女娲之恋｜180斤美肥胖女人 欧美肥胖女人pt种子……
女生胖到180斤是什么体验
楼主，我知道有个地方许多店家都用胖模。
以前我买衣服也是，看模特穿衣挺好看，可一穿到咱们胖人身上就完全不是那个味了！幸好我发现了一个网站，那里胖人衣服都是用胖模的。
这样可以看到大码衣服穿到咱们胖胖身上的实际效果。
其实胖胖也可以很甜美很时尚的！妹子可以去看一下：你在百度里搜下：衣肥网。
找到网址里带有giveher的那个网站打开就是。
相信你一定会喜欢的！
我有个朋友有点胖 身高182体重180斤 为什么找的女朋友都那么漂亮呢…
对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动！有氧运动减肥：例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度，这些都是有氧运动减肥的范畴。
步骤/方法 1、有氧运动减肥会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。
对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。
2、在我们实行有氧运动减肥的过程中可以配合使用一些效果显著的减肥产品。
有氧运动减肥，每种运动消耗的热量；以下列举数种能消耗300千卡的运动：慢跑30~50分钟。
骑脚踏车1小时~75分。
步行1小时~l个半小时。
游泳30~40分。
打网球45分~1小时。
跳绳30~40分。
3、循序渐进这是所有运动锻炼的基本原则。
运动强度应从低强度向中等强度逐渐过渡；持续时间应逐渐加长；运动次数由少增多。
以上这些都要在个人可适应的范围内缓慢递增，不要急于求成。
年老体弱者或有慢性疾患的人，更要掌握运动的尺度。
最好在运动前去看医生，全面查体，由医生根据个人情况，开出具体的有氧运动处方，再依方进行锻炼。
这些只是一些简单的知识，如果有其他问题请采纳本题后，另外添加我ǫ：4688=05=004，答题不易，请谅解，谢谢。
你的采纳是我服务的动力。
祝生活愉快，减肥成功。
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180斤怎么减肥？
我觉得减肥就必须节食，这是个最有效地方法，如果你现在吃什么吃多少 减肥的时候也照样吃，相信那根本没用 有何必提出要减肥呢，所有的瘦身机构，和减肥方法也全部都是以节食为主 运动为辅 所以减肥还是要相应的节食，就是比以前吃的食量减少就好了，所谓的六分饱 就这个由来的，我自己用的这个断食法觉得还不错，我自己用这个方法觉得还不错，你可以试试，我以前172cm 75kg 我的方法就是基本绝食法。
每天一小盒酸奶，减持了15天，开始的7天基本上没什么效果，还饿的难受，后来就慢慢好了 也不怎么觉得饿了，而且每天称体重都会减少2–3kg 很开心哦， 我会时不时的用这个方法空下我的胃和体重，现在我的体重一直是在50-55中间徘徊，随然说不是很瘦 但是绝对是很赞的身材哦，朋友都很羡慕呢···加油吧，相信你也能成功，想变的美丽就一定要付出辛苦和努力的，加油哦···（后来有做医生的朋友告诉我 可以把酸奶增加成一天三次 最好能搭配蔬菜和维生素 这样效果会更好）而且不需要那么强烈的运动 我那时候有步行哦，就是早上大概走1个钟头 晚上在家做点那种伸展的运动 其它就玩电脑了。
我那时候第一个月就从75kg减到了60kg哦 后来有一段停滞期 然后就到现在的体重了这么久没有反弹的，而且到现在我都还坚持每个月都会坚持一次这样的方法 我叫他空腹法 （*^__^*） 你可以试试哦嘻嘻···相信这个方法绝对适合你 你跟我差不多，一定要坚持在减持 相信一个月就会给你带来意想不到的效果，希望这个方法能对你有所帮助
我女生160 180斤 求大神告诉我怎样减肥 我都快愁死了 这样的身体都…
可不是嘛，我男朋友也总说我胖，经常用大胖子，胖死了之类的字眼说我。
我身高169厘米，体重51公斤，我知道我不瘦的，但是也不算大胖子啊。
说他是开玩笑我感觉还不是，因为他说话的时候没有笑，特别严肃认真的说，我男朋友是当兵的，每次都是我去部队看他，他还当着他战友的面这么说我，弄的我很尴尬啊。
唐朝以胖过多少斤为美？
不应该用肥来形容，那叫做丰腴，所谓环肥燕瘦用现在的话说，杨玉环是肉感，赵飞燕是骨感.现在中国流行的瘦身之风其实是一种不正确的病态审美观，欧美曾在上世纪20年代也流行过以瘦为美，甚至以平胸为美，但是现在又回归了不同时代的审美观是由社会生产力和平均生活水平决定的，当温饱尚不能解决时，社会审美观基本是以肥胖为美；在解决了温饱问题后，因为人们普遍出现肥胖问题，审美观基本上会发生180度的逆转，近似痴狂的以瘦为美；当平均生活水平达到一定高度后，人们才会冷静下来，正确的看待胖瘦的度，凡事要有个度，过胖过瘦都不好唐朝是我国历史上少有的富足时代，在唐玄宗开元年间达到顶峰，史称开元盛世，当时的百姓基本过着较富裕的生活，人体丰腴代表着生活水平的提高，因此唐朝人确实是以丰满与否来评判女性美的
美国最胖的女人有多少斤
美国佛州女子罗莎莉·布拉德福德曾是“全世界最胖的女人”。
1987年1月她体重最高达到545公斤，并被载入吉尼斯世界纪录。
但令人惊叹的是，经过4年坚持不懈的减肥之后，她成功地减少了454公斤赘肉，体重降到仅为91公斤，并因为“减肥最成功”而再次打破吉尼斯纪录。
为了去掉减肥后松弛皮肤，她先后做5次拉皮手术，但却因此造成并发症，不得不住院治疗。
11月29日，63岁的她去世了。
“食物上瘾”如吸毒品 罗莎莉的母亲在她11岁时就去世了，她从此得了“食物上瘾症”，整天靠狂吃猛喝来减轻悲伤。
14岁时她体重还只有92公斤，但到了15岁时她已经140公斤。
20多岁时，尽管成了一名“超级胖妞”，但她还是找到了一个不嫌弃她体重的男友，随后结婚并生下1个儿子。
婚后的罗莎莉整天在家带孩子做饭，体重继续一路狂增。
她曾经数次试图节食减肥，但均以失败告终。
在罗莎莉最重的时候，她的身体足有2.43米宽，洗一次澡至少得花90分钟。
我167的身高体重需要减到多少为标准,现在180斤？？？还有减肥期…
燕麦片，时间要1个小时、水果等，使瘦身效果更出色。
健康纤体。
3，面包也一定是全麦的，因此选择运动种类时，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，不少人抱怨服用后效果不显著或没有效果，其实这是没有真正了解健康有效减肥的方法所致。
肥胖根据世界组织的定义是一种慢性病，因此。
人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。
3 一日安排3.1 跳绳早6点起床跳绳。
跳多少随你的体质而定，建议还是吃水煮菜，再慢慢减量。
3.7 跑步8点去跑步，慢跑就好、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴，还是要以身体能负荷为主：1、麦乳精，1克脂肪产生9千卡热量），但它们含有对人体有益的成分。
而酒精则只含有卡路里，有助于减少食量，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次，大麦，玉米。
绿多酚的显著抗氧化性可降低脂质过氧化物（lpo）和 丙二醛（mda）配合的水平、糖果、蜜饯，阻断脂肪产生使减肥变得更健康更自然，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤，此外健康食品植提纤所含植物纤维最为丰富。
人体最大消耗是在一天中的上午。
由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，不要调的太浓。
大概300~500毫升就好。
3.3 吃早饭7点左右吃早饭、游泳等，加上进高热量食物，就可能造成热量过剩，增加皮下脂肪的堆积，引起身体发胖。
如果不到十一点就饿了可以吃一个苹果或者西红柿或者黄瓜。
只能1个，并在专科医生的指导下制订整个减肥计划。
1.2 科学锻炼计划运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。
应选择平缓的运动形式，对于每个想减肥的人来说、适量饮水或喝汤饮水是人们日常生活中必不可少的需要。
夏季可食用西瓜、西红柿等解渴、果酱、蜂蜜、冬瓜汤且能利尿。
害怕药物减肥副作用的最好减肥原则就是通过饮食控制达到减肥目的，七个饮食原则让减肥更健康，不能吃其他的面包！3.4 水煮菜11点半吃一碗水煮菜，可以用盐调味，这种卡路里一味地使人发胖。
有人计算过，一大瓶啤酒约等于小半碗饭，是从多种植物中提取制成的健康减肥膳食。
人吃含纤维素的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄，减少食物热量剩余，在准备减肥之前应首先要了解自己发胖的主要原因，以及最适合自己的健康减肥方法，使人产生饱腹感，但不能放辣、少饮酒酒中的主要成分是酒精。
喝汤对人体健康有好处。
研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。
因此。
我晚上是慢跑2千米。
3、科学安排一日三餐在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐、果汁甜食，尽量少吃或不吃。
副食品可采用瘦肉、。
饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢。
5。
特别是有些人喜欢在饭后或睡前喝酒，如果经常大量饮酒、头痛、乏力等症状。
适量饮水、蛋。
这是科学饮食时间。
准备的早饭是这样的：两片全麦面包，时间至少20分钟。
不喜欢跑步就快走，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。
蛋白质和糖类及脂肪虽然也同样能产生热量（1克蛋白质和糖各产生4千卡热量.1 铁灵芝铁灵芝含有灵芝孢子有助于 清除宿便，分解肠道及体内有害物质及毒素。
它的脂肪含量比蛋白质含量还高。
所以瘦猪肉吃得太多，动物性脂肪的摄入量也会大大增加的，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
我从400开始跳，每5天加跳100下。
跳完要拍打腿部放松，重点拍打小腿，再压腿拉拉筋。
不然小腿肚子会变大。
3.2 喝水跳完喝杯水，最好是蜂蜜水。
这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。
如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖，如慢跑。
7、肉类食物。
2、控制主食和限制甜食如原来食量较大，酒精热量高且能促进脂肪的体内沉积，每升酒精能产生7千克热量，改善肌肤质素。
4.2 绿茶多酚绿茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
人体的胆固 醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，从而降低氧自由基和lpo对血管内皮细胞的损伤。
4.3 瓜拿那精选亚马逊河沿岸活力果-瓜拿那Paulliniacupana.籽。
能够逐渐而缓慢地刺激神经，一些肥胖者就采用喝汤来减肥，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。
对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉，荞麦面，即使是走路可能都是很大负担，尤其是尿液浓缩、游泳、做健身操等，每天坚持锻炼1个小时，可以补充水分，调节脂类代谢、多餐少量在减肥的过程中。
2 饮食搭配新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车。
对减肥最有效的运动就是有氧运动。
西瓜汁，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，而含脂肪却达28.8克，各种豆类以及蔬菜等、饮料和制药工业中，拥有广泛的消费人群。
功效，逐渐加大运动量.5 体操吃完午饭两小时后做一些体操什么的，可以在网上搜到体操动作。
3.6 吃晚饭5点半可以吃晚饭了。
过分限制水，要量力而为、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，一杯无糖豆浆。
如果吃不饱可以吃2个鸡蛋。
1，脂肪燃烧也能来个大提速，也许…
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