女娲之恋｜身材上身长下身短女人 上身长下身短……
有没有和我一样、梨形身材上身长下身短的女孩子？怎么减腿？
谁说的？那只是极个别的 还在成长中。
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女性的上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5:8，符合“黄金分割”定律。
要把小腿变细最简单最有效的方法就是跑步 相信你也听说过的 不过要区分粗腿的类型是否是肌肉型？肌肉型的概念是：肌肉含量高，而且分离度好，尤其是小腿肌肉一条一条的很明显。
另外是脂肪型的：很粗大，摸上去很软，什么也看不见，就是一个圆的小腿，一点分离度都没有。
如果你是肌肉型的小腿的话，还粗，那你的体重应该比正常人重很多，这样的话就去练长跑吧。
如果是脂肪型的，就去慢跑，中程距离，就可以把小腿练细。
希望能帮到你 小妹妹
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