女娲之恋｜50女人体重 女人身高体重标准表……

11岁女孩的体重是50公斤,该怎样减肥？

你好；瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象.因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样.多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等.祝你健康。

我今年16岁,是女生,体重50公斤,该

世卫计算方法 男性：（身高cm-80）*70﹪=标准体重 女性：（身高cm-70）*60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[（实际体重-理想体重）/（理想体重）]*100% 标准体重不同年龄算法 标准体重法 标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 ( 7 – 16 岁 ) 轻度肥胖：超过标准体重 20% – 30 % 中度肥胖：超过标准体重 40% – 50 % 重度肥胖：超过标准体重 50% 以上 BMI 法 体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2 年龄 BMI 值 年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖 低于 6岁 15-18 18- 6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27- 标准体重简单计算方法 1、 计算方法一： 体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2 算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2 正常体重 ： 体重指数 = 18.5 – 25 （中国体质标准：正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0） 超重 ： 体重指数 = 25 – 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ：体重指数 > 40 2、计算方法二： 标准体重=身高（m）*身高（m）*标准系数（女性20，男性22） 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 3、计算方法三： 标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（公斤）。

凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。

对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

19女性,血压50多一点点,体重78斤,身高165

您好，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。

低血压由于高血压在临床上常常引起。

心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。

西医治疗 1. 生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病，也可能原属病理性低血压病，只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。

2. 原发性低血压病的治疗包括以下几点： （1）饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。

适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。

（2）适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。

（3）对于上述治疗无效：且临床症状严重者，可酌用小剂量激素，如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始，根据治疗反应逐渐增加剂量，本药具有水钠潴留作用，通过增加血容量而提高血压。

必要时可辅以咖啡因、麻黄碱（15~30mg,1~3次/d）和盐酸士的宁肌内注射。

此外，根据临床症状可予以对症治疗。

身高145体重50公斤的成年女性想减肥

您好，您的体重还在标准范围以内，只是稍微有些偏胖，不用刻意减肥，只要平时的饮食和运动方面注意一下就好。

在饮食上多吃蔬菜，蛋白质类等食物，减少脂肪类食物的摄入，少吃甜食、零食，食物多流质、粗糙的，进食时细嚼慢咽。

运动方面，一些需要耐力的运动如快走、慢跑、骑自行车和舞蹈等。

每次至少三十分钟，一定要坚持。

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五十岁女人体重怎么算为标准

你好，肥胖原因：1遗传与环境因素2物质代谢与内分泌功能的改变3能量的摄入过多，消耗减少4脂肪细胞数目的增多与肥大5神经精神因素。

对于肥胖的治疗1食物多样，谷物为主平衡膳食必须由多种食物组成，提倡广泛食用多种食物.多种食物包括五大类：谷类及薯类；动物性食物；豆类及其制品；蔬菜及水果类；纯热能食物2多吃蔬菜，水果和薯类含丰富蔬菜，水果和薯类的膳食. 3常吃豆类及其制品含有丰富的蛋白质和维生素，含钙量较高，利用率高.4加强运动，每天坚持运动一小时半个月就会有明显的效果。

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