女娲之恋｜女人老是加班送什么好 总加班的人送什么好……

女友总加班送点什么好

你也算对你女朋友好了其实可以的话还是不要熬夜的好不过不得已也没办法熬夜对女人来说不好啊身体不好皮肤不好的个人认为宜清淡些，还要补充胶原蛋白，补血这些食谱问你女朋友好像会更好既然她是学餐饮业的就更专业点帮她买护肤品这样吧把皮肤护理好，眼霜，保湿霜，精华这些，对了还有面膜有时间在周六周日带她出去逛逛或运动下，爬山跑步这些之类的加强身体素质..大概就这些吧..

女友总加班送点什么好

女士经常加班，工作劳累，吃什么比较好？ 1、缓解疲劳多吃梅，它还是净化血液、抗疲劳的佳品。

2、建议每日一两颗大枣，现代医学表明，大枣中含有的环磷酸腺苷还有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。

大枣中还含有三萜类化合物，如山楂酸，具有抗疲劳作用，能增加人的耐力。

此外，大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。

大枣可鲜食，亦可加工成干品，并可制成蜜枣、熏枣、醉枣、枣酒、枣泥、枣脯、罐头、原汁饮料等，还可以用来加工制成糕点。

“要想身体好，一天三个枣”，常吃红枣能够防衰老、延年益寿。

3、百花蜜，采白花之精华，安五脏润肠胃，抗疲劳4、吃坚果可缓解疲劳，医学研究证实，增强人体免疫系统功能是减轻压力、缓解疲劳的关键。

从饮食方面看，最好的方法是进食富含维生素E、C、A等抗氧化物的天然食物。

因为这些抗氧化物可以控制体内的氧自由基，保护人体免疫系统。

在天然食物中，坚果是这些抗氧化物的最佳来源。

研究证实，如果每周吃5次坚果，就能使心肌梗死的发病率显著降低。

由于坚果富含植物纤维，有助于消化和防治便秘，不会增加体重。

专家建议：每人每天可吃6克左右的坚果。

首选的坚果是杏仁、榛子、核桃、松仁、开心果等。

5、此外，还可以吃些补品，如西样参！

女友总加班 很累,送她点什么好

工作需要经常熬夜加班，虽然自己也知道很伤身体，但也没办法，请问吃什么对身体好呢？ 宵夜 熬夜期间如果实在饥肠辘辘，应以清淡饮食为主，尽量避免消化时间较长的脂肪类食品。

最好吃些可以被快速分解为葡萄糖的糖类食物（比如的面条、鸡蛋等，少吃方便面）。

滋补膳食 滋补功能全面彻底，可以一直服用的补品的话那就要首推红参了。

人参是百草之王，红参是经过炮制的人参，不上火，性温，可以一年四季长期服用。

红参是自古以来的滋补名品，可以从根本上补气，提高人体免疫力，全面改善虚弱体质。

红参的吃法也不复杂，切片，炖汤，泡茶泡酒都可以，如果还嫌麻烦，可以买红参蜜片，直接嚼食，生津提神，红参茶也是不错的选择。

最重要的一点是：能不熬夜就不熬夜，有时间多锻炼锻炼，祝你身体健康。

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