女娲之恋|女人阴道紧男人早射怎么办 男人早射的原因引起的……

女人阴道紧,男人阴茎进去抽几下就泄了,是什么原因?

希望一下的方法,能对您有所帮助。

以下三种方式的锻炼,有助于加强阴道、肛门括约肌力量,阴道松弛者不妨为之。

1、卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。

双手把住床沿,以防滑下。

双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。

当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。

然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

如此反复6次,每天一回,可常年不辍。

2、立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。

3、凯格尔练习:凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。

通过训练可以提高肌肉收缩能力,提高性快感。

凯格尔练习的具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌。

耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。

仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。

当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。

每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。

拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。

集中精力感受肌肉的收缩与放松。

每次做10个3秒钟的收缩和放松,每天至少要做几次,并逐渐能够增多肌肉收缩次数增加收缩强度,比如逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。

凯格尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

男人射的快,跟女人有关系吗?

我老婆每次就来的很慢··所以我都一直在等她··她来了以后我才XIUXIU的~~当男人的总的关心老婆的感受,对吧·~但是,又考虑到“小别胜新婚”这一点,男人激动也很正常~第二次还激动也属于正常。

所以,建议你还是把观察点放到平常之中,如果男人不喜欢女人了,平常的小举动也是能表现出来了的。

女性阴道紧,男性阴茎难进,是什么原因导致的

问题分析: 这是因人而异的,松弛后可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持,没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。

运动的方法可做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。

具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

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