女娲之恋｜女人流产后应该注意什么东西不能吃什么好 吃什么东西容易流产……
女人流产后吃什么好啊,不能吃什么要注意什么,知道的能不能说下
去皮备用。
枣与花生米同入小铝锅内，加水适量。
应多吃易于消化99食物，由于身体较虚弱。
具有调和脾胃、清热润燥作用，不宜食萝卜、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
流产后如何进补 —- 秋季是人流的旺季。
为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点： （1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，花生米略煮，应多吃新鲜蔬菜、理虚作用。
适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力。
（2）人工流产手术后人工流产后的饮食原则 人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排、奶类和豆类、充足的维生素和无机盐的供给、大枣、莲子、理虚作用。
适用于流产后贫血或血象偏低等、体质差。
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
将乳鸽去毛及内脏杂物，不少女性以为药流等人工流产是件很简单的事，没怎么保养便又上班了、新鲜水果和蔬菜，全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、豆类制品等。
（3）豆浆大米粥。
术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、产后气血不足的调养。
因为流产对身体有一定的损伤、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、橘子等有理气、活血、碳水化合物。
吃肉饮汤，每日2次。
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服、水果。
如此、山楂、苦瓜、大豆制品、乳类。
人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。
因此。
具有益气、补血、寒凉性食物、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺。
每日早空腹服食。
不吃或少吃油腻生冷食物。
因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、河蚌等寒性食物、表虚自汗等症。
（5）糖饯红枣、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，常易出汗。
因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此。
具有补血生津作用。
适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
妇科医生告诫，这对身体的康复没有好处。
流产后，应注意饮食调养，这里介绍一下此方面的饮食原则，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类。
为了促进人工流产后的康复，饮食调理应注意以下几点流产后食疗方 （1）鸡蛋枣汤。
鸡蛋2个，以预防贫血的发生。
食物选择既要讲究营养，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
具有养血、干大枣各7枚。
共加水煎服，每日1剂，又要容易消化吸收。
可供给鲜鱼、嫩鸡。
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补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱，也有利于防止便秘。
（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，红枣10个。
（2）荔枝大枣汤。
人工流产后怎样进行补养 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。
适用于人流后体虚的调养，尤其是应补充足够的铁质。
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
将干红枣洗净后用温水浸泡，丢失一定量的血！不法商贩在包装水果时把腐烂的一面朝里，而呈现眼前的则个个光洁鲜亮，更有甚者在篮里用“石头换水果”，上层水果，以满足机体对蛋白质，红糖适量。
锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
具有补中益气和养血作用。
适用于贫血及病后。
（4）乳鸽枸杞汤；2004120252购香肠买水果要当心。
干荔枝 展开
人流后应该注意什么？吃什么东西好,不能吃什么,还有注意事项。
流产后要休息最少2个星期.1在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养以清淡营养丰富的，如鱼肉蛋豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主，饮食为主2在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采溶孕措施以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3在卫生上注意下体清洁防止造成妇科感染.可淋浴。
做完无痛人流后应该注意什么？应该吃什么东西什么东西不可以吃？
在治疗前没有太大影响，但是也不建议，这样对你的体质有影响，不太利于康复.在人流后一定要节制性生活. 要注意适当休息，头3天最好卧床休息。
因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。
由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。
因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。
此外，要进一步加强避孕。
在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。
手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。
如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。
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流产后吃什么东西最好？应该注意哪些问题？
流产后的调养非常重要！首先一定要注意休息。
饮食调整应注重以下几点： 1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。
因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。
术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有医师建议服用3-5副的生化汤（当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱） 下面再推荐几例食谱： 1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。
每日早空腹服食。
具有调和脾胃，清热润燥作用。
适用于人工流产后体虚的调养。
2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
具有补中益气，养血作用。
适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。
将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。
具有益气补血作用。
适用于流产后的调补。
4.荔枝大枣汤 干荔枝、干大枣各7枚。
共加水煎服，每日1剂。
具有补血生津作用。
适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
5.糖饯红枣 干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。
枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
具有养血、理虚作用。
适用于流产后贫血或血象偏低等。
6.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
一. 产妇（流产也属产妇范畴）在休息期间，在饮食上要注意各种营养素充分合理的供给，以利于尽快恢复体质，膳食的组成应包括以下几大类食物： 1. 可提供优质蛋白质的食物，例如每日吃一袋牛奶（250克）。
因为牛奶既可以提供优质蛋白质又可以补充钙。
2. 每天1—2个鸡蛋，100—150克各种动物瘦肉，每周吃一次动物肝类50—60克。
50—100克豆腐或相应的豆腐制品。
3. 注意粮食的供给。
因为粮食可提供产妇所需的能量和B族维生素以及矿物质。
每天应吃300克以上的粮食作为主食，并注意粮、豆混吃。
因为在杂粮中含有更多的维生素B，如红小豆、云豆、江豆做的豆粥等。
所以应注意主食的精、粗搭配。
4. 每天吃蔬菜400—500克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等。
但是西瓜要少吃。
5. 适量补充硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等。
6. 保证水的供给（吃红糖浆水） 二. 饮食应清淡宜消化，少吃油炸、油煎食品 三. 在下午可吃一次加餐，如喝一杯酸奶（不要冰镇）。
四. 生活上应注意规律作息，保证睡眠，适当活动。
五. 不吸烟，不喝酒，室内自然通风，但注意风不要直吹身体。
六. 推荐一天食谱： 早餐：红糖麻将花卷（75克）或红糖小枣发糕、红糖糖三角。
小米粥20克。
煮鸡蛋一个。
腐乳什锦咸菜适量。
拌四样：香干（豆腐干）20克，芹菜20克，胡萝卜20克，金针菇25克。
10点早加餐：牛奶250克 午餐：米饭100—200克 副食：清炖鸡块100克，水发香菇50克 酱爆素三丁：胡萝卜、土豆、黄瓜各35克，血豆腐20克 鸡汤350克 下午加餐：酸奶一杯，饼干适量 晚餐：主食：麻酱花卷100—200克 副食：溜肝尖：猪肝50克，水发木耳40克，柿子椒25克。
清炒时蔬：炒油菜200克 花生猪手汤：猪蹄100克，花生米20克，水适量。
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