女娲之恋|女人什么身材才算好 男生口中耐看型的女生……
女人什么身材算好
从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。
专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化: 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米.
女人什么样的身材才算好身材?有什么客观的评定标准吗?
有专家、学者对女生完美体形进行了大量的研究,总结出一套测量标准: 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
女人什么身材才算标准
从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。
专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化: 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米.
女人什么样的身材才算好身材?
我觉得吧 你本身就爱舞蹈 如果你特喜欢舞蹈 可多练习现在流行的肚皮舞 运动量大 全身发热 可消耗卡路里 腰部也可达到运动减肥 使腹部平坦光滑 还有你也可练习瑜伽和芭蕾舞 这样可让小腿和大腿更紧致结实紧绷 你只需要再减五公斤 另外 要多吃蔬菜 不要挑食 记得坚持 完美身材即将呈现 祝你成功
女人什么样的身材才是好身材??
减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。
我告诉你我一直坚持的方法: 1、控制热量与脂肪。
要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。
要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。
少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。
要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。
每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。
要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。
请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、建立良好的生活方式。
请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。
下面有几个建议,呵呵 你可以试一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。
上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。
低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。
好处不用说了,非常有效; 坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法:少食不是不食切记切记,不要为了好身材而太过委屈自己。
2.多动:养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧,可以促进新陈代谢,锻炼身体各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量; 好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材,不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形,破坏苗条好身材 避免方法:进行合理的锻炼,要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度:态度决定一切! 很多人减肥屡战屡败,关键在于态度没有摆正,总是很快的放弃了。
其实只要你再坚持坚持接可以成功的,所以在减肥过程中一定要坚持下去,只要一想到苗条身材你就会又有动力的。
好处:振奋精神,消除精神压抑,培养自律精神。
弊端:这种方法只是辅助方法,不能起到决定性作用,一般需要与节食、锻炼等手段相配合,效果才会显现。
我相信只要你坚持做到这三个方面,减肥是一个很容易的事情,衷心希望你能拥有一个健康的身体 :)
女人哪种身材才算好?
下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法,经过计算之后,针对不理想的部位,我们可以有的放矢的做一些针对性较强的塑身练习,从而使我们的身材更完美而不是一味的追求骨瘦如柴. 女子标准体重(算法一) 45+[身高(厘米)-150]X0.32+(年龄-21)÷5 体重算法二 身高 – 112 cm 围度算法一 胸围:身高 x 0.52 腰围:身高 x 0.37 腹围:身高 x 0.457 臀围:身高 x 0.542 大腿围:身高 x 0.26 + 7.8 围度算法二 下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8. 胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2. 胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM. 髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM. 大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM. 小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM. 足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM. 手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM. 上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2. 颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等. 肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.
女人身材好,指的是哪些地方,什么样才算身材好
什么样的女人才算是好女人呢?这一直没有一个固定的标准。
从前,女人无才便是德;其次要敬夫孝母,一天到晚忙家务。
今天,好女人的标准当然已经改变。
女人至少可以独立,不必完全依附于家庭和丈夫。
但好女人是否就该如强男人一样,成为事业有成的工作狂呢?似乎也不是。
至少在男人的眼里,工作狂一类的女人并不被看好。
在很多男人的眼里,女人首先要“有貌”,一美遮百丑,只要漂亮便至少有了一半的“好”;其次则得温柔体贴,能给男人分忧解愁,且用情专一,永不变心。
这样的好女人自然是难找的。
再说,这样的女人真的就是“解放”后的新女人吗?似乎也不是。
因为这样的女人仍需有一定的依附意识,并不是宣传中所说的完全独立的新女人。
这样看来,男人们其实有虚伪的一方面,他们高叫着要彻底解放女人;另一方面,他们又对真正“解放”后有强烈独立意识的女人不屑一顾,而真正喜欢的仍然是有传统意识的女人,并称她们为好女人。
我们常说男人靠征服世界来征服女人,女人靠征服男人来征服世界。
但男人并没有真正给这个世界的女人以公平,他们仍然是摆出一副大男子的派头,让女人成为他们身边的花瓶或美酒,成为他们身心的歇息地。
这样一说,我真不知怎样才算是新好女人了–要“新”则“好”不了;要“好”则“新”不到哪去。
什么样的女人才算是好女人呢?当然,评审标准应该由男人的眼光来判定,如果用女人来评判女人,不确定的因素太多,且也失去了评审的意义。
好女人的含义,总是相对于男人来说。
好女人通常来讲,首先要有姣美的容貌,或明艳,或娇媚,或婉约,或秀丽……男人看女人,最细致入微的地方,莫过于容貌。
眼睛是不是迷人,皮肤是不是光滑,鼻子是不是纤秀,嘴巴是不是小巧……林林总总,做为好女人,你必须具备其中的一条。
否则,尽管你其它的条件足够好,在男人的眼里,你也不能算是一个好女人。
其次就是身材。
好女人得有好身材。
好身材的评判标准,每个时代有不同的标准。
现代的标准,既非盛唐时期杨玉环似的丰满,也不是大汉时期赵飞燕般的轻盈。
现代标准的好身材,应该是魔鬼的,性感的,该胖的地方一定要胖,该瘦的地方也一定要瘦,凹凸有致,前突后蹶的。
即便不能让人看一眼就流鼻血,最起码也不能像似煤气罐成了精,或瘦骨嶙峋的像块搓衣板。
具备了以上两点,还不算完整的好女人,好女人必备的一点是气质和内涵。
如果缺了这一点,就很容易让人误解。
气质和文化程度高低无关,即使你只有小学毕业,只要你的举止足够优雅,谈吐足够从容,在气质上是很难分辩你的内涵的。
从某些方面讲,气质大半和本身的性格有关,是天生的。
当然,也有通过后天培养逐渐改变的,但这种情况,在受外力作用时,通常容易暴露。
内涵和气质不同,是完全靠后天的学习来不断补充和完善的。
现代的好女人,最低也应该是大专毕业,喜欢古典文学,最好也能通晓一两门外语,知道黑格尔和弗洛伊德。
琴棋书画就不必了,可现代好女人,最起码要懂音乐,即使不懂贝多芬和莫扎特,也要知道张学友和罗大佑。
另外要是能了解一些时装,香水,咖啡,钻石,皮草什么的流行趋势,那就更好了。
现代好女人最好是白领或金领,有稳定的经济收入,还要有一定的交际能力。
如果她爸爸是个大富翁,她又是个独生女,那就更好了。
只是世界上完美的事情毕竟少之又少,以上条件全都具备的富家女,比恐龙还要希罕呢,未必会那么幸运地落在你的魔掌里。
所以,男人也都很实际,他们只求好女人能不在经济上拖累自己,也就心满意足了。
好女人性情应该温柔,体贴;谈吐优雅,大方;既能下厨房烧一手好菜,又能出厅堂从容应对人情往来,当然,最重要的还要在床上放荡不羁,激情澎湃。
呵呵,做个现代的好女人,
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