女娲之恋｜女人足三里有什么好处和坏处 敲打足三里有什么好处……

女人足三里有什么好处

按揉足三里穴，还有大补气血和避免经期头痛的作用。

女人的容颜美丽，气色白里透着红 润，那都是靠气血养出来的。

在中国古代，女人生完孩子坐月子时，有条件的家庭都会用当归党 参之类的中药炖老母鸡吃以增补气血。

现在人们的生活水平提高了，即使天天炖老母鸡吃也不 成问题，但是吃多了难免就会上火。

如果在每天上午9〜11点，脾经经气最旺之时，按揉双腿的 足三里各20分钟，不仅能起到跟吃补药一样的大补效果，还不上火，不花钱。

此外，有些女性常出现经期头痛的现象，都是因为气血亏虚、经络不畅，加上本身体质较差， 经前或经后气血亏虚，头脑营养跟不上所致。

而按揉足三里是补充气血的最好办法，对于避免 经期头痛也是十分有好处的。

足三里穴还是古今一致公认的第一“长寿穴”和“美容穴”，《扁鹊心书》上说，人在无病的时 候常灸足三里穴，“虽未得长生，亦可保有年寿也”。

就是说，平时我们经常艾灸或按揉或敲打 足三里，虽然不能保证长生不老，但却可以延缓衰老，推迟更年期、身体虚衰、病老体弱的到来。

胃经是多气多血的经脉，是采纳气血和排毒的要道。

其循行路线途经头、脸部、胸腹部、腿部，可 以说是从头到脚。

如果在每晚三焦经经气最旺时，按揉左右腿的足三里各20分钟，能促进气血 的循环，让胃经畅通无阻。

胃经畅通了，有了气血的营养，它所主管的头发也就有了光泽和弹 性，也就不容易脱落和变白了。

面部气血畅通了，色斑和痘痘也就能被循环的气血排出体外了， 其美容抗衰的效果自然就出来了。

女人常按足三里有怎样的作用呢？

每个爱美的女性都希望自己的皮肤如桃花般粉嫩细腻，富有光泽，那么如何改善脸色苍白、 浑身没劲的状况呢？其实，脸色不好看、没精打采，都是因为脾胃功能差。

脾胃是“水谷气血之海”，是全身能量的来源。

脾胃功能差的时候，身体为了保护自己，就会自发调节，少吃东西以减轻脾胃的负担。

在这时，再好的东西吃进去也不能充分吸收，这就造成气血生成少，不能滋养皮肤，所以脸上看起来没有血色和光泽。

可见，要想使自己的皮肤富有光泽就要增强脾胃功能，而增强脾胃功能就要按揉足三里，因为足三里是胃经上的保健穴。

足三里在小腿的外侧，弯腿的时候，把手指并拢放在膝盖下，小腿骨外侧的一横指处即是。

用大拇指或者中指按揉3〜5分钟，或者用按摩锤之类的东西进行敲打，使足三里有酸胀和发热的感觉，时间最好选在早上7〜9点，因为这时胃经气血最旺盛。

自古桃花增美色，想拥有一副艳若桃花般面孔的女士们，不妨一试，相信只要你能长期坚持按揉足三里，你离美丽将会更近。

要想面若桃花，除了按揉足三里外，还要保持心情舒畅。

在饮食方面尽量清淡，多喝粥，避免暴饮暴食和多食油腻食物。

按摩女性的足三里穴有何功效？

足三里穴取穴方法：位于小腿前外侧，外膝眼下四横指、胫骨边缘。

按摩手法：可以用揉按的手法，以局部有酸胀感为佳，每周至少3次，每次5 ~ 10分钟。

主要功效：足三里穴是非常重要的保健要穴，经常按摩该穴，能增强消化、吸收功能，为卵巢及其他器官提供充足的营养，能提高气血虚弱者的抵抗力。

女生手淫有什么好处和坏处？？女生手淫有什么好处和坏…

问题分析： 从生理上看，女性的过度手淫的危害在于容易出现阴道炎等妇科疾病甚至导致不孕.意见建议：在心理上正常男女对性生活的想象是很正常的生理行为，以致发生手淫也是很自然的生理要求.但是，手淫习惯染成后，就会使得这一正常的生理行为演变为不正常的心理行为.应尽可能把注意力放在学习，工作上.

有女朋友都有什么好处和坏处？

因人而异 看来大家都是学生 说些共通点坏处：花钱，我大学期间 有女友时每星期的开销是平均每周超过二百 包括手机等等 没有时最多也就一百（包括和朋友唱歌玩电脑吃饭等等）花时间，时间是个大问题 基本上你根本就没有自由的时间 不光是得去陪 还有她管着你 比如不能包夜玩电脑 不能陪其她女孩 花精力，如果你是大学生就还好（但考研时也会遇到不适应）如果你是初高中或者小学生 那我劝你要自己的控制自己不护迹篙克蕻久戈勋恭魔要耗太多精力在这上好处：打发无聊：大学时光是很无聊的，尤其是你周围的朋友都有了恋人时 如果你没有 你每晚就只能自己在宿舍面壁思过了（单身的最好不要去自习室 除非是去寻找目标）有人关心：当你病了时 当你郁闷时 当你烦恼时 当你不知所措时 当~~~~时 一个善解人意的女友就是你的天使风光：一个男的 如果没有一个美丽的女友 无论他多么优秀 别人也会质疑你 因为男人最大的优秀就是在女人面前展现自己的魅力可以满足你的一些生理需求：说实话 这点还挺重要的

女人手淫有什么好处跟坏处？

女人有钱好处如下：1、保证了自己优渥的物质生活，即使不美，也可以打扮得貌美如花。

2、可以享受到别人享受不到的东西。

3、可以为自己找一个更优秀的对象。

4、可以获得一个比较稳定的社会地位。

女人有钱的坏处如下：1、不容易获得真正的感情。

2、容易引来坏人的窥伺。

3、为了追求更高品质的享受，容易误入歧途，比如吸毒等。

转载请注明出处，文章地址：女娲地带文章标题：女人足三里有什么好处和坏处