女娲之恋｜女人易发热出汗 晚上睡觉发热出汗失眠……

女朋友晚上睡觉经常发热出汗是怎么回事？

你好 首先你是肾阴虚，阴虚火旺，加之先天禀赋不足，体质较差，才会出现四肢发热，但是这种发热绝不是实火，总言之是太虚所致，阴阳两虚化火非实，此理！我分析你吃东西肯定不好，脾胃虚弱所致正气不足明显。

治疗起来很困难，扶正祝火，去火伤正，很纠结的。

临床相似病状如上寒下火。

我的建议有以下几点。

1、任何药物都不回真正治疗你的疾病，因为症结稍有复杂，即使复方汤剂也许一步步慢慢调理，可想而知其过程很是艰辛。

2、体质问题本就是越医越差，没有任何药物是调整体质的。

3、你所谓的耳鸣，头晕等症疑似有颈椎压迫所致，当然不排除血压低。

4、临床这种症状，治疗后效一般都不会很好。

所以你应该改变治疗方式。

根据以上如果你在认真查看，我希望你完全排除所有疗法，不要顾及太多自己的症状，明天起开始早起跑步，坚持一星期后食欲肯定会上升，精神也会有所好转，，你所说的症状肯定会有效果，如果坚持一个月后，不能说痊愈，所有的问题都会祛除一大半，，，， 最后才是你实际存在的疾病，，这时候你才可以配合简单的治疗，主要是养血，活血，扶正补虚，在做做简单的推拿治疗排除一些骨关节病可能，，，就会慢慢痊愈。

希望信我没错的。

女人身上发热不出汗只是热

问题分析： 每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影响。

判定是否发热，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。

如不知自己原来的体温，则腋窝体温（检测10分钟）超过37.4℃可定为发热。

引起发热的原因很多，最常见的是感染（包括各种细菌感染，病毒感染，支原体感染等），其次是结缔组织病（即胶原病）等。

意见建议：对于你的情况首先明确是否发热，自己感觉热不一定是发热。

量体温后，要是真的发热，时间长，建议到医院检查治疗。

47岁女性最近总是感觉到身上发热,出汗较多,这是怎么回事？

这是更年期的症状。

更年期是一个特殊的时期，一般在女性绝经期前后，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状，如：脸红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升，以及时不时会有疲倦、呼吸不顺畅、胸口发闷、焦虑不安、脾气暴躁、失眠、眩晕、耳鸣、心悸、性欲改变等情形发生，这些情形称为“更年期症候群”。

更年期虽然是女性的自然生理过程，但更年期症状却因人而异，有的妇女症状较严重，有的病症较轻。

近年来，医学界认为，更年期妇女如果能注意饮食，不仅能安然度过更年期，而且许多不适症状也可能改善。

更年期要注重饮食调整 由于更年期妇女内分泌发生变化，使摄食中枢系统失调，又因为活动量减少，体内消耗热能也随之减少，造成热量过多而诱发肥胖，因而更年期妇女特别容易发福，所以，一定要减少摄取高脂肪食物和糖类，少吃肉类，适当控制脂肪摄入量，特别是少吃肥肉等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，多吃各种鱼类和植物油。

针对更年期妇女体内雌性激素水平下降，容易发生骨质疏松，更年期妇女要经常食用含高钙的食品，最宜多吃豆类制品。

为减少恶性肿瘤的发病，更年期妇女要多吃蔬菜水果、多饮水，摄取足够的含维生素B的食物，如玉米、白面、菠菜、大蒜和苹果、菠萝等，以起到降脂作用。

少喝咖啡、酒和浓茶，少吃甜食，每天盐的食用量最好不多于10克。

调整饮食结构的原则是：按时定量用餐，不可暴饮暴食，做到粗细有别、干稀搭配、荤素适宜、色香味兼备、花色品种交替。

饮食科学可以减轻一点更年期反应，如果饮食不当则可能加重更年期症状。

人体的运转依靠6种基本营养素的维持，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水，缺少任何一种都要发生问题。

女性进入更年期以后，首先要注意按时按量用餐；其次应注意均衡营养，不要偏食，要粗细食搭配以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量，并适当摄入一些乳类、蛋类、大豆制品、新鲜蔬菜、水果及鱼类、海菜等；第三要避免过饱，糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏负担并发生动脉硬化。

此外，要养成每日饮用1~2大杯牛奶的习惯，对防止更年期后的骨质疏松症很有益处。

由于更年期妇女常见的病可分为肾阳虚、肾阴虚、肝气郁结三种，主要症状有怕冷、腰酸、头晕、耳鸣、血压高、乳房胀痛、烦躁易怒等，饮食应以补肾为本，特别是补肾阴，同时，更年期妇女容易发生心烦、潮热等植物神经系统不稳定症状，饮食中应注意健脾、养心，多吃枸杞子、莲子粥、大枣、金针菇、黑木耳等食品，忌吃刺激和辣的食品。

更年期要注意防止并发症 女性到了更年期，机体会产生一系列变化，例如，骨质疏松、脂质代谢改变、生殖器官和骨盆底组织萎缩等。

因此，要做到以下几点。

1.预防更年期精神病。

妇女到了绝经期前后，由于女性激素水平的下降，常会发生一些神经精神症状，其中以抑郁症和妄想最为突出。

主要表现为月经周期紊乱；植物神经功能失调；神经精神症状如头痛、眩晕、耳鸣、疲劳、心悸等。

此外，有的女性遭受过重大的心理打击，心理承受能力不足或因遗传原因会患更年期抑郁症。

早期可表现类似神经衰弱的症状，如失眠、焦虑等，逐渐加重后失去自知力。

其中焦虑是突出的症状之一。

如有的更年期妇女担心自己患了严重的“冠心病”，要求家人准备好急救措施。

有的人有“恐癌症”，乳房摸到小肿块，要求医生开刀治“乳腺癌”等。

患了更年期忧郁症的妇女必须及早到医院对症调治，以免延误病情。

2.预防更年期皮肤老化。

进入更年期后，皮肤会因女性荷尔蒙的减少出现脸部潮红及瘙痒等症状，皮肤失去光泽和弹性，显得松弛、粗糙，脸上及手上出现各种深深浅浅的色素斑。

避免日积月累的日光照射是延缓老化最具体有效的方法。

在日常生活中，均衡的摄取各种营养素及含天然植物性荷尔蒙之豆类蛋白、减少食用动物性脂肪、多吃蔬菜水果及补充适量维生素、适度的运动以维持理想的体重、充足的睡眠和规律的生活、减少情绪不安及压力、避免烟酒等刺激的物质，都可以使皮肤的新陈代谢维持在好的状态。

3.预防更年期心理病。

更年期妇女生理上不可避免地出现某些衰退迹象。

与此同时，她们在家庭生活和社会生活中的作用和地位也悄悄地发生变化。

所以，平时不仅要注意身体的健康状况，也应注意精神调养，及时发泄不良情绪，对朋友或亲人诉说郁闷，争取关心和体谅，对信任的医生讲清自己身体和心理上的不适求得帮助。

把想不通的事闷在心里是最不明智的做法。

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