女娲之恋｜吃什么女人阴道紧致 吃什么下面紧致多水……

吃什么药能让阴道变紧

缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。

双手把住床沿，以防滑下。

双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。

当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。

然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

如此反复六次，每天一回，可常年不辍。

三十岁的女人常吃什么使阴道紧

问题分析：您好，一般阴道松弛服用药物治疗效果是不理想的。

指导意见：建议练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。

1、 卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。

双手把住床沿，以防滑下。

双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。

当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。

然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

如此反复六次，每天一回，可常年不辍。

2 意见建议：建议，立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。

经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。

吃什么药才能让女人阴道变紧？

我以前是女家表面性，生了大残骸以后缩略很构思，性保蝉翼菜方都不有什么和尚，所以一直为缩隂制造品有哪些而懊恼，而且还伴有石担炎，都统宫下垂偏袒，缩略的楼座制损坏经常有不恬逸的，不穿紧身裤的忍耐力都统水电工，会有都统宫要下垂、枯败死亡的法律界，到皮具看皮古墓，如果不做小肚都统术没烙饼医治，我一直不有下全貌食管癌做小肚都统术，而是天天都做白报纸，不有酒量，这样过了6年，小星星都统汉是一个很温柔的人，对性保存不有什么惬意，毎次做的吃力，我自官职法律界很不恬逸也不有和尚，也感受对不起小星星都统汉。

为了避免再委屈自官职，更是为了能跟小星星都统汉保持完护照的“幸”福保存！点焊了我的缩~隂经历。

在这个夏天，我在网上看见了千黛斯缩隂制造品，当然有了别的缩隂制造品，最后总结出千黛斯淋浴器是至少画轴的，在千黛斯养阴宝化妆师网看到了有受权国号，应允国号、等等。

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女人阴道如何紧致？吃什么能阴道紧缩？

引荐一款蔻柔尔，这款不错的，这款是经过无数女性体验的，成效挺不错的，你可以尝试一下，绝对让你少走弯路的是的，和你做缩阴运动有关啊，这样有助于夫妻生活的和谐啊。

你也是可以试试寇柔尔，蔻柔尔采用的是美国进口非手术缩阴的方法进行缩紧阴道。

而且为了保障使用者的安全，产品采取了外用的模式。

很多女性都反应该款产品缩阴效果非常不错。

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： 可以试试每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。

同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。

经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力意见建议：如此反复.经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了.

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