女娲之恋｜女人吃什么食物对性爱有帮助 吃什么帮助消化的食物……

女孩吃什么食物对做爱有帮助

日常生活中，女人吃什么东西比较能引起性高潮呢？ 人吃五谷杂粮，生命的动力，就来自食物的能量。

所以说，想要尽情地翻云覆雨，女人不但要加强体力，平常吃得营养一点之外；在预约浪漫的夜晚来到之前，最好还能够多吃点助性食物，让气氛更加火辣唷！ 不爱吃深绿色叶片蔬菜的女性朋友们，多吃「蜂蜜」可以帮助身体吸收制造雌激素的硼（boron），有助于增加身体的内分泌调节正常。

三不五时来一杯蜂蜜柠檬汁或红萝卜蜂蜜汁，更是有助于养颜美容呢！ 爱的象征「巧克力」，本来就含有刺激神经讯息传导的成份thylxanthines，这种成份可以增强人体的感官功能，对任何微小的情绪变化，都能够强化放大呢！因此对羞于表达情感的女性来说，巧克力的确是帮忙散发爱意的情欲食物。

燕麦片含有丰富的纤维质和维他命b群成份，能够帮助身体消化吸收功能正常运作；维他命b群还能够解除压力，因此对于工作紧张的现代女性来说，确实是一种营养不发胖的健康好食品。

平常多吃燕麦片，自然就能够在床戏的时候，充分展现好身材，尽情享受最高潮了。

吃什么食物对性生活有帮助,吃什么有影响？

法国人普遍喜爱喝芹菜的巧克力汤，西班牙人则把巧克力当成是刺激性感的食物。

他们都认为，巧克力中的能量和兴奋物质可以导致人的新陈代谢更加旺盛。

鸡蛋是人体性功能的载体，是性交后元气恢复的最好补剂。

阿拉伯人在婚礼前几天就是以吃葱炒鸡蛋为主，以保证新婚之夜的性爱美满。

印度的医生则建议夫妻在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。

在我国的民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。

因为新婚燕尔性生活频繁，体力消耗较大，食用鸡蛋可以帮助恢复体力。

鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾的食物，它们的滋肾壮阳作用早就得到了共识，可以温暖身体，增加精力，对性欲低下或是性功能弱的人尤为适宜。

近年来，不少人热衷于食蛇，只是因为蛇在交尾时能够持续很长时间，比如腹蛇可达6-24个小时。

能够增强性生活能力的不仅仅是动物类食物，一些看似很普通的食物也有助性的作用。

比如说葱，就可以促进人体性激素的分泌。

韭菜又被叫做起阳草，是一种生长力旺盛的植物，顾名思义对于性功能有促进作用。

松子也是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。

松子可直接食用，也可以煮粥食用，每天只吃一点即可。

龙眼肉又称桂圆，对于体质虚弱的男女都有强身助性的作用。

许多人相信食用上述这些食物只要持之以恒，就可以起到预期的效果。

吃什么食物让女人性欲

维生素A增强性欲 维生素A具有增强性欲和维持性功能的作用，尤其是对中老年女性尤为重要。

随着年龄的不断增长，一些中老年年女性由于大小阴唇和阴道黏膜萎缩变薄，分泌物减少而导致外阴干涩。

这无疑会妨碍性生活的质量，而适量地服用维生素A，例如动物内脏和海产品等，都会起到很好的效果。

维生素B6促进性欲 维生素B6又被成为“女性维生素”，可见对女性来说多么重要。

维生素B6可以缓解女性经前期紧张综合征导致的女性性欲低下，而常服维生素B6可起到催情的作用。

维生素B6主要分布在食物中，其含量最丰富的要数米糠、麦麸和向日葵，其次是香蕉、玉米、鱼、瘦肉、大豆、蛋类以及水果和蔬菜等。

维生素E预防性衰 维生素E又称生殖维生素，它主要来源于麦芽、杂粮、糙米饭等食物中。

现代人们常食用精米，无意中放弃了麦芽等营养物质，殊不知麦芽油能预防性衰退，这实际上也是麦芽中含有丰富的维生素E。

不仅如此，维生素E还能防止流产和早产，以及女性不育症等。

海藻性欲活力剂 要说这维生素对性功能的作用，就不得不说说海藻。

海藻具有丰富的营养价值，除含有丰富的蛋白质外，还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B族等多种维生素。

众所周知，甲状腺对性冲动和性刺激具有很大作用，因此甲状腺的活力与性欲有着直接的关系。

而海藻中含有丰富的碘、钾、钠等矿物质，是保障甲状腺活力的重要物质，因此，我们平时可经常食用一些如海带、紫菜等海藻类食物，以提高我们的性能力。

温馨提示：以上介绍的是女性吃什么可提升性能力，大家看了一定都非常了解了吧！在生活中，大家一定要注意自己的饮食，尽量给身体补充足够的营养。

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