女娲之恋|女人屁股松驰 松驰……

女士臀部松驰有什么办法治疗

你在家做后踢腿的动作 还有个动作 采取双膝盖跪在床上 手掌于膝盖同宽放在床上 向后抬腿的动作都是左 右腿的 做三组 每组 30个 一开始做不了 可以分几次做以后逐渐增加 晚上做 效果好 天天都要做 除了经期 大概3个月就有效果了

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