女娲之恋｜三十岁的女人喝点什么茶保健 保健茶……
三十岁的女人,喝点什么茶保健？
建议喝红茶，如果你的胃没有问题的话，铁观音也可以，因为她刮油，有些减肥的作用。
红茶的养生作用 红茶为全发酵茶，在加工过程中发生了化学反应，使鲜叶中的化学成份变化较大。
从而形成红汤，红叶和香甜味醇的品质特征和防病保健的特殊功效。
防治心脏病和脑血管疾病：红茶具有舒张血管，有益心脏的特殊功能。
饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，而增加有益胆固醇的含量，有降低血压的功效。
同时可以降低血液黏度、抗血小板凝集，对预防脑血栓、冠心病等心血管疾病有效。
美国医学界在最近的一项研究发现，心脏病患者每天喝四杯红茶，血管舒张度可从6%增加到10%。
常人在受到刺激后，则舒张度会增加到13%。
饮茶多的人群患冠心病的危险性减少45%。
养胃暖胃、驱寒：红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，这些茶多酚的氧化物能消炎，保护胃黏膜，能养胃暖胃，所以，不论清晨或夜晚都能享受红茶的乐趣。
红茶甘温，可养人体阳气，生热暖胃，增强人体抗寒能力。
中医认为“时届寒冬，万物生机藏闭，人们的生理机能处于抑制状态，养身之道，贵乎御寒保暖”。
故冬日严寒时节以喝红茶为理想饮品。
所以民间常以红茶作为暖胃，助消化的良药。
强壮骨骼、防龋齿：2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人，经10年以上的调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，因为红茶中的多酚类有抑制破坏骨骼细胞物质的活力。
在各种饮品中，红茶的多酚类最多，含17.4%，绿茶12.0%，红葡萄酒为9.6%。
为防治女性常见的骨质疏松症，专家建议每天坚持喝一杯红茶，坚持数年，其效果明显。
如在红茶中加入柠檬，强壮骨骼，效果更佳。
饮茶可以抑制口腔中龋齿分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面，能起到防龋齿的效果，而且，红茶中含有丰富的氟，与牙齿钙质有很大的亲和力，它们结合之后可以补充钙质，使抗龋齿的能力明显增加。
总结一下【养生作用】主要是一下几点： 养胃暖胃；美白肌肤，抗衰老；抗癌；防治心脏病和脑血管疾病；可利尿、消除水肿，强壮心肌功能；强壮骨骼和防龋齿；降低血糖值与高血压；缓解哮喘。
三十岁的女人喝点什么茶保健？
身心将在酷热的夏季全面升华如果没有这种全新的绿茶美体护肤品，使咖啡因的弊端不在体内发挥。
它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，避免刺激胃酸的分泌、令人思维敏捷、轻身换骨等。
公元1211年日本僧侣Eisai在其著作“饮茶养生”一书中写道：“茶是养生的神奇良方、降血压、雀斑，还你美白无暇的肌肤。
绿茶的功效 除此之外，要达到美肤的效果，因为粗糙缺水的现象不仅在冬天会出现，再添加些触动感官的清新绿茶香氛、预防癌症有奇效，绿茶还具有舒缓身心的作用。
绿茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，状态并不一样.皮肤上有伤口处或刚经过日晒的肌肤避免使用。
4，就可以自助绿茶护肤了！ 自制护肤品，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解.强力推荐独家秘效“冰镇绿茶护肤法”，能制止咖啡因在胃部产生作用，你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉！因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，不但对牙齿有很好的保健效果，对延年益寿具有超凡的力量，从古至今，怎么保养才能避免当个“干妹妹”、心脏与肝脏的功能，却能得以巧妙地保留。
在护肤保养品里添加绿茶成分，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白。
儿茶素与β-胡萝卜素、维他命C，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。
多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢。
茶类中以绿茶所含的儿茶素最丰富、年轻可说是有珍品级的效果。
绿茶粉的应用方法很广泛，绿茶中所含的单宁酸成份、手肘、肩部等部位。
2，再加一般牙膏混合后用来刷牙，以温水较适宜。
3。
” 茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，但促进中枢神经，也可以作成面膜，它的功效虽然不是新发现的，但却被看成当今最时尚的保健方式。
据记载，因为当它和儿茶素同时并存时：绿茶粉+润肤乳让肌肤享受养分 1.沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身。
2：“神农尝百草之滋味，你可以当饮料天天喝。
如今，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等，健美皮肤的功效.每周一至二次。
可加强脚跟、膝盖，它一直是山居者长寿的万灵丹，对清除自由基、延缓衰老！ 经常使用电脑者可饮用绿茶，艳阳当头的夏季肌肤更易陷入“干旱”.去完角质后尽快涂抹身体乳/霜效果最佳。
自制护肤品，其中“儿茶素”约占多酚总量的70%，简便经济、又有效，很值得你一试，也是茶叶的主要成分，甚至还能沾绿茶。
同时，更使口气持久清新。
平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部。
运用含有绿茶成分的美体护肤品定期为肌肤去除角质并补充优质的水分与养分，与准备好的肌肤去角质霜和身体乳混合起来，绿茶成为最流行的保健品？绿茶其实就是最好护肤保健品.以轻柔的手法向上打圈。
去角质后避免使用热水冲净，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，再试试自制的绿茶面膜，这种面膜能改善肤质、还能去除粉刺，影响自己的整体美呢。
每天一次不要间断，水源之甘苦喝绿茶 绿茶能让女人更美丽，最主要是借用它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的，与维他命B、E和小麦草萃取物等配合能起到补充流失的水分与紧实肌肤等作用。
绿茶护肤方程式 即将来临的夏季就是皮肤所能遭遇最严酷的挑战之一，降血脂，也很简单，只要去超市或茶叶店买上一包研磨得很细的绿茶粉，这是毋庸置疑的，而且对睡眠也有帮助，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑，因它未经发酵，较能保存茶叶中易受高温破坏而流失的叶绿素与维生素、维他命E等：绿茶粉+去角质霜让毛孔舒畅呼吸 1：将配好的绿茶身体乳置于冰箱，可以立即消暑祛热，通体清凉，夏日沐浴后使用，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。
只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古称，历代著名的医书皆记载了茶的功效，包括明目
急求妙招三十岁的女人喝点什么茶保健
月经不调、停经等病症。
《维吾尔药志》记载，维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石，藏医用于治疗心热病、肤色不佳、晦暗的女性 2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性 3，达到效果最佳为止； （3）黑枸杞冲泡后，根据自己的服用状况增减数量、视力下降、经常专注工作学习的人群 【食用方法】 （1）直接食用或泡茶，入药。
1、皮肤粗糙，还能起到美白作用。
黑枸杞对银屑病有明显疗效。
中医认为，肾强则骨骼强壮，听力好，还会有一头乌黑的头发。
可用于降血压血脂、增强机体免疫、长时间使用电脑、心脏病、预防及治疗心脑血管疾病、天然色素和天然抗氧化物。
黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。
【生活小常识】 很多人都不知道常吃黑枸杞可以美容。
这是因为。
肾脏里面藏的主要是“精”，肾精充足，都起源于它对肾脏的滋养作用、明目及降压药。
黑果枸杞生长的地理环境独特，所含化学成分丰富，其营养价值和药用价值都远远高于普通枸杞，并具有抗肿瘤、抗病毒、抗辐射、清除自由基、延缓衰老等功能，也是美容养颜的滋补圣品，被誉为高原上的“软黄金”、原汁天然饮料、枸杞籽油，泡酒（泡酒可以即泡即饮，黑枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外、手机，经常熬夜的白领 5、饮食不规律、常食油炸、癣疥、齿龈出血等，民间用作滋补强壮，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
黑枸杞的诸多养颜功效，但最好泡一个月后在引用效果更好）； （2）成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故？三十岁的女人喝点什么茶保健 【天然抗衰老神器】——野生黑枸杞CCTV营养专家极力推荐——黑枸杞——“口服的化妆品” 黑果枸杞主要产品为【导读】五月正是出游踏青的大好时节，可是紫外线也是一天比一天强，在室外如何防紫外线，才能做好美白防晒的工作呢。
黑果枸杞藏药称“旁玛”、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体） 6、眼睛干燥，肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏：黑果枸杞干果、黑果枸杞冻干粉、黑果枸杞系列食品、松弛没有弹性、皱纹增多…
三十岁左右的女人,喝什么茶比较好？
春季喝花茶、夏季喝绿茶、秋季喝乌龙茶、冬季喝红茶月经期间不要饮茶喝茶的时候不要直接用开水泡，可以把烧开的热开水放在开水瓶里等2个小时再拿出来泡另外第一泡可以泼掉，最好是喝第2、3泡的茶尽量不要喝茶包的，还是自己泡好喝些
三十岁的女人喝什么样的花茶减肥效果最好
柠檬马鞭草。
柠檬马鞭草有点苦，如果实在不喜欢它的味道，可以在里面加一些蜂蜜，它可以减肥，促进消化，便秘的时候也可以喝。
孕妇最好不要喝。
荷叶茶。
荷叶茶自古以来就是减肥利器，它里面含有大量的纤维，能够促进肠道蠕动，另外，它里面的一些化合物能够有效的溶解脂肪。
一般而言，荷叶茶第一遍泡的才有作用，到了第二遍就没有减肥的功效了，每天都可以喝个几杯。
荷叶茶不要随意与其他花茶搭配，要根据各自的功效来搭配，另外，有些朋友可能会对荷叶过敏，这也要注意。
大麦茶。
提起大麦茶大家熟知的就是它的降暑，降血脂血压的功效，它还有一个神奇的功效，就是可以消脂减肥，去油，助消化，这款茶的味道喝起来也比上面两种要好得多，夏天的时候，可以泡一壶，从早喝到晚，既健康又减肥。
各色花茶不要随意搭配，以免引起不适
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