女娲之恋｜女生健康手淫 女生一日三餐健康食谱……
请问女性是如何自慰是健康的？
除了要把手洗干净外，还有别忘了事先取下戒指等饰品。
另外指甲也不要留太长，最好剪短、修平，以免划伤阴道。
因为阴道是非常娇嫩的身体组织，黏膜既容易受伤，也容易引起细菌感染。
就是手和指甲上的倒刺也一定要注意，因为在进行自慰动作时，倒刺很可能会划伤阴道壁，其疼痛有可能持续数天之久。
还有的人习惯比较特别，喜欢将某种器具插入阴道自慰。
在这种情况下，一定要保证器具的清洁，并最好包以避孕套，不仅可以起到卫生屏障作用，而且还有润滑效果。
另外，避免选择有尖锐边角、易碎、或者容易遗落在阴道内的异物。
需要注意的是，有自慰习惯的女性，当发现妇科疾病征兆时，一定不要羞于就医。
千万不要因为有自慰史，就害怕、自责，延误发现真正致病因素的良机。
手淫是否会影响女性健康
女性婚前手淫是众多女性不可回避的问题，适度的手淫能缓解性紧张，偶尔为之未免不可但一定要十分注意卫生，尤其是阴道出现不适时不能讳医。
未婚女性最好还是将主要精力放在学习、工作和有益的爱好上，并学习和正确理解性知识，坦然对待性问题尽量少手淫，以保证婚后有正常的性生活和健康的生育能力。
女生频繁手淫会有害健康吗
问题分析：手淫本身不会带来任何损害和不良后果对发育和成长有着很大的影响，降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的意见建议：过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
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