女娲之恋|女人有胸就会胖 胸大小和胖瘦有关系吗……

女人是不是越胖胸就会越大?

女生胖了胸是会跟着大起来的,因为这个也是脂肪,但是要知道人胖先胖屁股和腰,等胸部变大,已经是那边堆存了很多脂肪了,这样一来,人的曲线就要发生变化了,看上去的话胸没变大,因为肚子腰围和臀围都大了。

所以胖了胸实际上是大了,但是看上去不明显

【女人大胖胸】女性胖了是不是乳房就会增大,瘦了乳房就会变小?…

乳房过大,需要进行充分的全面体育锻炼,以减少全身的脂肪。

同时,还要多做胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪。

除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外,还应做以下徒手操: 1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制)。

要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。

2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环。

要求上体和头正直。

3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手、右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20~30次(或不限制,直到胸臂肌肉发酸为止)。

在做完以上徒手操后,必须做全身放松练习。

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