女娲之恋｜女人自慰能达到性高潮吗 女人自慰的高潮反应……
女性手淫有害吗
随着观念开放与医学发展，男性自慰的普遍性已经渐为人们接受。
但事实上，美国一项调查发现，有自慰经验的男女比例都在90%以上。
美国心理学家、性学专家海特就在她的著作《海特性学报告》中表示：“女性自慰与男性一样，是再正常不过的现象了。
” 因为生理条件限制，女性在自然性交中能达到高潮的比例仅为20%，但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。
因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。
就如同美国女性自慰者网站上的一位网民的留言说的那样：自慰已经成为我日常生活的一部分。
即使是在和丈夫有固定性生活的情况下，也会有自慰发生。
健康的女性偶然存在的自慰行为完全是一种正常的生理现象，不会危害身体健康，也不会影响婚后的性功能和生育能力。
如同男性一样，女性手淫也是一种带有自慰自娱性质的生理现象。
因此，女性的手淫，是一种正常的生理现象，并不能视为不正常的对身体有害的性行为，偶而为之不必自责和内疚。
对于少女，若本来就没有自慰习惯，那么建议不要因为好奇去开始，已有自慰习惯的少女，也不能过于频繁的自慰，自慰的时候安全问题尤为重要。
自慰时一定要注意保护自己。
选择安静私密的环境首先，自慰的环境氛围很重要。
例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所，这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度；另一方面，也可以避免那些紧张保守、对自慰还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。
另外，如同做爱一样，女性在自慰时看一些浪漫的小说或者成人影视，对于达到性高潮、唤起性兴奋也会有所帮助。
其次，因为女性的生理结构比男性更特殊，自慰时一定要采取卫生安全的方式。
美国著名的“性健康”网站以推广健康性生活为宗旨，网站专家艾比的观点是，只有保持清洁，才可能将感染疾病的风险减至最低。
因此，无论用何种方式自慰，手与阴部的清洁都很重要。
习惯隔着内裤自慰的女性，内衣的卫生也很重要，最好洗澡后，换上干净的内衣。
除了要把手洗干净外，还有别忘了事先取下戒指等饰品。
另外指甲也不要留太长，最好剪短、修平，以免划伤阴道。
因为阴道是非常娇嫩的身体组织，黏膜既容易受伤，也容易引起细菌感染。
艾比还表示：就是手和指甲上的倒刺也一定要注意，因为在进行自慰动作时，倒刺很可能会划伤阴道壁，其疼痛有可能持续数天之久。
还有的人习惯比较特别，喜欢将某种器具插入阴道自慰。
在这种情况下，一定要保证器具的清洁，并最好包以避孕套，不仅可以起到卫生屏障作用，而且还有润滑效果。
另外，避免选择有尖锐边角、易碎、或者容易遗落在阴道内的异物。
需要注意的是，有自慰习惯的女性，当发现妇科疾病征兆时，一定不要羞于就医。
千万不要因为有自慰史，就害怕、自责，延误发现真正致病因素的良机。
女性自慰危害
女性如果经常的用手来触摸阴蒂，达到高潮的话，久而久之，就会使阴蒂的敏感度下降，以后如果刺激强度小，而很难达到高潮。
因此在用手刺激阴蒂的时候手的力量要适度。
如果能做到这一点的话。
应该说危害不大，但是切忌频繁的手淫，有可能会导致肾虚，体力不支，以后性功能下降，性欲减低。
女人自慰正常吗？
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。
所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。
俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。
“手淫”的叫法广为流传，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，所以应该杜绝“手淫”的称谓，科学术语应该是自慰。
各个年龄段的男女都可以有自慰行为，其成因不尽相同。
儿童时期出现的自慰行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器，或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感，一般并没有性高潮。
无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，并由此产生性冲动和性欲，对性满怀憧憬、好奇和幻想。
正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求，是正常的生理现象。
但是从性成熟到能够合法地宣泄性能量、满足性要求（登记结婚）一般要等待数年或更久，而这段时间的性需求往往最高，总要寻找机会宣泄涨满的性欲。
男人和女人都可能在不经意的机会，偶尔刺激生殖器官并达到高潮，从而一发而不可收拾，养成自慰的习惯。
也有的是在他人的诱导或协助下，学会了自慰，并一发而不可收拾。
女人达到性高潮是具体什么滋味？我样这算是性高潮吗？为什么和男人…
估计能完全正确回答这个问题的不多首先，女人高潮的表现很多，有的很激烈，有的会相对缓和而温暖，这和体质以及刺激的方式都有关系。
痉挛，抽插，升天等，实际上女人的体验是有千差万别的。
第二，女人自慰很多都是阴蒂刺激，还有一部分是用抽插的方式即需要物理插入。
当然这里面包括同时插入和同时进行阴蒂刺激的方式。
而还有少部分女人是通过其他方式自慰的，比如夹紧双腿进行阴蒂刺激。
或者单纯依靠不断夹紧双腿的方式获得性快感直至高潮。
我以前有个女朋友就是这种方式，她趴在床上夹紧双腿然后依靠幻想或者电话刺激，就能达到高潮。
你那种方式自慰是正常的，从你的描述中，你已经达到了高潮第三，如果女人第一次自慰或者无意中第一次高潮是依靠这种方式获得高潮，那么以后容易形成习惯，进而形成依赖性，即只有在夹紧双腿的情况下才能获得高潮。
那么这一类型的女性，在形成依赖性后，往往在做爱中，由于必须要张开双腿，所以就很难达到高潮，总是觉得自己刺激强度不够，但是快感是有的，也会产生很多液体，只是基本上不大可能高潮。
第四，如果不介意在做爱中是否达到高潮，可以不理会，你是一个可以达到高潮的性福的女孩子。
如果介意，想换个方式，那么可以尝试一下改变，但要完全恢复你所认为的正常情况也不是一下子就能做到的，需要时间和正确的方式。
达到性高潮对身体有害吗？
因为生理条件限制，女性在自然性交中能达到高潮的比例仅为20%，但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。
因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。
就如同美国女性自慰者网站上的一位网民的留言说的那样：自慰已经成为我日常生活的一部分。
即使是在和丈夫有固定性生活的情况下，也会有自慰发生。
健康的女性偶然存在的自慰行为完全是一种正常的生理现象，不会危害身体健康，也不会影响婚后的性功能和生育能力。
科学的认识已经取得一致：如同男性一样，女性手淫也是一种带有自慰自娱性质的生理现象。
因此，女性的手淫，是一种正常的生理现象，并不能视为不正常的对身体有害的性行为，偶而为之不必自责和内疚。
对于少女，若本来就没有自慰习惯，那么建议不要因为好奇去开始，已有自慰习惯的少女，也不能过于频繁的自慰，自慰的时候安全问题尤为重要。
不过，女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”，还是要多加注意。
美国的妇科大夫时常会遇到因为自慰而受到伤害或染上疾病的病例，专家们向女性朋友提出忠告：自慰时一定要注意保护自己。
女人需要多久能够达到高潮
那要看前戏作的怎么样，前戏充分了，很快就高潮了不少男性都有这样的误解——尽量延长性交时间，就能让女性达到高潮。
但事实上，即使是性反应敏感的女性，也不是次次都能达到性高潮。
相反，过度延长性爱时间，尤其是超过30分钟，很可能会导致一些不良后果。
如男方会出现前列腺过度充血、性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适等，女方会因盆腔过度充血，使下腹胀痛、白带增多、宫颈糜烂等，有的还可能造成阴道或子宫严重感染。
此外，故意延长性交时间会耗费大量的体力和精神，次日双方都会感到特别疲劳，从而影响正常的生活和工作。
性爱过程本身是快乐的，但又不必刻意追求，这样才是我们对待女性性高潮应有的态度。
性爱中，两性应该积极沟通，而不是暗自揣测对方有无达到高潮。
另外，西方性治疗学家强调，医治原发性女性性高潮障碍的最有效办法，就是教会她通过自慰来获得她们的首次高潮。
因为自慰是最能释放性焦虑、获得性经验的方法了。
所以，有自慰经验的女性，也可能比较快地达到性高潮。
女人怎样自己达到性高潮
有些女性首次的性高潮经验是来自于自慰，做爱时则未曾体验过，所以因此而感到忧心忡忡。
不论你有无达到性高潮，事实上与享受性爱是两回事，也不会影响性关系。
你无须怀有罪恶感，你善解人意的伴侣不会因为你没有达到性高潮而责怪你，也不会对你施加压力。
以下有两个重点值得你牢记在心。
●没有任何人可以“给你”高潮，或许经由伴侣提供必要的刺激，才能引导你达到那种境界。
你必须在精神上和肉体上全然地放松，才能如愿，否则即使是最出色的、最老练的“超级做爱高手”，也是无法让你得到性高潮。
●就因为没有人可以“给你”高潮，所以你无法勉强而为之。
很多女性抱怨无论她们如何地努力，就是做不到，因此，她们认为达到性高潮实在是太难了。
高潮是一种紧绷后的放松，想要达到这样的境界，必须让你的身体和心理完全释放。
有些女性发现这的确相当困难，以至于无法享有那种“失控”的感觉。
她们有时觉得几乎已经快达到高潮了，但仿佛中魂魄会暂离身躯而开始审视自己，于是好不容易累积的那种感觉，又在瞬间消失。
接着，可能需要很久的时间，去联想有关性方面的事。
有些人或许是面对自己的身体会特别害羞，或者不知如何运用一些技巧，因此，总是功亏一篑。
总之，唯有了解什么是真正的高潮，你才能克服你的难题。
假如你有这方面的困扰，或你想要探究达到高潮的感觉，以下的建议或许对你有所帮助。
（1）首先你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。
（2）选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。
（3）记住我说过的，关于性兴奋的激发，在肉体上和精神上是缺一不可的，首先你必须培养情绪。
比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。
躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。
这种幻想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。
甚至当你与伴侣做爱时，也可以运用这种方法，这并不是欺骗对方，也不能说对他不公平，而是处于做爱时的一种特别的想像空间。
（4）开始慢慢地探究自己的身体，先别直接将手放在两腿之间，而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。
集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受，让思绪跟随着你的手指，上下滑过起伏的任何曲线。
这是一件很好的练习方式，能增进与伴侣做爱时的情趣。
如果你愿意的话，还可以用些婴儿油或爽身粉，使你的手能够很松滑地游移全身。
试着想像你的身体是一张地图，而且“设定”各种不同的区域，比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”，感觉舒服的“绿色通行区”，以及还可以的“黄色认可区”。
（5）慢慢地开始触摸大腿内侧，并用手指轻柔地拨弄你的阴唇，你可以在手指上涂抹一些唾液或润滑油，在两片阴唇之间轻轻地滑动。
接着找出阴蒂的位置，然后缓缓地摩擦阴蒂的周围，并在阴道中一进一出的滑动。
当你逐渐兴奋起来，将会发现阴道和阴道口变得湿润。
你做的不错！ （6）现在让自己去体验那种曼妙的感受，你会觉得思绪开始飘飘然的，这时将手指抽回，集中注意力，并倾注全部的感觉在你的身体和手指上。
但要记住，这样做的目的是让自己愉悦，最后有否达到高潮都无所谓，只要你愿意，随时都可以停止，完全随性而为。
（7）如果你想继续，且不断地加紧练习，你终将会达到高潮的。
就如同我先前曾提到过的，高潮有如打喷嚏前会暂时屏住呼吸，你会感觉得到“它快来了”，然后旋即在瞬间消失。
有些技巧可能会对于达到高潮有所帮助。
首先，让你的身体往后弯曲并摊开双腿，让肌肉使劲拉紧，直到快要感到疼痛为止，将你的头向后悬挂超越床的边缘，或只是仰卧躺着，尝试拱着背，同样的也增加那种拉紧肌肉的感觉，如此将有助于达到高潮的境界。
如果你彻底的试验这些步骤，逐渐地，会有一种最适合自己的方式，最后将因此而达到高潮。
一旦你知道那是什么样的感觉，就会了解你想要达到的那种刺激的程度。
你应该教导伴侣怎么进行，男人不是天生的做爱高手，他们不会生来就知道，女人喜欢什么样的感觉。
况且每个女人各有不同的感受，即使用同样的方法，不见得对其他人也有效。
引导伴侣找出最让你满足的方式，同样的，也要求他们指引你，如果你觉得不好意思说出来，只需握住对方的手并且引导对方即可。
不要害怕这样做会致使伴侣“性”趣大减，相反的，由于你如此地享受性爱，并且很想和他分享，他会因此而感到无比的兴奋。
女性达到性高潮的条件有哪些？
女性达到性高潮的五欲是：①女性希望受到拥抱时，会 屏息表示期待的意思。
②希望被人爱抚 性器时，鼻孔与嘴会张开。
③阴液（女性 分泌的爱液，即阴道的分泌液）会流出 来，当欲望高昂时，身体会颤抖，并且会 抱紧男性。
快感加深，而且得到满足的 话，汗会沾湿衣服。
⑤达到高潮时，身体 会有僵硬感，同时，眼睛会闭起来，意识 会模糊。
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