女娲之恋｜50岁女人肝火旺 女人肝火旺的症状表现……

大夫好！50多岁女同志湿气重肝火旺气血不足常大便稀带…

纠正一下，50岁并不算是老人。

50岁的女性大多处于更年期状态，问题中所描述的症状很像是更年期综合症，理应得到身边亲人的关注和照顾。

（1）科学地安排生活 保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。

为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。

（2）坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动 坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。

不间断地学习和思考，学习科学文化新知识，使心胸开阔，防止大脑发生“废用性萎缩”。

（3）充实生活内容 如旅游、烹饪、种花、编织、跳舞等，以获得集体生活的友爱，精神上有所寄托。

（4）注意性格的陶冶 更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，要善于克制，并培养开朗、乐观的性格，善用宽容和忍耐对待不称心的人和事，以保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态。

女人肝火旺如何治疗,如何食补？

问题分析：喝梨水去肝火 表现症状头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

意见建议：还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。

20岁女生肝火旺肾阳虚

问题分析：你好，根据你的叙述和症状的描述，应该是肝火旺肾阳亏虚，简单的成药清火片是不能解决问题的。

意见建议：建议你可考虑让中医辩证论治采用中草药治疗，成药可选用牛黄上清丸及逍遥丸合乌鸡白凤丸同用试试，另外，多吃维生素c以及其他维生素和微量元素等，多吃蔬菜水果，多喝水，不要滥用化妆品，少吃辛辣等刺激性食物等，注意不要熬夜，多休息，保证足够睡眠，适量的运动，增强体质。

40岁女性肝火旺有什么症状

问题分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，意见建议：最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

中年妇女头上勃子上一动就出汗是什么原因？ 我今年五十岁,肝元郁滞…

“手脚麻痹！而且有时脚趾的无名趾会无故的麻木 ”是健康信息反馈，一般地说“麻痹”有以下原因造成： 一、颈椎和腰椎有病灶，如腰椎间盘突出压迫神精，使手脚麻痹； 二、血热，阴阳失调，肝火旺等等也会造成麻木； 三、股骨有病灶，如股骨坏死； 四、大拇指麻痹，则肺有病灶；食指、小指麻痹，则大小肠有病灶；无名指、中指麻痹，则心脏有病灶； 五、脚大拇指内侧，则是脾；脚大拇指上侧，则是肝；脚食指则是胃；小指则是胆；脚后跟则是膀胱有病灶； “无名趾会无故的麻木”根据经验有乳腺炎可能性，或是生殖系统有炎症。

但要结合手掌上青筋一起来诊断更为正确些。

急~女人到了四、五十岁得了更年期综合症,有什么好方法或药物能缓…

更年期是45~55岁的妇女停经前后的一段生理过程。

但有的妇女会出现一些症状，如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等，也称更年期综合征。

因此，更年期的饮食应根据个人的具体情况加调整。

对于停经前月经频繁，经血量过多，并因此引起贫血，出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状的妇女，药？不及食？。

在饮食上可注意以下几点： （1）补充蛋白质。

最好采用生理价值高的动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等，因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸，还含有维生素A、B1、B2等。

特别是猪肝，含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等，是治疗贫血的重要食物。

木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。

（2）多吃新鲜水果和绿叶菜。

如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。

这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素，对防治贫血有较好的作用，维生素C还能促进铁的吸收利用。

（3）食欲较差不宜食用油腻食物时，可用红枣、桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤。

或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥，亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益气、补血的效益。

有浮肿、血压升高、头晕心慌和失眠等大脑皮层和植物神经功能失调现象的更年期女性，在饮食上应注意以下几点： （1）摄取足够的B族维生素。

粗粮（小米、玉米、麦片等）、蕈类（蘑菇、香菇）、动物的肝肾、瘦肉、牛奶、绿叶蔬菜和水果等，均含有丰富的B族维生素。

特别是维生素B1，对神经系统的健康、增加食欲及帮助消化有一定的作用。

（2）减少食盐量。

可吃低盐饮食，每天用3克~5克对利尿消肿降压均有好处。

（3）禁吃刺激性食物，如酒、可可、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉等，以保护神经系统。

（4）有条件时吃些安神降压食品。

如猪心、芹菜叶、红枣汤、红果制品、酸枣、桑椹等。

有的女性停经后发胖，血胆固醇增高，并有动脉硬化现象。

这时饮食上应注意以下几点： （1）控制体重。

每餐饭不宜过饱，主食适当限制，可多吃些粗粮。

不要吃煎炸油腻食及白糖、甜点、含糖零食，少吃水果（糖分较高）。

可多吃绿叶蔬菜，以补充维生素C、维生素PP，改善血管通透性和增加身体抵抗力，并可阻止动脉硬化的发展，减少肿瘤的形成。

（2）限制胆固醇高的食物，例如动物脑、鱼子、蛋黄、肥肉、动物内脏等，都应尽量少吃或不吃。

蛋白质食物可用牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等。

最好多吃鱼和豆制品，因豆制品中除含有丰富的蛋白质外，还有多种无机盐和脂肪酸，能改变脂蛋白的结构，增加高密度脂蛋白的比值，促进脂蛋白的代谢，预防动脉硬化的形成，所以应为更年期首选的食品。

（3）烹调要用植物油。

因为大多数动物油可使胆固醇增高。

植物油不仅能促进胆固醇的代谢，还能供给人体多种不饱和脂肪酸，如亚油酯、亚麻油酸、花生四烯酸等。

植物油中以葵花籽油、豆油、芝麻油、玉米油、花生油较好。

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