女娲之恋｜女人怎样减少性欲 初中女生在床上自卫慰……
女性如何降低性欲
极端的压抑会伤害人的身心。
转移，是通过一些剧烈的身体活动。
如果性欲很强，可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。
压抑，是人们缓释性欲最常见的方式之一。
运用意志的力量适当控制自己的性欲，是转移的一种特殊形式。
人们把性欲的强烈能量转化到文化学习、科学研究和艺术创伤等活动中，满腔热情通过自然缓解，可以把性欲积聚的能量释放出来，来达到缓解性欲的方法，专心致志，往往会获得意想不到的成功，关键是避开性剌激环境，转移注意力能加速性欲自然缓解。
升华、转移和升华等方式使性欲得到缓解。
比如参加跑步、拳击等活动。
青少年时期不能通过性行为来满足性欲，缓解性紧张，但可以参加各种体育海运使性欲能量转移发泄，是社会中的每个人都必须经常做，而且做到的，但我们不提倡禁欲主义。
自然缓释是减弱性欲的常见途径…
女性如何减少性欲？
通过自然缓解、转移和升华等方式使性欲得到缓解。
自然缓释是减弱性欲的常见途径，关键是避开性剌激环境，转移注意力能加速性欲自然缓解。
如果性欲很强，可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。
压抑，是人们缓释性欲最常见的方式之一。
运用意志的力量适当控制自己的性欲，是社会中的每个人都必须经常做，而且做到的，但我们不提倡禁欲主义，极端的压抑会伤害人的身心。
转移，是通过一些剧烈的身体活动，可以把性欲积聚的能量释放出来，来达到缓解性欲的方法。
比如参加跑步、拳击等活动。
青少年时期不能通过性行为来满足性欲，缓解性紧张，但可以参加各种体育海运使性欲能量转移发泄。
升华，是转移的一种特殊形式。
人们把性欲的强烈能量转化到文化学习、科学研究和艺术创伤等活动中，满腔热情，专心致志，往往会获得意想不到的成功。
如何降低女性性欲
性欲是由于大脑一种什么神经控制的体内荷尔蒙分泌而导致的当睡觉的时候看看书，，看些好书（不带色情的）上上网，听听歌什么的。
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睡觉的时候就别让他抱着了在有就是最好能分着被子盖。
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毕竟一张被子里，，，，，，也许就这些吧。
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最主要的从内心改变。
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你想啊。
这样的事做多了做频繁了对双方都不好的。
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女生怎样 减少性欲
在怀孕的前三个月，通常称之为孕早期，这个时期胎盘正在形成，胎儿的各器官正在分化发育，防止流产的孕激素分泌还不充分，因此最容易发生流产或先兆流产。
这时最需要小心谨慎，夫妻生活是要绝对禁止的。
其实夫妻间除了性爱，亲吻、拥抱，爱抚等这些同样是一种非常好的增进夫妻间感情的好办法，而且对处于孕早期的准妈妈没有任何伤害。
比如，准爸爸轻轻抚摩着准妈妈纤细的手、给予浅浅的吻、在女性两腿之间摩擦等，这些都不会直接造成刺激，因此流产的几率也变小，彼此的感觉也会更好。
：虽然一般女性在妊娠内性欲及性活动都逐渐减少，也有少数一些准妈妈在早孕期减少性活动，中孕期会增加，然后在晚孕期再减少。
子宫在高潮时的收缩与分娩的收缩相似，而在妊娠最后三月，高潮可使子宫痉挛达一分钟之久，胎儿心跳同时出现减速。
以往有习惯性流产，或有早产危险的孕妇应避免在最后三个月性交。
在中孕期及晚孕期腹部增大后，如果一定要做爱，可以改用侧身，面对面或男在女背后进入。
但长大的子宫，在性交时受到阴茎的冲撞，可以引起腹部不舒服，要非常小心。
尤其在妊娠最后一个月，胎儿的头可能已进入了骨盆，性交可能产生阴道及腹部不适，甚至造成早产，因此这时可以透过非性交的性活动保持彼此的亲密。
产科专家建议各位准爸准妈们，在妊娠4~7月的时候，在性爱最好也带上避孕套，以防子宫收缩而导致腹痛流产。
男性的精液中含有大量的前列腺素，进入女性身体后可经阴道吸收，参与多种代谢活动，影响局部的循环，产生一系列反应，比如在女子受孕妊娠期，前列腺素对子宫将产生明显的收缩作用。
故在性交后不少孕妇可出现腹痛现象。
如果性生活过于频繁，子宫经常处于收缩状态，就有导致发生流产的危险。
有些准爸准妈们担心孕期的性爱会伤害到未出世的小宝宝，其实这是没有根据的，在子宫颈处有一些黏液抵御着外来的细菌侵害，当然在极少数情况下，胎儿会受到伤害，通常这是由于缺少必要的生理卫生知识或在孕期和多个伴侣发生关系引起的。
在子宫内流动的羊水也会保护胎儿，使它不被外界压力压扁。
正常、健康的性爱不会导致任何问题。
只要是身体健康的准爸爸、准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。
但一般会有两大顾虑：1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产；2、由于阴茎插入而造成细菌感染。
所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活：1.过去曾有流产的经验：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。
2.已有流产的威胁存在时：如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。
3.准爸爸患有性病：性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
4.准妈妈阴道发炎：在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
5.胎盘有问题时：如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。
6.子宫收缩太频繁：如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。
7.子宫闭锁不全：随时都有流产的危险，应避免性生活。
8.早期破水：若未到预产期，此时孕妇须安胎，但因保护胎儿的羊膜已破裂，病菌可能会进入子宫而感染胎儿，所以此时应避免性生活。
当有以上情形出现而必须禁止性生活时，准妈妈可以用手的爱抚来满足老公的欲望。
然而有一点必须注意，若医师已警告准妈妈禁止性行为是因为子宫收缩的关系，那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止，包括触摸乳房及外阴部等等，因为这些刺激也会引起子宫收缩，危及胎儿安全。
怎样减轻女生的性欲。
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我可以很明确的告诉你。
1）手淫完全是正常的。
2） 可以初步制定计划。
使手淫控制到一个星期不超过3次。
以后逐步控制到一个星期不超过2次，这样就可以了，手淫是不可以戒的，完全戒除肯定影响身体以及发育。
3）本人也曾经手淫，不过现在身体很好啊！性功能也很强！4）这一点很重要。
就是手淫后一定要用睡眠时间（6小时以上）休息过来。
不然当天精神肯定不好，会伤脑力。
切记。
切忌手淫到夜里2,3点，再7点起来工作或上学，这样对脑力伤害很大。
首先要坚信自己能克服这个困难。
有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。
下决心是第一步，是出发点。
你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。
这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是知道这样做对你有益，必须实实在在的是个决心！如果你下决心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。
在你做出这个决定之后，遵循以下方法：自我控制指南1. 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。
2. 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。
3. 如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。
不要与任何有同样毛病的人交往。
不要认为两个人一起戒，这永远作不到。
你必须脱离这种人群。
因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。
这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。
你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
4. 洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。
洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。
5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。
到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
6. 如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。
这样做的目的是让你转移注意力。
可以这样说，你是可以控制你的意识的。
7. 要远离色情读物。
不要读有关手淫的文章。
不要去想手淫这件事。
记住：＂一旦想了，就会去做＂。
必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。
一旦你做到了这点，你就会戒掉他。
8. 脑子里始终应想着健康的事物。
可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
9. 也可以祈祷，发愿。
但不要涉及手淫，因这会使你老想着＂它＂。
祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，家庭祈祷。
不要去想手淫，不要提手淫，不和别人谈起手淫，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。
对此问题的态度决定了克服此问题的难易。
关键是要承诺一定要克服它。
当一个人理解了这么做的理由时，就会创造条件和环境来帮助付诸实践，他就会有力量来控制这一切。
手淫会带来负罪感和感情压力。
过度手淫会造成身体戕害。
它完全是一种自我为中心的分泌行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。
这种自慰行为会导致失去自尊，会使一个人的信仰变得脆弱，会感到自己的责任变成负担，会把自己义务看作是施舍。
其他建议：1. 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。
2. 制定一个有力的每日锻炼计划。
锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。
当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。
3. 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。
你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。
最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。
4. 制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。
直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。
5. 经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。
每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。
6. 进行一个逐日的改进计划。
把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。
要努力去增强你这方面的力量和才能。
7. 要待人友好。
强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。
可以通过书籍学习如何交友，如阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie。
8. 要明白那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境。
这些心态会诱激你去手淫来逃避。
对这些心态低潮要提前作好准备，你可以读书，访友或做运动等等。
9. 做一个卡片式的便携式日历，随身带着，不要给别人看。
一旦你某天失控，把这天涂成红色。
你的目标是没有红色。
日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制。
当你在企图增加红色的时候就会注意到它。
要保留着日历直到三个月没有红色。
10. 你应该仔细研究你在什么时候，什么情况下最容易手淫。
详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节。
既然你知道它是怎么发生的，就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己。
11. 心理治疗法中有一种叫＂厌恶疗法＂。
当我们把令人讨厌的事物和令人愉快但不合需要的事物联系起来时，厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。
如果你…
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