女娲之恋｜女人肝淤怎么办 肝胆淤堵怎么办……
女人肝郁气滞怎样调理
肝郁气滞的问题，他主要是胃脘胀满，攻撑作痛，痛及两胁，情志不畅时更甚，或呕吐吞酸，嗳气频作，饮食减少，舌质淡红，苔薄白，脉弦。
疏肝理气，和胃止痛饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、西红柿、蓬蒿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等。
要注意多运动。
女人为什么会肝淤
肝郁气滞主要说一些容易生气的人而言， 可能女人天生气量相对比较小. 这个不是歧视， 我气量也很小. 气滞可以出现胀痛， 或是气郁化火， 或是气滞血瘀. 出现各种问题.气滞乳房可以胀；化火，可以头疼眼痛.血瘀，可以月经有血瘀， 黑血， 量少闭经等
中年女性.肝淤.脾虚.怎样食疗有什么好方法？谢谢指教！
肝脾不和的话对身体影响会比较大，可能目前还没有什么症状，但是一定要好好调养身体。
我是学中医的，但是一般不建议吃药，也不提倡吃昂贵的补品。
其实我们每天吃的食物才是最好的补品，在日常生活中注意一下，疾病就会不知不觉溜走，身体会强壮起来。
不要太劳累，减轻压力，也不要把什么都憋在心里，那样最伤肝。
可以在条件允许的情况下，锻炼一下身体，每天30分钟左右，不要太累，以微微出汗为度，一个月为期，见效的话就要坚持。
还有一款山药芡实薏米粥你可以试一试。
去药店买好一点的淮山药、芡实和薏米，不要在市场和超市买。
每天取一小把洗净后浸泡一夜，用豆浆机或者食品加工机磨成米浆之后煮粥。
味道不太好，但是坚持饮用的话，最能补中益气，健脾和胃，对身体很有好处的。
可以在里边加上一点切碎的红枣、核桃仁和葡萄干之类的，多煮一会儿，能够使味道更美。
但是不要加油腻的肉类和膻腥的鱼类海鲜。
每天早晚喝一碗，这个是补脾的，一个月之后身体就会有起色。
每天早点睡觉，保证10:30之前上床，不要熬夜，身体是革命的本钱。
女人体内的肝郁怎么治疗
问题分析：肝郁化火可以平时保持心情愉悦，不要做事太细腻，追求的太完美。
意见建议：可以吃点丹栀逍遥散或者龙胆泻肝丸，按照药品说明书服用，龙胆泻肝汤里面关木通有肾脏损害，可能没有现成的成药。
以上意见仅供参考，希望对你有所帮助，谢谢，祝你早日康复。
40岁女性肝郁怎么办
环境中的潮湿固然可怕，存在体内的“湿”也不可小觑。
如果你经常觉得胃口欠佳、整天想打瞌睡、皮肤起疹子，可能是体内的湿在作怪。
数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响，其中“湿”被视为引发及恶化疾病的关键。
湿热体质的人身体乏力，睡意绵绵，大便溏稀或干燥、秘结，小便短赤，面垢，脸上更是痘痘不断，口苦舌干，有时甚至伴有白带增多的现象。
有这样体质的女人，养颜重在去湿化热。
黄、绿果蔬，清热利湿。
调湿热湿热，是中医的说法，主要是指人体内多余的水分无法正常排出，与热结合，进而称为湿热。
调节湿热的五色果蔬，主要为黄、绿色果蔬。
因为，黄色果蔬增补脾胃，而脾胃有“运化水湿”的功能，脾胃健康，水湿正常，易于排出毒素；绿色果蔬人肝，具有清热、解毒的作用。
身体湿热，藏有毒素，又不能有效地解除或者排出，皮肤易生粉刺、痤疮，面部也会时常油光满面。
所以湿热女人应多食黄、绿色果蔬。
【调湿热的绿豆藕]原料：藕1节，绿豆50克。
做法：绿豆用清水浸泡，藕去皮洗净，将浸泡后的绿豆装入藕孔内，放置锅中，加入适量清水，加入少量盐，煮熟即可食用。
五色果蔬养颜经：绿豆入肝，藕入肺，具有清热解毒、活血化淤的功效，适合湿热和血淤体质者适用，有利于皮肤美白，补水，去暗疮等。
女人为何被叫成心肝？
宝贝，你是我的心肝。
男人天生都会顺嘴溜出这句话。
可是，男人真的懂这句话吗？真的知道心和肝之间的关系吗？当然不是了，要是真懂，并能照着实行，那他就是天下最好的男人了。
心肝心肝，这里面的意思可是真够丰富的。
先说这个心，中医的概念里，“心主神明”，也就是君主之官。
这个神指的是一个人的总体精神面貌，或是一个人总体状况的外部显现，我们看一个人有神无神就是这个意思，是一个概说，人的第一印象就是这么来的，就是看的这个神。
所以，我们说某人有神无神其实就是说的这个人的心的功能。
心所主的就是这个神。
古人说神存则生，神去则亡。
神充则身强，神衰则身弱。
张景岳的总结是：“脏腑百骸，惟所是命。
聪明智能，莫不由之。
”简单来看，心就是十二官的主宰，是人的情志思维活动的中枢，是血液循环的动力，是从肉体到精神它全管了。
所以，有些病会是心病，药石是无功的。
而有些绝症病人通过精神调养又可以完全康复。
心是君主，与十二官都有关系，详论起来就很复杂了，只简单说它和肝的关系，男人搞不懂心肝，我们自己一定要懂。
心主神明，又是君主，它发出号令，首先依赖的是脾胃，脾胃好元气才能化源充足，才能资助心气心血，上通于脑。
脾胃好，化生的气血，才能滋养肝血、肝阴，肝主魂，魂才有舍，不然就叫失魂。
肝阴得到滋养，才能制约肝气，使肝阳不至亢奋而上扰神明。
心肝就是这么一种关系，心管发号施令，肝要得滋养，又要有控制，以不给心找麻烦。
这跟传统的男女关系是很吻合的。
女人先天属肝，也最像肝！ 简单比附一下，心是男人，肝是女人。
女人也真的先天就属肝。
心给肝带回了足够的食物，又要管那么多的部下，就不希望肝再来找麻烦。
可是，肝是女的啊，女的事儿总是多，少说了一句我爱你都不行，于是，总就要跑到心那里去，这就是肝阳上亢，就是愤怒了。
一愤怒，自己份内的事也就做不好，肝自己也就受伤了。
肝本主生升之气，主谋虑，主藏血，主筋膜，主疏泄，还要解毒，这下好了，本来全身的血都归肝管，可是，肝气要往上去，血都藏不住，都被上行的肝气带走了，弄得自己的血都不够了，于是只有烦躁，只有经常发脾气。
发脾气，从这一句话，你就又知道，肝出了问题，连带地又影响到了脾。
人在大怒的时候，阳气向上涌，血随气升而淤积于上半身，与身体其它部分就阻隔不通，久而久之，当然就会生出别的病来。
愤怒的人还常常感到头昏眼花，站立不稳，就是因为肝之经脉通于巅顶，所以一怒就上头，一怒就使清阳之气不能上达于头，诸阳之会的头顶就空虚了，虚则眩晕。
肝真的太像女人了 很小气 肝真的太像女人了，很小气，肝气不足，就没了刚强之性，人就容易恐惧胆怯，肝气太旺，又肝阳上亢，令人烦躁。
肝的性格如此，所以，肝病最多最难治，什么肝阳上亢，肝风内动，寒滞肝经，肝气犯胃、犯肺，肝气虚、肝阳虚，肝经湿热、肝气郁结，都是。
所以，针对女人，有一本叫《笔花医镜》的书总结说： “妇女之症，审无外感内伤别症，唯有养血疏肝四字。
用四物汤，逍遥散之类可以得其*。
”在具体的治疗上，要采用滋阴柔肝，或者是清肝热，把它调整平衡了。
当然，还要考虑月经的情况，每次行经的时候血都往下走，血就是肝阴，肝阴不足了当然就容易怒，容易生气、郁闷，所以要滋阴柔肝。
肝性喜条达，喜疏泄，这当然还像是女人，多安慰，多宽容，多原谅，即使你自己没错，也要参照家庭手册的第一条即“太太永远是对的”执行，哪怕是连哄带骗的都行。
懂得了这一点，才是真懂了“心肝”的本来含义，而能照着实行的男人才真的是天下最可爱的人。
总想发火，就是因为肝淤 女人没有不肝淤的，除非真的是没心没肺的人，也许在一定的时间内能做到。
肝为“将军之官”，天生刚猛，所以当肝脏郁结时，人就很快出现急躁、乱发无名火、头晕目眩、头痛脑胀、胸及两肋痛胀等症状。
肝脏有火，就是内火，所以，只有不停地以冰冷的食物，去凉火败火，一凉一败，身体的阳气受损，再以虚火表现出来，各种平衡还被打破，情况就更糟了。
肝随着年龄的增长，其供血每年都以1%左右的速度递减。
减到六十多岁的时候，肝脏的重量和体积不断变轻、变小，此时的功能自然都减弱了。
所以，老年人就容易“耳顺”，肝火也就自然比原来少了。
肝火少了，也就是解毒和藏血的功能变小了，所以，影响到了胆汁的分泌，眼睛老化，筋脉失养，到肝血不足、血海空虚，月经就最终停止了。
女性都必须要解决肝淤的问题，因为肝淤住了，所以，你老想发火，总是不愉快，头疼，眼睛还看不清东西。
为什么总是有气想发呢？就因为肝内老有火，顺便也传导到了脾里，都有气儿。
那就像一个罐头，只要里边稍微还有点气儿，你都把罐头打不开，你的身体就相当于这样一个闷罐头。
自己闷在那里，像一个不想被打开的罐头那么强烈的自己保护，这自我保护也是自我伤害着。
这还不算严重的，严重的淤积，就是气滞导致血瘀，就会导致乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤，甲状腺腺体瘤，慢性咽炎等等一系列的问题，这些都是由于肝郁引…
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