食物黑木耳，黑米，黑豆等，枸杞相当不错。

脾主肌肉，脾好胃好，肌肉有弹力，活力，脾需要黄色食物。

肝主筋，全身都是筋连着，筋好人有精力，活力，脸色好，肝喜欢绿色蔬菜水果。

楼主试问有那样保健品五脏皆补，吃一样补一藏，全健康都去补，不容易，所以建议你均衡营养，合理膳食，心情开心，适当运动，多喝水多排毒，注意睡眠这些就是宝。

如果身体严重虚脱，可以先用药不，听医生的。

是药三分毒。

希望你永远健康漂亮。

女性可以长期吃的保健品有那些呢

你的搭配很好.基本已经够了.平时的话，饮食方面也要注意，均衡饮食，主食和菜搭配要合理，水果蔬菜不可少.适当的运动也是必要的.另外补充一点，如果选择GNC或者其他牌子的保健品的话，可以到悦购网上看看.是专业的海外保健品代购商城.我吃的Q10是doctor’s best的牌子的.

30岁的女人吃什么保健品？个牌子的好？

对女性来讲，健康的体质、细腻柔嫩的皮肤、亮丽的容貌、有规律的月经，都必须依赖一种十分重要的内分泌物质—雌激素。

是这种物质让女孩发育成为女人，展现出种种迷人的风姿，保持代谢的良好状况。

可女性过了30岁，雌激素的需要与分泌开始遭到破坏，健康开始下降。

首先，皮肤干燥、眼角皱纹、色斑，气力不支、月经不调也随之而来。

过了35岁，因为卵巢功能的衰退，雌激素越来越少，终于不足以支持女性保持健康与美丽的容貌所需，健康状况全面下降，女性亮丽的肌肤、疲倦接踵来，烦燥、失眠、月经不调全面爆发。

40岁时，女性体内雌激素水平只有青春期的1/4，到50岁时体内的雌激素水平只有青春期的1/6。

女性的宝贵青春年华与健康风采随着卵巢的萎缩，雌激素的减少一去不复返了。

专家建议：女性最好从30岁后开始坚持补充大豆异黄酮，这样可以留住青春的步伐，让青春魅力更持久。

据资料显示，在欧美国家，服用大豆异黄酮，就像服用维生素等营养品一样重要。

大豆异黄酮作为天然植物中萃取的活性素，能够把体雌激素水平调节到平衡状态，无任何副作用，所以魅力因子在西方非常的盛行。

参考：新顾问保健品网大豆异黄酮 yihuangtong.xinguwen.com

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