女娲之恋｜38岁女人脸上突然长斑 女人脸上长斑咋办……

38岁女人脸上开始长斑怎么办

1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。

所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。

2、 每天至少喝8杯水。

纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。

每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。

汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。

3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。

4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。

至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。

5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。

6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。

喝水后增加毒素消除。

干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。

7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。

一直以来，芦荟都是美白、祛斑的上品。

其中含有的天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素、芦荟黏多糖等都是能够美白皮肤的特效成分。

下面就介绍两种芦荟祛斑美白的方法。

一、新鲜芦荟美白祛斑制作方法及功效：新鲜芦荟叶压榨取汁，涂抹在脸部，可以改善肌肤一些痘痕及粉刺，淡化斑点。

用普通的压缩面膜浸泡在芦荟汁里面，经常敷脸，可以感觉皮肤湿润、清爽，改善皮肤粗糙现象，减少细纹，使肌肤更加光泽细嫩。

二、芦荟黄瓜美白祛斑面膜准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

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女38岁我脸上长斑3年是什么原因

根据你的描述，考虑是黄褐斑。

黄褐斑是多见于中青年女性面部的色素沉着性皮肤病。

这个疾病可以有多种原因引起，比如：使用化妆品，日晒，内分泌紊乱，妊娠，妇科疾病，情志因素等。

本病影响美观，需要积极治疗。

治疗的方法有很多，比如外用氢醌霜或壬二酸膏等药物，药物仅供参考，激光治疗，口服中药治疗等，效果都可以。

请问医生,我38岁,脸上突然长了黑斑了,…

你好，考虑是有内分泌失调引起的可能，日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用. 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了. 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A,E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用

38岁女人脸上手上开始长斑是什么原因

你好，你的症状考虑是痤疮的可能性比较大。

痤疮是由于皮脂分泌过盛，毛囊及皮脂腺阻塞，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，新旧粘在一起，而阻塞毛囊很容易滋生细菌，发炎所引发的一种皮肤病. 产生原因：日常习惯，药物，气候，职业，生活不规律，熬夜睡眠不足，情绪不佳，压力过大等原因都会引起此症状的产生. 建议可以采用一些凉血通脉，清热解毒消炎的中成药或中药，从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药（比如：丝白软膏等）.也可以试试中医透发法治疗取得很好疗效，也就是用药物中药将体内毒素透发出来，复发率低.纯中药，不忌口

请问一下,我才38岁,脸上长了很多斑请问一下,我才38岁,…

问题分析：导致黄褐斑出现的因素很多，有外在因素也有内在因素，主要与肝、脾、肾三脏密切相关，多因情志不舒，饮食劳倦，肝肾阴亏，瘀热内结所致意见建议：可用杞菊地黄加黄柏，陈皮汤为主进行治疗.活血化淤，疏肝理气，用血府逐淤汤 日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.尽量避免日光照射.保持脸部皮肤干净. 戒掉不良习惯，如 熬夜等 多喝水，多吃蔬菜和水果.

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